los Psique se encuentra en el reino de lo invisible, lo intangible. Es el núcleo inmaterial del individuo. Influye en lo que una persona siente y puede imaginar. Es un campo de energía biomagnética y es superior al cuerpo material.
¿Qué es la psique?
La psique controla la vida mental e interior de la persona, influye en su percepción y controla sus reacciones. La psique se considera hoy como una de las cuatro partes que forman la parte no material del individuo humano. Los otros reinos intangibles son la mente, el alma y la conciencia.
La psique solo existe en conexión con el cuerpo, mientras que el alma existe en todas las religiones del mundo incluso después de que el cuerpo físico ha muerto. Para muchos laicos, la psique y el alma son lo mismo, pero ese no es el caso. La psique es la suma de todas las percepciones y pensamientos humanos. El alma, por otro lado, resume todas las emociones humanas y, por lo tanto, tiene mucho en común con la psique.
La psique es una especie de medio de almacenamiento. Almacena o distorsiona los recuerdos para hacer frente al miedo. La psique es diferente en cada persona. Nos da una imagen completa de la realidad, pero la complementa con información del pasado e ideas sobre el futuro. Una psique compleja puede presentar la realidad de una manera muy diferenciada, pero también puede reproducir una imagen muy distorsionada de ella.
Función y tarea
Mientras que los cuerpos de los seres vivos están hechos de materiales orgánicos, la psique forma otra dimensión que se mueve fuera de la materia. En este mundo psíquico sucede todo lo que el ojo humano no puede percibir. La vida interior lleva una vida propia.
La medicina también tiene dificultades para definir la psique. Ves la psique como la suma de varios componentes: consiste en la conciencia y la autoconciencia, la atención, la memoria, el pensamiento formal y relacionado con el contenido, la percepción, el impulso y el afecto.
La conciencia es decisiva para nuestra personalidad y también se puede desconectar de forma selectiva (anestesia). El espíritu forma las habilidades mentales de la persona, es decir, su intelecto, su capacidad de pensamiento, su capacidad comunicativa y su poder de decisión. Por ejemplo, la mente puede revelar distorsiones en la realidad.
La mente y la psique siempre trabajan juntas. La psique ayuda en la formación de una conciencia. La conciencia permite distinguir entre memoria y realidad y ayuda a corregir una imagen distorsionada. La psique tiene una gran influencia en la salud física y mental y puede fortalecer o debilitar el sistema inmunológico.
La salud mental es una sensación placentera que expresa bienestar y está determinada por factores ambientales y personales. Aquellos que están mentalmente sanos generalmente pueden hacer frente a las demandas que se les imponen.
Si la realidad se percibe de una manera muy distorsionada, la psique a veces pierde sus funciones básicas y el miedo ya no puede procesarse adecuadamente. Si la psique está enferma, la distorsión de la imagen percibida a menudo incluso aumenta y se necesita ayuda terapéutica.
Una psique 100% sana apenas está presente en ningún ser humano, pero normalmente no está dominado por su miedo. La estabilidad mental tiene un impacto en la forma en que las personas afrontan los golpes del destino. Hoy sabemos que la estabilidad mental es en gran parte genética. Hay "genes de la felicidad" que controlan la estabilidad psicológica. Las personas que están dotadas de una gran cantidad de estos genes se mantienen equilibradas incluso bajo estrés. Además de las influencias del medio ambiente, la estructura genética determina la constitución mental básica.
Puedes encontrar tu medicación aquí
➔ Medicamentos para calmar y fortalecer los nerviosEnfermedades y dolencias
Las personas cuyo comportamiento no puede evaluar correctamente su entorno se clasifican rápidamente como enfermos mentales o inestables si sus acciones no se corresponden con lo que es socialmente “normal”.
Un desequilibrio real en la psique se expresa de muchas formas diferentes. Las enfermedades mentales más comunes son la adicción y los trastornos de ansiedad. Todo el mundo conoce los miedos y las preocupaciones, pero si se vuelven excesivamente fuertes, el rendimiento y el bienestar se ven afectados. Entonces el miedo ya es una enfermedad por derecho propio. Incluso los niños pueden verse afectados. Por supuesto, no todos los sentimientos de inseguridad necesitan un tratamiento médico, porque el miedo regula las funciones de la vida y nos protege del peligro.
Los trastornos de ansiedad se presentan en diferentes formas. Hay ataques de ansiedad a corto plazo, ataques de pánico, pero también un síndrome de ansiedad pronunciado. La ansiedad persistente también conduce a una disfunción orgánica. Los afectados tienen entonces dificultad para respirar, manos temblorosas, trastornos del sueño, pesadillas, debilidad y pierden cada vez más su alegría de vivir. La depresión también es el resultado de miedos intensos y se manifiesta con estados de ánimo bajos permanentes.
Hoy en día existen varias opciones de tratamiento psicoterapéutico disponibles para la terapia de enfermedades mentales, a menudo complementadas con medicamentos. Aunque se sabe que la mente gobierna el cuerpo, muchos médicos todavía tratan las enfermedades mentales basándose en síntomas físicos. Los factores desencadenantes, que se encuentran en la psique, a menudo no se comprenden lo suficiente.
Incluso si los genes influyen en la estabilidad mental, no son los únicos responsables de ello. Solo en la interacción social se hace evidente la capacidad de recuperación de las personas. Aquellos que tienen familiares y amigos que los apoyan se mantienen más relajados en situaciones estresantes.
Para sentirte bien en tu cuerpo, necesitas muchas influencias. Por ejemplo, el alma ama el verde de la naturaleza, que es un factor protector para la salud mental. La naturaleza inspira el alma, calma y protege contra los miedos y la depresión.
