Vysvětlíme, co je mandala, její vlastnosti, jaké existují typy a její terapeutické výhody. Také mandaly k vybarvení.
Co je to mandala?
Mandaly nebo mandalsa (sanskrtské slovo, které se překládá jako „kruh“), jsou určitým typem diagramy symbolické, běžné v hinduismus a buddhismus, které představují makrokosmos a mikrokosmos prostřednictvím sady soustředných kruhů a opakujících se vzorů.
Tento typ kresby se dříve používal v obřady posvátný a jako nástroj k meditaci. Daly se nakreslit na papír, namalovat na nástěnné malby nebo zabudovat do země pomocí prášků a skvrn.
Zejména mandala je reprezentací vesmíru jako organizovaného a harmonického celku, jehož univerzální síly se v určitých bodech sbíhají a podporují koncentraci a vnitřní cestu, tedy směrem k mikrokosmu lidské mysli. Obecně se tyto reprezentace skládají ze čtvercového prostoru, uvnitř kterého je kruh, a z těch, které oplývají formami, liniemi, siluetami a alegoriemi.
Kromě toho jsou tyto diagramy spojeny s myšlenkou dokonalosti, symetrie a ekvidistance, tedy rovnováhy a věčného návratu přírody.
To je proč náboženství Hinduisté a buddhisté v nich viděli svůj ideální symbol přesvědčení, které na druhé straně nejsou jedinečné nebo exkluzivní pro lidstvo: to je to, co staří Řekové představovali s ouroboros, hadem, který se kouše do ocasu. Navíc v jiných uměleckých tradicích, jako je středověký křesťan nebo Chacanas předhispánského andského světa, se velmi podobné tvary a symboly vyskytují.
Tato zdánlivá univerzálnost mandaly vedlo švýcarského psychoanalytika Carla Gustava Junga (1875-1961) k tomu, aby ji považoval za ideální vyjádření kolektivního nevědomí a procesů individuace či psychické konstrukce jednotlivce.
Druhy mandal
Existuje mnoho předpokládaných populárních klasifikací mandal, které jsou fixovány na jejich předpokládaný původ (buddhistický, aztékové, mudra atd.) nebo kteří navrhují výklad podle svého barvyAle všechno jsou to vlastně pozdější a současné imaginace, výsledek popularizace těchto kreseb jako meditačního nástroje na Západě.
Ve skutečnosti existují v sanskrtské tradici dvě formy diagramu:
- Jantry: Jsou mnohem jednodušší a zaměřují se na určitý aspekt božstvo rituálně uctívaná.
- Mandaly: Jsou mnohem propracovanější a aspirují na to být nástrojem pro meditaci a odhalování neviditelného.
Jasným příkladem tohoto rozdílu jsou jantry a mandaly používané v kultu Šakti (sriyantra nebo šrichakra, "Kolo Shri"), jehož jediným rozdílem je míra složitosti vzorů.
Mandaly v Číně, Japonsku a Tibetu jsou v zásadě dvou typů, z nichž každá představuje různé prvky vesmíru:
- Gharbadhatu ("děložní svět" v sanskrtu, nazývaný v japonštině taizo-kai), charakterizovaný pohybem, který začíná od jednotlivce a směřuje ke kolektivu.
- Vajradhatu, („diamantový svět“ nebo „svět blesků“ v sanskrtu, zvaný kongô-kai v japonštině), jejichž navrhovaný pohyb je opačný, od kolektivu k jednotlivci.
Terapeutické výhody mandaly
Mandaly se staly na Západě módou na začátku 21. století jako meditační nástroj, který usnadňuje introspekci. V současnosti vycházejí celé knihy mandal k malování a vybarvování a jejich použití má tu výhodu, že nevyžaduje studium speciálních technik ani věkové omezení jakéhokoli druhu.
Stačí, že se osoba dopřát si osvícení a své vlastní tvořivostaby snížili úroveň svého stresu a úzkosti prostřednictvím okamžiku absolutní přítomnosti, velmi podobného tomu, o co usiluje meditace, i když prostřednictvím techniky odlišný
Omalovánky mandaly
