Volumen pulmonar

Los pulmones son un par de órganos que se utilizan para respirar en humanos y vertebrados que respiran aire. La eficiencia de la respiración se llama Volumen pulmonar. Los pulmones absorben oxígeno y excretan dióxido de carbono. A cada lado del cuerpo humano, hay dos pulmones en la cavidad torácica, que están separados por el mediastino. Mientras que el pulmón derecho tiene dos lóbulos, el pulmón izquierdo tiene tres. Los pulmones a su vez están subdivididos por los bronquios ramificados. El lugar del intercambio de gases, es decir, la conversión del oxígeno inhalado en dióxido de carbono, tiene lugar en los alvéolos. Tienen una estructura en forma de burbuja y dan a los pulmones un aspecto esponjoso.

¿Qué es el volumen pulmonar?

El volumen pulmonar es el nombre que se le da a varios volúmenes de los pulmones que son absorbidos por el aire al respirar.

El volumen pulmonar es el nombre que se le da a varios volúmenes de los pulmones que son absorbidos por el aire al respirar. Estos se determinan inhalando y exhalando, es decir, inspiración y espiración.

La inspiración de los pulmones es la fase del ciclo respiratorio en la que el aire ingresa a los pulmones a través de la respiración activa. Esto se hace tensando los músculos respiratorios. Si la respiración es particularmente fuerte, se agregan los músculos respiratorios auxiliares. Durante la inhalación, solo se llena una cierta parte del posible volumen de los pulmones. Sin embargo, a través del esfuerzo, puede ingresar más aire a los pulmones. Este exceso se denomina volumen de reserva inspiratorio. Suele rondar los tres litros.

La expiración, por otro lado, es la fase del ciclo respiratorio, en la que el aire sale de los pulmones y, por lo tanto, se exhala. Esto ocurre en condiciones de reposo mediante la relajación del diafragma, a través del tórax y mediante la elasticidad de los pulmones. Se puede realizar una exhalación forzada con la ayuda de todos los músculos respiratorios, los músculos respiratorios auxiliares y los músculos intercostales. Este último tiene músculos esqueléticos en espiga que se forman entre la pared torácica y se estiran y estiran entre las costillas.

Además del trabajo del diafragma, sirve como la parte más importante de todos los músculos respiratorios, levanta y baja las costillas y, por lo tanto, permite la inhalación y la exhalación.

Durante la espiración, los pulmones sólo se vacían parcialmente por el gas exhalado. El volumen restante de gas se denomina volumen pulmonar al final de la espiración. Lo que queda es el volumen de reserva espiratorio, que también se puede exhalar mediante el esfuerzo. La porción restante del aire no exhalado se llama volumen residual.

La cantidad de aire que respira cuando el cuerpo está en reposo es de aproximadamente medio litro. El volumen del tiempo respiratorio, a su vez, es el volumen que se inhala durante un período de tiempo específico. Esto se mide en litros por minuto, de los que se deriva la frecuencia respiratoria, que luego se multiplica por el volumen corriente. Esto es alrededor de 7,5 litros por minuto cuando la persona está en reposo.

Función y tarea

En un adulto sano, el volumen pulmonar es de unos tres litros. Para deportistas y nadadores de competición a ocho y para submarinistas extremos incluso hasta diez litros.

De hecho, la actividad física en el área respiratoria también mejora el volumen pulmonar, lo aumenta y permite que los pulmones y los órganos respiratorios funcionen mejor. Otras posibilidades son las técnicas de respiración que se utilizan, por ejemplo, en ejercicios de meditación o yoga.

Hay varias opciones (como la prueba de la vela o el globo) para probar el volumen pulmonar usted mismo, pero estas solo permiten un valor aproximado. Estos medios también dan a las personas una impresión de su desempeño y resistencia. Los ejercicios también ayudan a aumentar su propio volumen pulmonar.

Durante la prueba de la vela, se enciende una vela y se coloca a un metro de distancia. Si es posible apagar la vela desde esta distancia, el volumen pulmonar es excelente. La prueba del globo también se puede utilizar para detectar el volumen pulmonar, ya que un solo golpe muestra qué tan lleno está el globo. Esta capacidad vital espiratoria es un indicador del volumen pulmonar. Si el globo está lleno y es más grande que su propia cabeza, el volumen pulmonar está bien.

Si la función pulmonar es muy baja, puede deberse a que las bacterias se han alojado en los pulmones. Estos se pueden reducir tomando una ducha caliente. El vapor caliente lava los vasos y la respiración se vuelve más fácil de nuevo. Los ácidos grasos omega-3 también mejoran el rendimiento de los pulmones y aumenta el volumen pulmonar total.

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Enfermedades y dolencias

Las enfermedades en el área de los pulmones pueden ser peligrosas. La neumonía suele ser mortal, especialmente para las personas mayores que también están postradas en cama.

El asma, por ejemplo, es una enfermedad en la que el volumen pulmonar está muy restringido y requiere la estimulación de diversas sustancias medicinales. Los asmáticos a menudo pierden el aliento durante el esfuerzo físico. Un inhalador puede contrarrestar esto.

En las llamadas enfermedades pulmonares obstructivas, la exhalación se dificulta por un estrechamiento u obstrucción de las vías respiratorias. Esto ralentiza toda la respiración e infla los pulmones. La inhalación y exhalación, incluido el volumen de gas, se mide mediante diagnósticos de función pulmonar. Con la ayuda de la espirometría o la pletismografía corporal, se pueden medir y controlar las funciones de los pulmones pequeños y grandes.

Con la espirometría, se miden y registran el volumen pulmonar y la velocidad del flujo de aire y, por lo tanto, se evalúa la función pulmonar completa. El área de especialización para esto se llama neumología. Los cambios que se producen en el curso del ciclo respiratorio también se pueden determinar con mayor precisión. La medicina usa un espirómetro para esto.