Sin empatía la interacción social no pudo tener lugar. Asegura que nos identificamos con otras personas y comprendemos su situación.
¿Qué es la empatía?
El término "empatía", derivado del griego "empatheia" (empatía), se refiere a la capacidad de las personas para empatizar con los sentimientos de otras personas y poder empatizar con ellos.
La empatía es una de las cualidades humanas más básicas, sin la cual una comunidad social sería difícil. Según los últimos hallazgos, la capacidad de empatía, que ya está presente desde la infancia, surge de contextos neurobiológicos. En psicología, el término se usa a menudo para la empatía. empatía utilizado, que es un requisito previo importante para la acción moral.
Especialmente en las profesiones psicológicas y educativas, la capacidad de empatizar es un requisito previo importante para la profesión. También es un requisito importante entre el psicoterapeuta y el cliente. La psicología distingue entre la empatía, que puede llevar a quedar demasiado atrapado en los problemas de los demás, y compasión, una preocupación positiva por los demás.
Función y tarea
La empatía es una de las habilidades más importantes en la interacción social entre personas. Es una habilidad innata, pero su desarrollo posterior está respaldado por experiencias de la primera infancia. Los resultados de la investigación muestran que las personas que sienten empatía por los demás activan las mismas áreas del cerebro que sus contrapartes. Así que podemos sentir empatía desde el exterior con lo que está pasando en la cabeza del otro.
Sin embargo, esto significa que solo aquellos que pueden empatizar con otros que pueden percibirse adecuadamente a sí mismos y sus sentimientos. Todas las personas tienen la capacidad de sentir empatía desde el nacimiento, pero solo puede desarrollarse de manera óptima en un entorno en el que se ejemplifique una forma positiva de lidiar con los sentimientos.
La empatía también se conoce como "inteligencia del corazón". Sin embargo, según los expertos, algunos niños desarrollan una empatía insuficiente porque sus padres ya no les muestran suficientes sentimientos, pero tratan de ignorar los sentimientos negativos como la tristeza.
Incluso con las condiciones óptimas de socialización, las personas necesitan una cierta cantidad de tiempo antes de poder reconocer los sentimientos de los demás. La capacidad de empatizar comienza alrededor de los 18 meses, cuando los niños comienzan a diferenciarse de otras personas. Esta edad se caracteriza por la "empatía egocéntrica", i. H. Los niños son capaces de mostrar compasión, pero responden con acciones que ellos mismos querrían en la situación. A la edad de 4 años, los niños ya pueden distinguir si las personas merecen su compasión y solo consolar a las personas que creen que lo merecen.
La compasión es positiva no solo para quienes la reciben, sino también para quienes la dan a los demás. Varias investigaciones muestran que las personas que sienten compasión por los demás son más felices y más satisfechas que las personas infelices. La empatía incluso fortalece el sistema inmunológico e incluso se dice que reduce el riesgo de ataques cardíacos.
Un tipo especial de empatía es la autocompasión, en la que tenemos comprensión y compasión por nuestras propias debilidades. Sin embargo, muchas personas luchan con esto. Tienes mucha compasión por otras personas, pero no por ti mismo.
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La empatía es básicamente una cualidad muy positiva. Sin embargo, las personas que son demasiado empáticas con los demás a menudo no pueden separarse lo suficiente y dejarse llevar por el sufrimiento de los demás. Las personas especialmente sensibles pueden verse afectadas, ya que tienen una percepción muy sutil de otras personas. Si no mantienen la distancia suficiente, pueden verse inundados por los sentimientos de los demás y dejar de separarse adecuadamente de ellos. Si la empatía es demasiado fuerte, puede llevar a que las personas se concentren solo en otras personas y se descuiden a sí mismas. Entonces estás ahí para los demás hasta que te rindes y corres el riesgo de quedarte crónicamente exhausto como resultado.
Algunas personas pueden no tener suficiente empatía hacia los demás debido a una enfermedad. Las personas autistas no pueden comprender las emociones que les rodean. También suelen carecer de la capacidad de comunicarse socialmente.
Las personas apáticas a menudo no pueden reaccionar a su entorno, a menudo se retraen completamente en sí mismas. Esta apatía puede ser provocada por demencia, en la que la capacidad de percibir a otras personas disminuye cada vez más.
Los narcisistas a menudo no son muy empáticos, básicamente tienen la capacidad para hacerlo, pero eligen no usarla.
La empatía con la psicopatía es muy débil o nada pronunciada. Las personas con esta enfermedad a menudo exudan frialdad emocional, apenas muestran compasión y son incapaces de evaluar las consecuencias de sus acciones para otras personas. Tienden a desobedecer las reglas y generalmente quieren ejercer poder sobre los demás. No se arrepienten de sus acciones ni desarrollan suficientes sentimientos de culpa.
