V Lékařské zprávy dnes, často se od nás vyžaduje, abychom vyzkoušeli nové a neobvyklé gizmy pro zdraví a fitness. Máme tendenci nabídky odmítat, ale toto zařízení vzbudilo můj zájem.
FlexiSpot Deskcise Pro v celé své kráse.Nyní je všeobecně známo, že každý den sedět v klidu celé hodiny škodí našemu zdraví.
Ale mnozí z nás pracují v kancelářských prostředích, kde je nutná sedavá poloha.
Stoly na stání se v posledních letech staly zcela běžnými, ale neumožňují vám mnoho prostoru pro fyzickou námahu.
Když mě tedy kontaktoval FlexiSpot a zeptal se mě, jestli bych chtěl vyzkoušet jejich Deskcise Pro, skočil jsem na tu šanci.
Stručně řečeno, je to stůl s pedály, který vám umožní jezdit na kole i při práci.
Rozhodl jsem se dát tomuto konkrétnímu produktu šanci, protože mi to zaškrtlo několik životně důležitých polí: jeden, já jsem relativně horlivý cyklista; a dva, zdálo se, že by mohlo být zábavné přimět každého v kanceláři, aby to vyzkoušel.
Koneckonců, sledovat, jak někdo zuřivě pumpuje pedály a pokouší se psát, jistě vyvolá několik smíchů.
Bylo to dobré?
Než dorazil stůl, měl jsem nějaké výhrady; Opravdu jsem nemohl vidět, že to tak dobře funguje. Mé hlavní obavy byly, že by to bylo v pracovním prostředí příliš hlučné a že bych nebyl schopen psát, jak jsem kýval nahoru a dolů při každém stlačení pedálu.
V obou ohledech jsem byl příjemně překvapen. Kolo je tiché a ve skutečnosti je psaní na kole docela snadné. Vzhledem k rozsahu úprav výšky sedla a polohy stolu je snadné najít nastavení, které vám vyhovuje.
Během několika dní jsem strávil několik minut až hodinu testováním Deskcise Pro. Dával jsem však pozor, abych se nepotil; naše kancelář je relativně malá a nemyslel jsem si, že by to bylo spravedlivé vůči mým kolegům. To znamená, že jsem si dokázal představit, že udržování čerpání krve a práce svalů může z dlouhodobého hlediska prospět mému zdraví.
Celkově se mi tato zkušenost líbila a budu ji nadále používat sporadicky. Jsem však jen jeden muž, a tak jsem požádal své kolegy, aby vyzkoušeli chytrosti na vlastní kůži. Tady je to, co musí říct.
James není oblečený pro fyzickou aktivitu.James, náš vedoucí redaktor, řekl:
"FlexiSpot Deskcise Pro se používal překvapivě snadno a brzy jsem zjistil, že pracuji, bez vědomí toho, že jsem jel na kole!"
"Změna nastavení byla dostatečně jednoduchá a součást stolu poskytla vítanou podporu zápěstí."
"Nastavení mého stolu je však docela zaneprázdněné a bylo složité snažit se všechno přizpůsobit na povrch, který zařízení nabízí."
Pokračuje však: „Při používání FlexiSpot Deskcise Pro bych také doporučil nosit chladné oblečení volného střihu; Dosť jsem měl na sobě džíny! “
Obrázek výše ukazuje poměrně složité nastavení stolu, které James potřeboval, aby vyrovnal nedostatek místa na stole. Ukazuje také jeho nevhodný cyklistický oděv.
"Překvapivě pohodlný stůl vám pomůže udržet soustředěnost a bdělost." Cítíte se dobře, když se pohybujete při práci, než abyste se zhroutili na židli. Bylo také překvapivě snadné číst a psát dokumenty při zachování rytmického cyklu. “
Copy editor Isy
Pokračuje slovy: „Podpora zápěstí mi však byla na špatném místě, takže mi trochu bránila v psaní. Na stole také není mnoho místa pro nic jiného než notebook, takže by pravděpodobně musel být pro někoho dalším stolem, spíše než jeho hlavním pracovištěm. “
Populární všude
Zdálo se, že stůl zvítězil nad některými členy týmu, kteří byli zpočátku rozhodně proti této myšlence. Například, navzdory počátečním váhání, zdá se, že spisovatelka zpráv Maria usilovala o stůl.
Vysvětluje: „Nejsem fyzicky velmi aktivní člověk a rozhodně nejsem na cyklistice. Rozhodl jsem se však Deskcise Pro vyzkoušet a zjistit, jak bych dopadl. “
"Ačkoli, jak jsem řekl, nejsem nejšikovnější z lidí, často se v práci začínám cítit vrtkavě a mám obzvláště neklidné nohy, tak mě napadlo, jestli mi stůl pomůže s tím vyrovnat se a zvýšit pozornost." A stalo se! “
"Jízda na kole mi pomáhá udržet neklidné nohy obsazené a mám volnou mysl, abych se vypořádal s obchodem po ruce."
„Oceňuji také,“ dodává, „jak přizpůsobitelný je stůl: je skvělé, že jej mohu nastavit tak, aby odpovídal mé (velmi krátké) výšce, a také oceňuji, že si mohu přizpůsobit odpor při šlapání, abych se mohl pohybovat tempo, které mi nejvíce vyhovuje. “
"Jediným problémem je, že se obávám, že brzy budu závislý a začnu za to bojovat se svými kolegy!"
Podobně na to zapůsobila i redaktorka zpravodajství Jasmin, která řekla: „Když jsem poprvé uviděla motorku, obávala jsem se, že pohyb nohou při jízdě na kole způsobí, že se stůl bude kývat, nebo že bude podpora zápěstí podivně umístěna a psaní bude trapné. “
"Jak jsem se mýlil!" Během prvních několika sekund používání motocyklu jsem věděl, že se k němu připojím. “
"Sedadlo je tak pohodlné, pedály se pohybují tak hladce a stůl má dokonalou velikost - nemluvě o velmi užitečném držáku nápojů," dodává Jasmin. "Když celý den sedíte za stolem, jako jsme my v této kanceláři, používání kola je vítanou přestávkou od bolesti ramen a stále můžete pokračovat v práci, když jsme v klidu."
"Slyšel jsem, že cvičení může zvýšit koncentraci a produktivitu, a toto kolo je toho důkazem!" Když jej používám, přesouvám věci ze svého seznamu úkolů rychleji než kdykoli předtím. Shrnutí: vynikající doplněk k MNT kancelář."
I přes počáteční rezervace v některých táborech je FlexiSpot Deskcise Pro hitem mezi lidmi MNT - i když by to mohlo být vylepšeno větší plochou stolu a nastavitelnou podporou zápěstí.