Lubricación

Para que las relaciones sexuales con su pareja sean placenteras, la vagina de una mujer debe atravesar Lubricación humedecerse lo suficiente. Si se deja demasiado seco, una mujer experimentará la penetración del pene o el frotamiento del clítoris durante el coito como doloroso.

¿Qué es la lubricación?

La humedad de la vagina antes del coito se llama lubricación. Como resultado de la excitación sexual, las membranas mucosas vaginales (de las glándulas de Bartholin) secretan más líquido dentro de la vagina, que funciona como un lubricante y facilita la penetración del pene durante las relaciones sexuales.

El líquido es transparente y la composición puede cambiar durante el ciclo menstrual o debido a la dieta. Si la lubricación se deteriora, la vagina no estará lo suficientemente húmeda y las relaciones sexuales se experimentarán como incómodas o dolorosas.

Función y tarea

La función de la vagina que se humedece es preparar de manera óptima el cuerpo de la mujer para la penetración del pene durante las relaciones sexuales. Es el equivalente femenino de la erección masculina.

La excitación sexual hace que los labios y el clítoris se hinchen y el color del flujo sanguíneo sea más intenso. Dentro de la vagina, la mucosa vaginal secreta más líquido durante las diversas fases de excitación, la vagina se alarga y el útero continúa retrayéndose.

Cuanto más fuerte e intensa es la excitación sexual, más líquido se forma en las membranas mucosas vaginales. La lubricación actúa como un lubricante natural para facilitar la penetración del pene y asegurar las relaciones sexuales sin dolor. Si las membranas mucosas no están lo suficientemente húmedas, las mujeres lo sienten incómodo y, a menudo, también doloroso porque la piel se irrita sensiblemente por la penetración.

Normalmente, el suministro de sangre a la vagina funciona bien y durante la excitación sexual se produce una cantidad suficiente de líquido para que la relación sexual sea placentera. Sin embargo, puede suceder, especialmente durante la menopausia, que las mucosas vaginales queden demasiado secas, por lo que la penetración en el pene puede resultar incómoda y dolorosa.

En estos casos, muchas mujeres recurren a cremas o geles lubricantes para ayudar a compensar la falta de líquidos. Durante la menopausia, la sequedad vaginal es causada principalmente por la falta de estrógeno y debe tratarse con ungüentos y supositorios vaginales que contengan estrógeno.

Si la vagina no se humedece adecuadamente, la mujer experimentará molestias durante el coito. La sequedad vaginal puede tener varias causas, que pueden ser físicas o psicológicas.

Físicamente, primero debe haber un deseo sexual básico para estimular la lubricación. Si hay falta de placer y deseo, no se puede producir excitación sexual y, por lo tanto, la vagina no se humedece.

Si, a pesar de la suficiente excitación y estimulación, no hay hidratación, se altera la lubricación. Los ginecólogos solo hablan de un trastorno si la sequedad vaginal es persistente y no solo temporal.

Enfermedades y dolencias

Las causas físicas pueden ser inflamación pélvica o una deficiencia hormonal durante la menopausia. Las quejas físicas siempre deben ser examinadas por un médico y tratadas si es necesario. Si hay inflamación o aftas vaginales, esto necesita tratamiento y las membranas mucosas deben recuperarse durante aproximadamente 2 a 3 semanas.

Si la deficiencia de estrógenos ocurre con frecuencia durante la menopausia, los ginecólogos pueden recetar supositorios o cremas vaginales que contienen estrógenos para tratar la deficiencia hormonal que es responsable de la sequedad de las membranas mucosas.

Si se forma muy poco lubricante, pero por lo demás todo está físicamente en orden, los lubricantes solubles en agua pueden compensar la falta de líquido. Recomendamos encarecidamente que no se utilicen aceites o ungüentos que contengan grasa, ya que se colocan como una película sobre las membranas mucosas y, por lo tanto, pueden promover la inflamación.

Si el examen físico no encuentra una causa de los síntomas, también se debe verificar el uso de medicamentos y cualquier efecto secundario que resulte de ellos. También pueden provocar aversión sexual.

Una alteración de la lubricación también puede tener motivos psicológicos o ser causada por problemas en la pareja. Algunas mujeres sienten que su pareja no tiene suficiente estimulación antes del coito y reaccionan con aversión sexual.

Los hombres y las mujeres a menudo tienen diferentes definiciones de estimulación adecuada. Las mujeres entonces no están satisfechas, pero tampoco quieren criticar a su pareja como amante. Para evitar decepciones, es importante que las parejas hablen abiertamente entre sí y respondan a sus necesidades. De esta manera, no existe aversión que pueda poner en peligro una asociación a largo plazo.

La aversión sexual también puede ser causada por una educación hostil al sexo. Si la lubricación se produce durante la masturbación, por ejemplo, no hay un deterioro general.

Otras posibles razones para una vagina seca incluyen:

• cambios frecuentes de tampones durante la menstruación
• Efecto secundario de anticonceptivos como la píldora
• Cambios hormonales durante el embarazo.
• Diabetes
• Cistitis
• experiencias traumáticas
• Ansiedad, estrés o nerviosismo

Además, las experiencias sexuales previas desagradables pueden influir y estropear el disfrute de la sexualidad, lo que a su vez tiene un impacto en la excitación sexual. En este caso, un socio comprensivo puede ayudar a reducir estos miedos y permitir nuevas experiencias positivas.