Rigidez matutina

Del Rigidez matutina Los pacientes con osteoartritis a menudo se ven afectados, pero también es un síntoma que acompaña a otras enfermedades. Los síntomas se expresan por rigidez en las articulaciones, es decir, movilidad restringida y dolor de inicio. Esto último significa que los primeros movimientos de la mañana son difíciles. Todo esto es una señal de que algo anda mal con las articulaciones.

¿Qué es la rigidez matutina?

La rigidez matutina describe un síntoma que puede ocurrir en muchas enfermedades diferentes. Las enfermedades articulares, en particular, están asociadas con una rigidez matutina pronunciada, especialmente la osteoartritis y el reumatismo.Lo que generalmente comienza lentamente es, en última instancia, el primer signo notable de deterioro de la salud.

Después de un período de descanso más prolongado, por ejemplo por la mañana después de levantarse, las articulaciones de los afectados son menos flexibles de lo habitual y la extensión de los síntomas vuelve a disminuir durante el día, pero también con un mayor movimiento de las articulaciones. Alrededor de cinco millones de personas en Alemania sufren de desgaste articular y, por lo tanto, también de rigidez matutina.

Las señales de alarma deben tomarse en serio. Si algo no se hace lo suficientemente temprano, se debe esperar un empeoramiento grave de la enfermedad. Los síntomas pueden ir hasta la inmovilidad. Por lo tanto, debe reaccionar ante una rigidez matutina.

causas

Las articulaciones están principalmente estresadas por procesos inflamatorios nocturnos, lo que conduce a rigidez matutina y movilidad restringida. Normalmente, la fase de descanso nocturno se utiliza para la regeneración. El tejido se renueva y se eliminan los restos celulares. Por tanto, el nivel de cortisol desciende por la noche, por lo que se inhibe el sistema inmunológico.

Sin embargo, esto puede convertirse en un problema en las articulaciones con alteraciones artríticas. Las defensas del cuerpo están muy ocupadas eliminando los restos de cartílago que resultan del desgaste de las articulaciones. Sin embargo, en el caso de una respuesta inmune excesiva, también se atacan las estructuras celulares sanas, lo que provoca inflamación y empeora la enfermedad.

El cartílago puede funcionar bien de por vida, pero solo si no se usa en exceso. Esto incluye, por ejemplo, ejercicio incorrecto, pero el descanso excesivo también puede ser una causa. El uso excesivo se puede compensar durante un cierto período de tiempo, pero la osteoartritis es inevitable después de períodos más prolongados.

Sin embargo, cuando se produce rigidez matutina, puede tener muchas causas diferentes. Estos solo se pueden determinar mediante un examen y pruebas detallados. Por eso, en la percepción de los síntomas, es importante acudir al médico.

Enfermedades con este síntoma.

• artrosis
• Espondilartrosis

• reumatismo
• espondiloartritis anquilosante

• Arteritis temporal
• Tendinitis

Diagnóstico y curso

Un diagnóstico cuidadoso es muy importante en el caso de rigidez matutina, ya que permite iniciar el tratamiento adecuado. La anamnesis siempre la realiza el médico al principio. Aquí le pregunta al paciente sobre su historia. Luego se trata de ver y tocar.

Además, el médico dispone de pruebas especiales de función y dolor que le permiten comprobar la estabilidad de los ligamentos y músculos, así como la movilidad de las articulaciones. Si existe la sospecha de que hay osteoartritis, el médico utilizará equipo de diagnóstico, por ejemplo, exámenes de ultrasonido, rayos X o resonancia magnética.

Esto da una buena indicación del estado de la articulación y los huesos. En el caso de enrojecimiento e hinchazón severa, a menudo se realiza una punción articular para analizar el líquido sinovial en el laboratorio. El análisis de sangre es otro método de prueba.

Esto permite examinar el número de células inmunes en el líquido sinovial, la viscosidad del líquido sinovial y la presencia de factores reumatoides. Esto ayudará a determinar si es la osteoartritis, la artritis reumatoide o la gota lo que está causando la rigidez matutina.

Complicaciones

La gammagrafía y la resonancia magnética están disponibles para el daño del menisco o los cambios en el metabolismo óseo. Siempre es importante consultar a un médico en una etapa temprana, quien determinará la causa e iniciará la terapia adecuada. De lo contrario, la enfermedad puede provocar una destrucción articular progresiva.

La rigidez matutina es causada principalmente por una enfermedad de las articulaciones. Estos pueden tener varias complicaciones. Una posibilidad de rigidez matutina es la gota. Los cristales de ácido úrico que se depositan en las articulaciones pueden inflamarse y causar dolor severo e hinchazón de la articulación. También hay fiebre.

Además, el ácido úrico también puede depositarse en los huesos y provocar el daño correspondiente allí. En algunos casos, también se pueden formar depósitos en el riñón, lo que puede provocar insuficiencia renal (insuficiencia renal). El desgaste y desgarro del cartílago articular (artrosis) también conduce a complicaciones permanentes. Similar a la gota, ocurren reacciones inflamatorias y derrames articulares.

Además, la estructura de la articulación cambia. Dado que la osteoartritis no se puede curar, existe una abrasión constante del cartílago hasta el hueso, de modo que en las etapas posteriores el hueso puede rozar contra el hueso. Esto no solo causa un dolor severo, sino que también puede hacer que el hueso se colapse y los escombros se extiendan.

Una enfermedad inflamatoria de la articulación (artritis) también puede provocar rigidez. Un ejemplo de esto es la artritis reumatoide. Esta enfermedad autoinmune no solo afecta a las articulaciones y las destruye, también puede afectar a otros órganos como el corazón o los vasos sanguíneos y así provocar reacciones inflamatorias degenerativas.

¿Cuándo deberías ir al médico?

La rigidez matutina puede tener una variedad de causas y en su mayoría es temporal. Se debe consultar a un médico si los síntomas ocurren durante varios días seguidos o si dan lugar a restricciones significativas en la vida privada y profesional. Si ya no se pueden realizar movimientos simples y el movimiento se reduce considerablemente, un médico debe tratar las articulaciones y los músculos afectados.

A veces, los síntomas también se deben a una postura incorrecta o una sobrecarga de la espalda. Los afectados a menudo pueden reducir su rigidez matutina mediante ejercicios ligeros de estiramiento y descanso. Sin embargo, si los síntomas persisten o incluso aumentan, se debe buscar consejo médico. Si sospecha una enfermedad artrítica o rigidez matutina relacionada con el estrés, se recomienda una visita a su médico. Lo mismo se aplica si la rigidez se extiende gradualmente a otras partes del cuerpo y causa síntomas acompañantes como dolor en las articulaciones o migrañas.

Los pacientes que ya padecen una enfermedad articular o muscular deben hablar con su médico sobre la rigidez matutina. La visita al médico es particularmente urgente si los síntomas aparecen repentinamente y aumentan rápidamente. Luego, puede haber una hernia de disco que necesite tratamiento médico de emergencia inmediato para evitar un curso severo.

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Tratamiento y Terapia

En el caso de la rigidez matutina, el tratamiento siempre se basa en la causa identificada. Si hay osteoartritis, generalmente no es suficiente discutir simplemente el plan de terapia prescrito por el médico. A menudo, los hábitos de vida también deben cambiarse. Esto incluye, por ejemplo, tipos de ejercicio que son suaves para las articulaciones o una dieta diferente.

La rigidez matutina se puede combatir con medidas fisioterapéuticas, pero estas deben realizarse bajo la supervisión de un profesional. De lo contrario, los síntomas y los síntomas podrían empeorar. Además, las terapias con medicamentos se utilizan a menudo para minimizar la inflamación dentro de la articulación y, por lo tanto, detener o al menos ralentizar más o empeorar la progresión de la enfermedad.

Los medicamentos antiinflamatorios son los denominados AINE, como el ibuprofeno y el diclofenaco. Representan la medicación básica para enfermedades como el reumatismo y la osteoartritis, que muy a menudo son el motivo de la rigidez matutina. Si hay una enfermedad autoinmune, especialmente artritis reumatoide, los medicamentos que inhiben el sistema inmunológico a menudo son útiles. El cortisol es una parte muy importante del tratamiento del reumatismo.

Outlook y pronóstico

Debido a la rigidez matutina, los pacientes experimentan principalmente restricciones de movimiento y dolor. Estos ocurren con más frecuencia por la mañana después de levantarse, pero también pueden ser una carga para toda la vida diaria y reducir en gran medida la calidad de vida.

No es raro que muchos pacientes experimenten quejas psicológicas y depresión debido al dolor y las limitaciones, por lo que también es necesario el tratamiento psicológico. No es raro que las articulaciones se hinchen y enrojezcan debido a la rigidez matutina.

Se puede hacer un diagnóstico con relativa facilidad con la ayuda de varios métodos de diagnóstico por imágenes, de modo que el tratamiento pueda comenzar temprano. En la mayoría de los casos, las personas padecen artritis u osteoartritis. Si no se trata la rigidez matutina, las articulaciones pueden inflamarse.

También puede ser gota, que definitivamente debe ser tratada por el médico. Esto provoca un aumento de la fiebre y un dolor muy intenso. En casos graves, los depósitos también pueden dañar los riñones y provocar insuficiencia renal. Si los huesos se frotan entre sí, pueden dañarse. Por esta razón, siempre se requiere un tratamiento de rigidez matutino para evitar daños consecuentes.

prevención

Dado que el sobreesfuerzo, pero también la falta de ejercicio, puede ser la causa de la rigidez matutina, conviene introducir cambios en este sentido. El estrés incorrecto en el trabajo y la falta de movilidad, incluso en personas con sobrepeso, favorecen la artrosis y desencadenan rigidez matutina. Por lo tanto, una buena prevención es suficiente ejercicio sin sentirse abrumado.

También es importante tener una dieta sana y equilibrada, en la que se deben evitar en la medida de lo posible los alimentos procesados ​​para evitar enfermedades metabólicas. En caso de predisposición genética, se recomiendan controles periódicos de laboratorio además de las medidas mencionadas. Además, es recomendable no exponer demasiado el cuerpo al frío, porque este empeora la rigidez matutina.

Puedes hacerlo tu mismo

La rigidez matutina regular indica osteoartritis o una afección similar y debe discutirse con el médico. Además, los afectados pueden aliviar los síntomas tomando diversas medidas. A menudo es útil cambiar su dieta y realizar movimientos que sean suaves para las articulaciones. La rigidez matutina también puede deberse a la falta de ejercicio, que se puede compensar con ejercicio y gimnasia.

En el caso de una predisposición genética, es recomendable proteger el cuerpo del calor o del frío, ya que estos pueden agravar la rigidez matutina. Si la rigidez matutina es causada por una enfermedad crónica, primero debe tratarse. Por la mañana, la gimnasia y el yoga ayudan a relajar las articulaciones. Antes de acostarse, los ejercicios ligeros de relajación, pero también las envolturas térmicas y las aplicaciones de frío pueden aliviar los síntomas.

La rigidez matutina, que se asocia con el dolor, se puede tratar con varios remedios caseros como las hierbas suecas o la pomada de Jonen, así como con aceites esenciales hechos de pino, alcanfor, menta, ciprés o eucalipto. Las plantas medicinales que se dice que tienen un efecto calmante incluyen angélica, árnica, consuelda y enebro. Los pacientes con dolor y las personas alérgicas deben aclarar las aplicaciones apropiadas con su médico de familia de antemano.