sonrojo

sonrojo es una reacción física a las influencias ambientales o situaciones estresantes. No se puede controlar conscientemente y es el término médico Enjuagar. A diferencia de muchos otros procesos corporales, las áreas enrojecidas de la piel de la cara son visibles para todos y desempeñan un papel en la comunicación social.

¿Qué es el rubor?

los sonrojo difiere de persona a persona en su intensidad y área. Solo puede afectar las mejillas, áreas individuales del rostro, todo el rostro o incluso manchas en la zona del cuello y el pecho. Los hombres y las mujeres se ven igualmente afectados por esta reacción. Durante este proceso, las áreas afectadas reciben más sangre: la piel facial más delgada y los vasos sanguíneos que están más cerca de la superficie significan que el aumento del flujo sanguíneo es visible.

Se trata de una reacción de enfriamiento del cuerpo, cuyo objetivo es garantizar una temperatura corporal constante. Para los afectados, se puede observar un aumento de temperatura en las superficies enrojecidas. Los trastornos pueden desarrollarse a partir de la reacción física normal: la eritrofobia es un trastorno de ansiedad que hace que las personas se sonrojen más o más debido al miedo a sonrojarse. Los sofocos ocurren espontáneamente y tienen varias causas.

Desde un punto de vista biológico, el rubor es la expansión repentina de los vasos sanguíneos en la piel del rostro. Esto va acompañado de un aumento del volumen sanguíneo. El sistema nervioso autónomo con sus fibras nerviosas, que regulan el diámetro de los capilares, es el encargado de controlar este proceso. Un desencadenante común del rubor es una situación incómoda asociada con vergüenza, vergüenza o enojo.

El cuerpo reacciona a esto preparándose para huir o atacar. La presión arterial aumenta para suministrar sangre a los músculos. Investigaciones recientes de investigadores australianos han demostrado que hay un componente adicional en las personas que son propensas a ruborizarse con frecuencia: tienen un flujo de sangre menor y más lento en la cara que otras. La causa aún no se ha aclarado.

Además de las causas psicológicas, las influencias ambientales son otros factores desencadenantes. Una reacción natural al esfuerzo físico, el deporte, ir a la sauna o al sol cálido es la cara enrojecida. Los alimentos picantes con guindilla o pimienta también aumentan el suministro de sangre a la cara. Además de estas causas naturales, los sofocos pueden ser el resultado de una enfermedad, un indicio de ella o un efecto secundario de la medicación. Con la enfermedad de la piel rosácea, las personas suelen ser propensas al enrojecimiento. Otro desencadenante son los cambios hormonales durante la menopausia.

Función y tarea

Dado que el sistema nervioso vegetativo no puede ser influenciado por la fuerza de voluntad, el rubor no puede controlarse conscientemente. El tratamiento comienza con la causa respectiva. Los pacientes que padecen eritrofobia aprenden a lidiar con el miedo en psicoterapia conductual o. Las terapias te enseñan a no ponerte bajo presión en situaciones difíciles o ignorar el rubor.

Aprender técnicas de relajación como el entrenamiento autógeno o los ejercicios de respiración ayudará a suavizar la reacción y acortar la fase de rubor. Además de las causas psicológicas, puede haber un trastorno regulador. Los fármacos como los betabloqueantes reducen la tendencia a enrojecer excesivamente al reducir los efectos de las hormonas del estrés. El uso de un procedimiento quirúrgico es controvertido.

En una simpatectomía, los médicos cortan el nervio que aumenta el suministro de sangre a la cara. Sin embargo, la curación final después de esta operación no está garantizada, ya que otros nervios pueden asumir la función del nervio pinzado. Si hay desencadenantes como el alcohol o la comida picante, ayuda evitarlos.

Incluso con alergias, puede evitar enrojecerse evitando las sustancias alergénicas. El rubor causado por la menopausia se puede reducir con terapia hormonal o remedios herbales. Los remedios caseros preventivos para la piel enrojecida incluyen baños de manzanilla y magnesio.

No hay forma de evitar el rubor. Para aquellos que se sonrojan por vergüenza o son tímidos, es aconsejable no luchar contra esta reacción. Porque al intentar suprimir el color rojo, el color rojo no desaparece más rápido. En el caso más desagradable, el enrojecimiento se extiende o se intensifica. Las técnicas de relajación ayudan a afrontar situaciones desagradables con mayor facilidad o a prevenir el estrés.

Básicamente, es útil recordar que muchas personas perciben el rubor como algo agradable. Una medida que garantiza una sensación de seguridad y hace que la piel enrojecida del rostro sea menos notoria es el maquillaje adecuado. Un maquillaje de camuflaje verdoso cubre las zonas rojas de la piel.

Enfermedades y dolencias

En la mayoría de los casos, el rubor es una reacción natural al estrés emocional o las influencias ambientales. Después de sobrellevar situaciones desagradables o poco tiempo después del esfuerzo físico, el enrojecimiento del rostro desaparece por sí solo. Si hay cada vez más enrojecimientos, éstos duran mucho tiempo, son muy cálidos o afectan la calidad de vida, se recomienda una visita al médico.

El rubor de la piel del rostro, especialmente en los niños, puede indicar enfermedades como la escarlatina. Los médicos generales o dermatólogos primero intentan determinar la causa. Si hay desencadenantes psicológicos, los psicoterapeutas ayudan. Un medio importante de diagnóstico es aclarar las condiciones de vida, las condiciones de trabajo y la dieta. A esto le sigue un examen físico, una muestra de piel y un análisis de sangre. Los médicos aclaran si existe una enfermedad. Las pruebas de alergia también brindan información sobre las posibles causas.