Po mrtvici potřebuje tělo čas na uzdravení a doba zotavení závisí na symptomech a závažnosti mozkové mrtvice. Identifikovali jsme nejlepší aplikace, které pomáhají těm, kteří přežili mrtvici, s jejich zotavením a rehabilitací.
Více než 795 000 osob ve Spojených státech má každý rok mozkovou mrtvici a přibližně 140 000 těchto lidí na mozkovou příhodu zemře.
Ischemické cévní mozkové příhody - přičemž „tok krve do mozku je blokován“ - tvoří zhruba 87 procent všech cévních mozkových příhod.
Cévní mozková příhoda může způsobit značné poranění mozku, které může mít za následek mnoho dlouhodobých problémů.
Například komunikace, koncentrace, paměť a výkonná funkce, stejně jako prostorové povědomí, jsou všechny kognitivní funkce, které mohou být ovlivněny mrtvicí.
Cévní mozková příhoda může také vyvolat problémy duševního zdraví, jako jsou úzkost a deprese, stejně jako problémy s pohybem a koordinací, ochrnutí, potíže s polykáním, poruchy zraku a močová inkontinence a ztráta kontroly nad střevem.
Čím rychleji je člověk po cévní mozkové příhodě léčen, tím je pravděpodobnější, že se z něj zotaví. Průzkumy ukázaly, že lidé, kteří „dorazili na pohotovost do 3 hodin“ od prvních příznaků mozkové příhody, měli „menší postižení“ o 3 měsíce později než ti, kteří byli léčeni později.
Zatímco někteří lidé se po mrtvici rychle uzdraví, jiní mohou potřebovat dlouhodobou podporu. K dispozici jsou aplikace, které usnadňují proces obnovy mrtvice. Mohou vám nebo vašemu blízkému pomoci sledovat schůzky a léky, poskytovat jazykovou terapii, trénovat mozek a dokonce snížit některé rizikové faktory pro budoucí mozkové příhody.
Lékařské zprávy dnes vybrali 10 nejlepších aplikací, které pomáhají s obnovou mrtvice.
Cozi
Android: Zdarma
iPhone: Zdarma
Cozi je rodinný organizátor, který sleduje mnoho plánů. Tato aplikace může pečovatelům pomoci se správou jejich plánů a je ideální, pokud má osoba, která se zotavuje z cévní mozkové příhody, několik pečovatelů.
Sledujte plány pomocí sdíleného barevně odlišeného kalendáře a nastavte připomenutí pro sebe nebo ostatní členy rodiny, aby vám neunikly lékařské schůzky a léky.
Nákupní seznamy a úkoly lze také sdílet se všemi členy rodiny, abyste měli v obchodě vše, co potřebujete. Všechny položky přidané do seznamů lze okamžitě zobrazit v reálném čase.
Medisafe
Android: Zdarma
iPhone: Zdarma
Medisafe je nezbytnou připomínkou pilulek, která zajistí, že vám nikdy neunikne dávka léku nebo se omylem zdvojnásobíte kvůli tomu, že své léky nikdy nesledujete.
Podle aplikace chyby v užívání léků a sledování dávkování vedou k tomu, že 50 procent jednotlivců neužívá léky podle předepsaného předpisu, 700 000 návštěv nemocnic, 125 000 úmrtí ročně a 44 z každých 100 receptů, které nejsou shromážděny z lékárny.
Ať už užíváte jednu dávku léku nebo více dávek každý den, může být náročné si zapamatovat, abyste užili správnou pilulku ve správný čas. Medisafe odstraňuje stres z nutnosti pamatovat si, zda jste vy nebo váš blízký užívali léky správně.
Zastavte, dýchejte a přemýšlejte
Android: Zdarma
iPhone: Zdarma
Výzkum ukázal, že zvýšená aktivita v oblasti mozku zvané amygdala, která se podílí na stresu, je spojena s vyšším rizikem mrtvice. Snížení stresu při zotavení z cévní mozkové příhody by proto mohlo snížit riziko budoucích cévních mozkových příhod.
Stop, Breathe & Think je aplikace pro meditaci a všímavost, která pomáhá snižovat stres a úzkost. Aplikace poskytuje řízené meditace, dechová cvičení a videa z jógy a akupresury, která vám pomohou zkontrolovat vaše emoce.
Stop, Breathe & Think říká, že každý den trvat několik minut, abyste se cítili klidně, je stejně důležité jako časté cvičení a sníží stres a podpoří duševní pohodu.
7minutová výzva na cvičení
Android: 2,99 $
iPhone: 2,99 $
Cvičení třikrát až pětkrát týdně snižuje pravděpodobnost opakované mrtvice pětkrát, podle studie zveřejněné v časopise Neurologie.
Pokud si nejste jisti, jak zahájit cvičební rutinu po cévní mozkové příhodě, aplikace 7 Minute Workout Challenge by pro vás mohla být ideální aplikací. Sedmiminutové cvičení je cvičební program založený na výzkumu, který se stal mezinárodním hitem.
Vědci sestavili 12 cvičení, která mají provádět po dobu 30 sekund, s přestávkou mezi nimi 10 sekund. Sekvence cvičení jsou snadné, nevyžadují žádné vybavení a lze je provádět kdekoli.
Jazyková terapie 4 v 1
Android: 59,99 $
iPhone: 59,99 $
Po cévní mozkové příhodě je běžné zažít stav zvaný afázie, který ovlivňuje vaši schopnost porozumět tomu, co lidé říkají, najít správná slova a číst a psát. Afázie je často příznakem poškození mozku způsobeného mrtvicí.
Jazyková terapie 4 v 1 je vědecky ověřená aplikace logopedie, jejímž cílem je zlepšit mluvení, poslech, čtení a psaní u pacientů s afázií. Začněte tím, že vyzkoušíte jejich bezplatnou verzi Language Therapy Lite.
Výzkum vedený University of Cambridge ve Velké Británii zjistil, že používání aplikace po dobu 20 minut každý den po dobu 4 týdnů ukázalo zlepšení u všech účastníků studie s chronickou afázií.
Konstantní terapie
Android: Zkušební verze zdarma
iPhone: Zkušební verze zdarma
Constant Therapy je kognitivní a logopedická aplikace určená pro jednotlivce, kteří se zotavují z mrtvice, poranění mozku a afázie. Aplikace je zdarma po dobu 15 dnů a poté nabízí uživatelům šanci pokračovat s měsíčním nebo ročním předplatným.
S více než 65 kategoriemi úkolů, 100 000 cvičení a 10 úrovní obtížnosti může Konstantní terapie pomoci zlepšit kognitivní schopnosti, paměť, řeč, jazyk, čtení a porozumění.
Konstantní terapie byla vyvinuta vědci na Bostonské univerzitě v Massachusetts a je doporučována neurology, patology řeči a pracovními terapeuty. Výzkum publikovaný v časopise Frontiers in Human Neuroscience ukázaly významné zlepšení ve standardizovaných testech na přeživší po iktu po použití konstantní terapie.
VocalEyes AI
iPhone: Zdarma
Cévní mozková příhoda může někdy způsobit poškození oblastí mozku, které přijímají, zpracovávají a interpretují informace odesílané z očí. Toto poškození může mít za následek ztrátu části zorného pole nebo dvojité vidění.
VocalEyes je počítačové vidění pro zrakově postižené. Aplikace pomocí strojového učení pomáhá lidem s problémy se zrakem identifikovat předměty v jejich každodenním životě. Pořiďte fotografii a aplikace vám řekne, co kamera vidí.
Zvuková odezva VocalEyes popisuje scény a prostředí, identifikuje objekty, označuje loga a značky, čte text, detekuje tváře, klasifikuje emoce, rozpoznává věky a rozlišuje nominální hodnoty měn.
Brýle
iPhone: Zdarma
Brýle jsou digitální lupa a zrcadlo, které vám pomohou zobrazit jemný tisk a objekty až se 12násobným zvětšením.
Pokud máte po cévní mozkové příhodě zhoršené vidění nebo jste si jednoduše zapomněli brýle, aplikace vám může přiblížit štítky a nutriční údaje v obchodě s potravinami a jídelní lístky v temných restauracích a také vám pomůže zjistit, kolik zaplatíte na účtu po jídle .
Brýle se snadno používají. Dvojitým klepnutím se rychle přiblížíte nebo oddálíte 6x, zatímco přejetím prstem použijete metodu pomalého a souvislého přiblížení. Pokud máte roztřesené ruce, můžete obraz na obrazovce zastavit klepnutím a podržením.
Povýšit
Android: Zdarma
iPhone: Zdarma
Pokud po cévní mozkové příhodě dochází k problémům s kognitivními funkcemi, aplikace pro trénink mozku poskytují platformu pro cvičení a zlepšení oblastí mozku zapojených do soustředění, paměti, plánování, rozumu a řešení problémů.
Elevate je aplikace pro trénování mozku, která je navržena tak, aby zlepšila řečové schopnosti, rychlost zpracování, zaměření a paměť. Elevate poskytuje přizpůsobený tréninkový program, který se postupem času přizpůsobuje obtížím, aby zajistil, že budete vždy vyzváni.
Vylepšete funkce více než 40 her zaměřených na zlepšení vašich dovedností, plus tréninkový kalendář, který sleduje vaše pruhy, aby vás motivoval. Uživatelé, kteří trénují s Elevate nejméně třikrát týdně, zaznamenali značné zvýšení schopností a zvýšení sebevědomí.
Vrchol
Android: Zdarma
iPhone: Zdarma
Aplikace Peak obsahuje 40 jedinečných her pro trénování mozku, které vyvinuli neurovědci za účelem zpochybnění a rozvoje vašich kognitivních dovedností.
Peak je vybaven osobním trenérem mozku, známým jako Coach, který pro vás vybírá perfektní tréninky ve správný čas. Vyberte si svá tréninková cvičení z doporučení Coach, abyste se vyzvali a zůstali motivováni sledováním pokroku pomocí podrobných poznatků.
Hry zdarma zpochybňují vaši pozornost, paměť, dovednosti v řešení problémů, mentální pohyblivost, koordinace, emoční kontrola, jazyk a kreativita. Upgradujte na Pro a získejte další funkce.