Vysvětlujeme, co jsou dobrovolné a nedobrovolné pohyby, vlastnosti každého z nich a různé příklady.
Dobrovolná hnutí obecně mají specifický účel a jsou naučená.Co jsou dobrovolné a nedobrovolné pohyby?
Lidské tělo, stejně jako ostatní živé bytosti obdařen a nervový systém, je schopen různých forem pohybu, jako jsou dobrovolné pohyby a mimovolní nebo reflexní pohyby. Jak již název napovídá, první závisí na naší vůli a podléhají naší kontrole, zatímco ty druhé jsou vnější vůči vůli a vyskytují se samy o sobě.
Protože závisí na nervovém systému, jsou tyto pohyby také známé jako nervové akty a každý z nich závisí na jiném orgánu těla: u dobrovolníků je zapojen hlavně mozek, zatímco mimovolní jsou prováděny míchou, tj. se vyskytují bez postižení mozku.
Oba typy pohybů jsou nezbytné pro přežití a adaptaci organismu. Každý však reaguje na jiné podněty a specifické podmínky.
Dobrovolná hnutí jsou ta, která umožňují živým bytostem rozhodovat se, provádět konkrétní činy a plánovat, tedy aktivně pečovat o jejich blaho. Zatímco reflexy reagují na mnohem primitivnější a primární úroveň sebezáchovy, to znamená, že ztělesňují tendenci samotného těla chránit se.
Každý typ pohybu můžeme charakterizovat samostatně:
Dobrovolné pohyby. Jak jsme řekli, jsou to ty, do kterých zasahuje svědomí, abychom se mohli rozhodnout, zda je uděláme nebo ne, jakým způsobem a na jak dlouho. Obecně mají specifický účel a jsou naučené, to znamená, že jejich realizace závisí na praxi a nemůžeme je dělat v bezvědomí nebo ve spánku. Tyto pohyby probíhají podle následujícího schématu:
- Naše smysly zachytí podněty z okolí a nervový systém přenese informace do mozku.
- Informace jsou zpracovány a ve frontálním laloku mozku dochází k reakci.
- Odpověď se přenáší přes nervový systém do míchy a odtud do svalů nezbytných pro pohyb.
Nedobrovolné pohyby Jsou to takové, do kterých vědomí nezasahuje, ale vyskytují se „automaticky“, proto se jim také říká reflexní pohyby. Mnoho z toho se vyskytuje u spících nebo komatózních jedinců. Obvykle jsou rychlé, nedobrovolné a obecně závisí na intenzitě podnětu, který je způsobuje.
Mnohé z nich však lze do určité míry ochočit nebo ovládat. Provádění tohoto pohybu zahrnuje následující fáze:
- Vzniká vnější podnět, který je zachycován smysly a přenášen nervovým systémem.
- Informace z podnětu se dostanou do míchy a spustí automatickou reakci, která obchází mozek.
- Odpověď je okamžitě přenesena do svalů, které ji budou muset provést nervovým systémem.
Příklady dobrovolných pohybů
Není těžké najít příklady dobrovolných hnutí. Slouží všemu, co děláme s výslovným účelem a prostřednictvím naučených vzorců, jako jsou:
- Tanec
- Kartáčujte vlasy
- Oholit vousy
- Hrát fotbal
- Vzpírání
- Zašroubování šroubu nebo zatloukání hřebíku
- Mluvit
- Jíst
- Napsat
- Nalijte si sklenici vody
- Zameť pokoj
- Milovat se
- Řídit auto
- Hrát na hudební nástroj
Příklady mimovolních pohybů
Mimovolní pohyby se také nazývají reflexy.Možná, že mnoho z nich zůstává každý den bez povšimnutí, jak jsou automatické, ale nemělo by být těžké rozpoznat mimovolní pohyby, jako jsou:
- Slintat
- Zrychlit tep
- Odtažení ruky před bolestivým podnětem (píchnutí, popálení)
- Sací pohyb kojenců
- Kolenní reflex, který nás lékaři kontrolují
- Chraňte si hlavu před úderem rukama
- Dávivý reflex, když něco brání v krku