Moretones (hematoma) generalmente ocurren como resultado de lesiones contundentes. Las fuerzas externas dañan los vasos sanguíneos que corren debajo de la superficie de la piel, de modo que la sangre se escapa al tejido. La tendencia a formar un hematoma varía de una persona a otra: los remedios caseros pueden ayudar a aliviar las diferentes etapas de la lesión.
¿Qué ayuda contra los moretones?
Si se produce un hematoma, las medidas sensatas que se deben tomar dependen, entre otras cosas, de la gravedad de la lesión y de la salud general. Si, por ejemplo, un hematoma particularmente grande se hincha debido al uso de medicamentos anticoagulantes, puede ser aconsejable consultar a un médico. En muchos casos, sin embargo, un hematoma se puede combatir eficazmente con la ayuda de remedios caseros.
Inmediatamente después de una lesión contundente en extremidades como brazos o piernas, se puede reducir el riesgo de un hematoma, por ejemplo, utilizando un vendaje apretado. Dicho vendaje debe colocarse en el área del impacto o golpe experimentado; la presión resultante puede restringir el escape de sangre de los vasos. Sin embargo, al aplicar un vendaje para evitar hematomas, se debe tener cuidado de que una presión excesiva no interrumpa por completo el suministro de sangre.
Si los brazos o las manos se ven afectados por una descarga, puede tener sentido colocar brevemente la parte relevante del cuerpo al nivel del corazón; de esta manera, el flujo de sangre al tejido lesionado disminuye y el riesgo de hematoma disminuye. Después de una lesión contundente grave en la pierna o el pie, se puede lograr un efecto similar si se recuesta durante un corto período de tiempo.
Si un hematoma ha estado presente durante más de aproximadamente 24 horas, se puede contrarrestar eficazmente con calor (sin embargo, esta medida debe evitarse en las primeras 24 horas después de un golpe o golpe): Una fuente de calor a una temperatura agradable aplicada a la parte lesionada del cuerpo (como por ejemplo, una bolsa de agua caliente o una almohadilla térmica) pueden acelerar la disolución de la sangre bloqueada.
Ayuda rapida
Cuanto antes se encuentre un hematoma después de una herida contundente, más eficaz será la medida correspondiente. Una forma de ayuda rápida es, por ejemplo, el enfriamiento inmediato de la zona afectada del cuerpo.
Por ejemplo, las almohadillas de hielo o las bolsas de enfriamiento son adecuadas para esto. Si no dispone de una fuente tan fría, como alternativa se puede utilizar un paño con agua fría. El uso de bolsas de enfriamiento o almohadillas de hielo debe interrumpirse brevemente después de cada 10 minutos para prevenir la hipotermia de la piel. Por un motivo similar, también se recomienda proteger la piel con un paño antes de aplicar los elementos refrigerantes adecuados.
Para combatir un hematoma que ha estado presente durante al menos 24 horas lo más rápido posible, se puede usar una compresa tibia, por ejemplo, que se empapa en agua tibia con una cucharada de vinagre. El vinagre que contiene estimula el flujo de sangre debajo de la superficie de la piel y, por lo tanto, puede acelerar la reducción de hematomas.
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➔ Medicamentos para el tratamiento de heridas y lesionesRemedios alternativos
Si se va a combatir un hematoma con la ayuda de remedios alternativos, los afectados pueden, por ejemplo, utilizar árnica. Los principios activos de la planta medicinal tienen efectos antiinflamatorios y descongestionantes. Para que el remedio pueda desarrollar su efecto calmante, conviene aplicarlo sobre un hematoma varias veces al día, por ejemplo en forma de cremas o geles.
Gracias al ingrediente activo tanino, también es capaz de acelerar la curación de hematomas. Cuando se aplica unas tres veces al día, el aceite provoca la contracción del tejido después de alguna aplicación, lo que a su vez inhibe la fuga de sangre de los vasos sanguíneos lesionados.
También se dice que la hierba de perejil tiene un efecto antiinflamatorio y antiinflamatorio; para este propósito, la hierba rallada se debe aplicar a un hematoma con una venda elástica. Por último, pero no menos importante, un hematoma también se puede contrarrestar con la piña. La enzima bromelina contenida en la fruta puede aliviar el dolor y la inflamación si se toma con regularidad.
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