Bezpečnost a dlouhodobé účinky používání elektronických cigaret nebo jiných vapingových produktů na zdraví nejsou dosud dobře známy. V září 2019 začaly federální a státní zdravotní úřady vyšetřovat propuknutí závažného plicního onemocnění spojeného s elektronickými cigaretami a jinými vapingovými produkty. Situaci pečlivě sledujeme a náš obsah aktualizujeme, jakmile budou k dispozici další informace.

Vaping, což je odpařování kapaliny k vdechování, je stále oblíbenější alternativou kouření cigaret.

Někteří výrobci vape produktů tvrdí, že vaping je zcela bezpečná alternativa ke kouření. Časný výzkum bezpečnosti vapingu však naznačuje, že tomu tak není. Ve skutečnosti se zdá, že vaping, i bez nikotinu, může mít škodlivé účinky na tělo.

V tomto článku pojednáváme o současném výzkumu vedlejších účinků vapingu bez nikotinu.

Co je to e-liquid?

Typ e-kapaliny, kterou osoba používá, může ovlivnit vedlejší účinky.

E-kapalina označuje kapalinu, která se odpařuje ze zařízení vape nebo elektronických cigaret. Lidé jej mohou také označovat jako e-džus nebo vape džus. Nežádoucí účinky, které člověk zažívá při vapingu, částečně závisí na typu e-kapaliny, kterou používá.

Specifické komponenty e-kapalin se u různých značek a produktů liší. Základní kapalina je obecně směs přísad, jako je voda, rostlinný glycerin a propylenglykol. Výrobci poté přidávají do této směsi různé příchutě nebo přísady, aby vytvořili konkrétní příchuť.

Mnoho z těchto složek má pro použití v potravinářských výrobcích certifikaci GRAS (Obecně uznáváno jako bezpečné). Proces vapingu však tyto složky zahřívá a odpařuje. Existuje jen málo výzkumů, které by naznačovaly, že potravinové přísady jsou bezpečné pro vaping.

Účinky

Vaping bez nikotinu předchází závislosti na nikotinu a dalším vedlejším účinkům, které mají souvislost s nikotinem.

Vaping bez nikotinu však může také způsobit vedlejší účinky, včetně těch níže.

Obecná toxicita

Mnoho chemických látek v e-kapalinách může mít toxické účinky na tělo. Laboratorní studie z roku 2012 zjistila, že tyto účinky nebyly způsobeny nikotinem, ale chemickými látkami, které výrobci používají k aromatizaci elektronických kapalin. Důležité je, že tomu tak bylo i v případě elektronických kapalin, které obsahovaly potravinářské přísady.

Zjištění studie z roku 2015 ukazují, že zahřátím propylenglykolu a glycerolu v e-kapalinách vznikají sloučeniny, které uvolňují formaldehyd. Formaldehyd je karcinogen skupiny 1, což znamená, že má potenciál způsobit rakovinu.

Novější studie zkoumala účinky e-liquidu na mladé uživatele vape. Studie porovnávala tři skupiny dospívajících: ty, které používaly pouze e-cigarety (pouze e-cigarety), ty, které kromě standardních kouření cigaret používaly i e-cigarety (e +), a ti, kteří nikdy žádnou z nich nepoužívali (kontrola).

Studie celkově ukázala, že vapování bylo méně škodlivé než kouření cigaret. Dospívající ve skupině pouze s e-mailem však měli významně vyšší množství toxických chemikálií v moči ve srovnání s těmi v kontrolní skupině. Mezi tyto chemikálie patří:

• akrylonitril
• akrolein
• propylenoxid
• akrylamid
• krotonaldehyd

Další výzkum podporuje tato zjištění a ukazuje, že zahřátí a odpařování chemikálií e-kapaliny je činí zvláště toxickými pro plicní buňky. Výsledkem je, že vědci „varují před všeobecně rozšířeným názorem, že elektronické cigarety jsou bezpečné“.

Podráždění plic a krku

V krátkodobém horizontu může vapingová e-kapalina dráždit plíce a hrdlo. Lidé, kteří vape, to často označují jako „zasažení krku“. Tento termín popisuje brnění, pocit pálení, které člověk zažívá při vdechování páry.

Tento pocit pochází z ohřevu a vdechování chemikálií v e-kapalině. Jako autoři studie e-cigaret v Nemoci vyvolané tabákem Všimněte si, že vdechování velkého množství propylenglykolu a glycerolu může dráždit dýchací cesty. Poukazují také na to, že hladiny těchto chemikálií v e-cigaretě jsou dostatečně vysoké, aby způsobily podráždění již po jednom potáhnutí.

Zánět

Studie z roku 2018 zjistila, že několik běžných aromatických přísad e-kapaliny způsobilo škodlivou zánětlivou reakci ve vzorcích plicních buněk. E-kapaliny, které studie zahrnovala, neobsahovaly nikotin.

Chronický zánět plicní tkáně může vést k nevratnému jizvení v plicích.

Rozsáhlejší studie u lidí pomohou stanovit dlouhodobá rizika, která páry e-kapalin představují pro plicní tkáň. První důkazy však naznačují, že mají na tyto orgány škodlivý účinek.

Alternativy

Zhluboka se nadechněte a můžete odolat nutkání kouřit cigarety.

Mnoho lidí říká, že vaping jim pomáhá odolávat nutkání kouřit cigarety, ale přináší to rizika, dokonce i bez nikotinu.

Lidé mohou hledat alternativy vapingu, které uspokojí některé z věcí, které se jim na zvyku líbí. Některé příklady zahrnují:

• Pití perlivé vody: Brnění, pocit pálení z pití syceného nápoje může způsobit pocit, který připomíná zasažení hrdla.
• Žvýkačka: Žvýkací guma s příchutí, s nebo bez nikotinu, může poskytnout příjemný chuťový zážitek podobný vapingu.
• Hra s párátkem: Držení párátka v ústech pomáhá rozptýlit ruce a ústa, což může člověka zbavit nutkání kouřit nebo vape.
• Jíst slunečnicová semínka: Jíst slunečnicová semínka vyžaduje, aby člověk opakovaně přiložil ruku k ústům. Toto opakované hnutí napodobuje ty, které člověk dělá, když bere vleky z vape, což může pomoci zmírnit nutkání vape.
• Zhluboka se nadechněte: Použití vape často vyžaduje, aby se člověk zhluboka nadechl, což by jinak nemohl. Několik hlubokých nádechů může pomoci snížit nutkání na vape.

Vaping bez nikotinu vs. kouření cigaret

Velká část výzkumu se zaměřuje na negativní účinky cigaret. Tento důkaz je částečně důvodem, proč se vaping stal populárním.

Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) poznamenávají, že kouření cigaret každoročně způsobí ve Spojených státech více než 480 000 úmrtí, což z něj činí téměř 20% všech úmrtí. Rizika kouření cigaret jsou proto velmi pravděpodobně významnější než rizika výparů bez nikotinu.

Mnoho výrobců však mylně tvrdí, že jejich výrobky vape jsou zcela bezpečné. Naopak, rostoucí množství důkazů naznačuje, že vaping také nese zdravotní rizika.

Aby vědci plně pochopili dlouhodobá rizika vapingu, budou muset po mnoho let provádět rozsáhlé studie. Počáteční výzkum nicméně naznačuje, že vapování s nikotinem nebo bez něj je pro tělo škodlivé.

Odnést

Vaping může mít mnoho vedlejších účinků, i když e-kapalina neobsahuje nikotin. Navzdory kvalifikaci jako potravinářské přísady mohou látky určené k aromatizaci a přísady do e-kapalin mít na tělo řadu škodlivých účinků, když je člověk zahřívá a odpařuje.

Výzkum ukazuje, že chemikálie v e-kapalině mohou mít obzvláště škodlivé účinky na plicní tkáň. Zahřátí těchto chemikálií může také spustit uvolňování karcinogenů.

Výzkum bezpečnosti vapingu je stále v raných fázích a ke stanovení dlouhodobých rizik jsou nutné rozsáhlé studie. Výsledky raného výzkumu však ukazují, že vaping, i bez nikotinu, není zcela bezpečnou alternativou kouření cigaret.