Espasmos en la pierna

Espasmos en la pierna surgen de contracciones musculares involuntarias. Aunque en su mayoría son inofensivos, los espasmos musculares pueden afectar seriamente la calidad de vida a largo plazo.

¿Qué son las contracciones en las piernas?

Los espasmos musculares pueden ocurrir en casi cualquier parte de los músculos del cuerpo, pero las extremidades, especialmente las piernas, son particularmente comunes. El espasmo muscular es una expresión coloquial de los movimientos involuntarios repentinos de los músculos de grupos de músculos individuales.

Los espasmos musculares también pueden ocurrir en cualquier parte de los músculos faciales. Los espasmos en las piernas pueden ocurrir una vez y de manera temporal o crónica; los afectados luego los sienten todos los días durante un período de al menos 3 meses. La intensidad de las contracciones en la pierna varía de un paciente a otro. Las causas son en su mayoría de naturaleza inofensiva, pero los espasmos prolongados siempre crean un cierto nivel de sufrimiento.

En particular, si los músculos han estado temblando durante mucho tiempo, es necesario un examen médico, ya que los espasmos musculares como síntoma también pueden ocultar cuadros clínicos graves del sistema nervioso, que solo pueden descartarse con la ayuda de diagnósticos extendidos. Los contactos médicos para las contracciones en las piernas son médicos generales, neurólogos, psiquiatras y ortopedistas.

causas

Las contracciones de las piernas pueden tener diferentes intensidades y grados de gravedad, si las contracciones musculares son claramente visibles, el médico habla de mioclonías, ya que puede ocurrir, por ejemplo, en un ataque epiléptico. También existe el riesgo de lesiones.

Como regla general, se producen menos movimientos musculares debido a causas más inofensivas, que pueden percibirse como temblores finos de la piel; el médico entonces habla de fasciculaciones. Los espasmos de las piernas pueden ser de carácter arrítmico o rítmico y ocurren una vez o regularmente, dependiendo de la causa. Las contracciones musculares que se repiten regularmente en la pierna también se conocen como temblores. Las fasciculaciones en la pierna surgen en pequeños haces de músculos, si una contracción muscular se puede aumentar arbitrariamente, entonces está presente un llamado mioclono de acción.

Los estímulos externos, como ruidos, luz o tacto, también pueden provocar espasmos. El síntoma de espasmos musculares se asocia con muchos trastornos neurológicos, incluida la enfermedad de Parkinson, la esclerosis múltiple o la epilepsia. Las convulsiones febriles con infecciones, diabetes mellitus o síntomas ortopédicos con irritación de los nervios también pueden causar espasmos en la pierna.

Por último, pero no menos importante, las contracciones musculares involuntarias también pueden ser una expresión de una dolencia psicosomática. La enfermedad neurológica más común que causa espasmos en las piernas es el síndrome de piernas inquietas, que ocurre especialmente durante el sueño.

Enfermedades con este síntoma.

• Deficiencia de magnesio
• Síndrome de piernas inquietas
• Diabetes mellitus

• Miopatía
• Trastornos circulatorios
• esclerosis múltiple

• Polineuropatía
• epilepsia
• Parkinson

Diagnóstico y curso

Hablar con el médico es muy importante para el diagnóstico y pronóstico del curso de la enfermedad. Porque con un interrogatorio específico sobre la localización, la intensidad o los factores desencadenantes, el médico puede, en la mayoría de los casos, encontrar rápidamente la causa subyacente.

Si resulta que un paciente se ve gravemente afectado por un desequilibrio mental como el mal de amor o el dolor, entonces las contracciones musculares involuntarias de la pierna son una expresión somática de un evento psicodinámico. Si el médico descubre durante la conversación que su paciente está consumiendo alcohol o drogas, entonces la causa de los espasmos de las piernas también se encuentra rápidamente en este caso.

A esto le siguen exámenes físicos y neurológicos con electroencefalografía, electroneurografía y, si es necesario, electromiografía; durante este examen, la actividad eléctrica, por ejemplo en el músculo del muslo, se puede medir en tiempo real. Dependiendo de los hallazgos, puede seguir un diagnóstico extendido en forma de biopsias musculares, resonancia magnética o exámenes por TC o punciones de LCR, por ejemplo, para confirmar el diagnóstico de sospecha de esclerosis múltiple.

Complicaciones

Como regla general, los espasmos en la pierna no son una condición preocupante. Sin embargo, puede haber varias complicaciones que requieran tratamiento médico. Además, las complicaciones también dependen de la enfermedad subyacente que es responsable de los espasmos en la pierna.

Los espasmos irregulares son bastante normales cuando estás sobrecargado. Sin embargo, aún pueden surgir complicaciones, como entumecimiento constante. En tal caso, existe el riesgo de que los nervios individuales se hayan dañado de forma permanente. Sin embargo, esto se puede remediar mediante una terapia explícita. Si los espasmos fueron causados ​​por una fuerza externa, bajo ciertas circunstancias pueden conducir a enormes restricciones en los movimientos individuales.

Si los espasmos son provocados por una artritis existente, también pueden provocar una inflamación grave de las articulaciones. Las inflamaciones antes mencionadas se acompañan de un dolor intenso que persiste incluso cuando el paciente está en reposo. En casos raros, los espasmos son provocados por una deficiencia de vitaminas, lo que puede provocar un malestar general. Al mismo tiempo, el sistema inmunológico está debilitado y extremadamente vulnerable, por lo que existe el riesgo de infección por un virus.

¿Cuándo deberías ir al médico?

Los espasmos de las piernas pueden deberse a muchas causas diferentes, pero no siempre es necesario que un médico los trate directamente. A menudo, los espasmos en la pierna son causados ​​por una tensión inusual, que puede hacer que la pierna tiemble. Sin embargo, esta apariencia debería desaparecer completamente por sí sola después de unas horas. Si este no es el caso, se debe considerar una visita al médico.

En determinadas circunstancias, existe una enfermedad subyacente que requiere tratamiento por parte de un médico apropiado. No es raro que exista una deficiencia nutricional explícita, que, sin embargo, puede remediarse rápidamente tomando la sustancia faltante. Además, un trastorno circulatorio también puede ser responsable de contracciones en la pierna. Cualquier persona que sufra de espasmos regulares en las piernas debe buscar tratamiento médico lo suficientemente temprano. Las posibilidades de una recuperación rápida y completa solo son posibles si el tratamiento se administra a tiempo.

Sin embargo, cualquier persona que se abstenga por completo de un tratamiento médico en caso de contracciones permanentes en la pierna corre un gran riesgo. Existe el riesgo de complicaciones graves que incluso pueden provocar daños consecuentes permanentes.

Se aplica lo siguiente: si se producen espasmos en la pierna una vez, definitivamente no es necesario un médico. Un examen por parte de un médico adecuado solo debe realizarse si la pierna se contrae con regularidad.

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Tratamiento y Terapia

Si se ha establecido la causa del espasmo de la pierna, cualquier posible tratamiento debe basarse en ella. La terapia para las contracciones de las piernas se basa en los tres pilares de la relajación, la medicación y la cirugía. El médico recomendará procedimientos de relajación, especialmente en aquellos casos en los que las contracciones musculares suelen desaparecer por sí solas y no se pueden realizar hallazgos físico-patológicos.

Siempre es aconsejable evitar el estrés y cambiar y adaptar las condiciones de vida en el caso de contracciones musculares psicosomáticas. La relajación muscular progresiva, el yoga y el entrenamiento autógeno han demostrado ser especialmente útiles. Si existen enfermedades manifiestas que provocan los espasmos, se utilizan diferentes grupos de fármacos, por ejemplo, neurolépticos, antidepresivos o anticonvulsivos, que interrumpen químicamente el ciclo de contracción en los músculos.

Todos estos medicamentos requieren receta médica y algunos de ellos tienen efectos secundarios importantes. Para controlar la terapia y el progreso, es necesario a intervalos regulares controlar el nivel en sangre del medicamento y, si es necesario, ajustar la dosis hasta que no haya síntomas. Para los epilépticos que sufren de espasmos permanentes en la pierna, puede estar indicada una intervención quirúrgica en la región desencadenante del cerebro para aliviar permanentemente el temblor estresante.

Outlook y pronóstico

Los espasmos en la pierna pueden desencadenarse por muchas razones diferentes, por lo que un pronóstico exacto y una perspectiva del curso de la enfermedad es muy difícil. En la mayoría de los casos, los espasmos en la pierna ocurren muy raramente y desaparecen por sí solos. En otros casos, los espasmos en la pierna se producen de forma permanente o en intervalos muy cortos uno tras otro.

Los espasmos repetidos de la pierna pueden ser un signo de deficiencia de hierro grave. Cualquiera que se abstenga de recibir tratamiento médico o medicación adecuada en tal caso, debe contar con un empeoramiento considerable de los síntomas que se presenten. Sin embargo, si la persona en cuestión consulta a un médico desde el principio, la deficiencia de hierro se puede eliminar con las preparaciones adecuadas. Si los espasmos en la pierna fueron provocados por esto, ya no deberían ocurrir en el futuro.

En otros casos, los espasmos en la pierna también pueden ocurrir debido a una tensión excesiva en los músculos. En tal caso, no es necesaria una visita al médico. La perspectiva de una recuperación y curación completas es posible sin ningún problema, incluso sin tratamiento médico. La persona afectada debe proteger la zona afectada y mantenerla en silencio. Debería producirse una mejora significativa después de solo uno o dos días.

prevención

En la mayoría de los casos, los espasmos de las piernas son inofensivos, de naturaleza temporal y una expresión de sobrecarga mental y estrés. Por tanto, se puede evitar evitar los factores de estrés y aprender métodos de relajación. Si también se producen calambres dolorosos, se debe hacer hincapié en una dieta equilibrada con un alto contenido de magnesio.

Si es susceptible y dispuesto, debe evitar el consumo de alcohol, nicotina o drogas. La prevención directa contra trastornos nerviosos como la esclerosis lateral amiotrófica, la esclerosis múltiple o el Parkinson para evitar las contracciones musculares no es posible.

Puedes hacerlo tu mismo

Los espasmos de las piernas pueden tener varias causas y, por lo tanto, siempre deben discutirse con su médico. A menudo, los síntomas pueden aliviarse con simples medidas y remedios caseros. Los síntomas pueden deberse a una deficiencia de magnesio, que puede compensarse con una dieta equilibrada y suplementos dietéticos adecuados. Las medidas dietéticas como evitar la cafeína y el alcohol ayudan a relajar los músculos y así reducir los espasmos a largo plazo.

Los espasmos también pueden ser provocados por una droga. Si este es el caso, el médico tratante debe prescribir una preparación alternativa. Además, las medidas psicoterapéuticas como el entrenamiento autógeno o la meditación pueden reducir los espasmos en la pierna. Otras medidas generales incluyen ejercicio ligero y mejorar la higiene del sueño. Además, el estrés diario debe reducirse si es posible.

Si sospecha de polio, degeneración de la columna cervical o enfermedades musculares graves, debe abstenerse de tomar medidas usted mismo. Las extremidades afectadas deben conservarse hasta el tratamiento médico. En caso de contracciones inusuales en el contexto de una enfermedad nerviosa diagnosticada, es posible que deba cambiarse la medicación. En ocasiones, las técnicas de relajación como el yoga o la fisioterapia también pueden aliviar los síntomas.