Si uno

Si uno son especialmente populares en Alemania como Piernas de fútbol designado. Ciertamente, no del todo sin razón, porque el fútbol puede promover la desalineación visible de las piernas, pero esto no tiene nada que ver con el balón. Por lo tanto, está claro que no solo los futbolistas sufren de piernas arqueadas.

¿Qué son las piernas arqueadas?

Debajo Piernas arqueadas Básicamente, no se entiende nada más que la posición y la forma de una pierna que se desvían de la norma del eje físico. Esta es la razón por la que las piernas arqueadas en medicina y en la jerga técnica también se cuentan entre las llamadas desalineaciones de ejes.

Pero ¿qué significa eso? Eso significa nada más que las piernas corren hacia afuera en un ángulo más o menos drástico. Por lo general, las piernas deben estar muy rectas entre sí. Las rodillas de golpe son una desviación muy similar. Las patas arqueadas reciben su nombre del hecho de que se crea un hueco ovalado o incluso redondo entre las piernas, dependiendo de la gravedad de la deformidad.

causas

Las causas pueden Si uno mostrar muchos. Por un lado, la deformación de las piernas puede ser congénita. Esto generalmente se nota en la primera infancia. El problema aquí, sin embargo, es que las deformaciones iniciales de las piernas a medida que crecen no son infrecuentes.

La mayoría de los niños sufren de piernas arqueadas o de rodillas a una edad muy temprana. En aproximadamente el 70 por ciento de los casos, las malas posiciones se corrigen a medida que avanza el crecimiento.

Otras razones también podrían ser fracturas de huesos, efectos de la parálisis, enfermedades como el raquitismo y la osteoporosis, o la obesidad severa y la sobrecarga de las piernas causada por el ejercicio.

Síntomas, dolencias y signos

Los síntomas de las piernas arqueadas se limitan al sistema musculoesquelético. Afectan las piernas, los pies y, en algunos casos, la espalda y la columna. En muchos casos, sin embargo, las personas con las piernas ligeramente arqueadas no presentan ningún síntoma y no desarrollan signos excesivos de desgaste debido a las deformidades incluso en la vejez.

Principalmente puede ocurrir dolor. Estos se notan particularmente en las rodillas. El interior de las rodillas está particularmente estresado. El dolor también puede irradiarse. El dolor suele aumentar con el ejercicio. Son más fuertes después de levantarse por la mañana que durante el día. El dolor se puede agravar tirando o empujando.

Las patas arqueadas también aumentan el desgaste de las articulaciones, lo que puede promover la osteoartritis. A medida que avanza el proceso, los pies pueden estar desalineados y los llamados pies planos o doblados. Estos pueden reducir la resiliencia de los tobillos y los pies en general.

Si solo una pierna se ve afectada por la desalineación, la columna vertebral está afectada y se produce el dolor de espalda correspondiente. La cadera puede moverse como resultado de un ajuste. Los signos de las piernas arqueadas son ciática, el modo de andar típico y, con menos frecuencia, dolor de cabeza. La mayoría de las veces, los síntomas aparecen desde la niñez.

Diagnóstico y curso

Dependiendo de cuán fuertes sean las deformaciones y desalineaciones, puede Si uno reconocer a primera vista. Sin embargo, los síntomas típicos, como el dolor y los trastornos del movimiento, no siempre tienen que estar asociados con el diagnóstico. Muchas personas viven toda su vida con las piernas arqueadas sin sentir ninguna molestia grave.

Sin embargo, no se deben subestimar por completo los riesgos de las piernas arqueadas. Debido a que el cartílago articular se desgasta más rápido aquí bajo ciertas circunstancias, puede haber un mayor riesgo de osteoartritis en la vejez. Si ocurren quejas, que es especialmente el caso si la desalineación es muy severa o no congénita, pero ocurre “repentinamente”, varios exámenes pueden determinar el grado y la causa de la desalineación. Los mejores ejemplos de esto son las radiografías y los análisis de funcionamiento especiales.

Complicaciones

Debido a las piernas arqueadas, los afectados a veces sufren dolores intensos. Esto también puede dar lugar a importantes restricciones en el trabajo o en la vida cotidiana, de modo que el paciente ya no pueda realizar su actividad. Sin embargo, las piernas arqueadas no siempre dan lugar a complicaciones.

No es raro que los pacientes vivan con las piernas arqueadas durante toda la vida y no sientan ninguna molestia en particular. Sin embargo, debido a las piernas arqueadas, el riesgo de artrosis en las articulaciones puede aumentar significativamente, por lo que los afectados suelen depender de exámenes regulares para evitar esta complicación. También puede producirse una desalineación de las piernas y tener un efecto muy negativo en la vida diaria del paciente.

Como regla general, el tratamiento directo de las piernas arqueadas no es necesario en los niños. Esta deformidad suele desaparecer por sí sola con la edad adulta. En casos severos, sin embargo, son necesarias intervenciones quirúrgicas para aliviar los síntomas. El tratamiento en sí puede durar varios años. La esperanza de vida del paciente no se ve afectada negativamente por las piernas arqueadas.

¿Cuándo deberías ir al médico?

Desde el punto de vista médico, las piernas arqueadas no son motivo de tratamiento médico, es un defecto visual que no tiene valor de enfermedad. Por tanto, no suele ser necesaria una visita al médico. Si se observan deformaciones severas del sistema esquelético durante el proceso de crecimiento y desarrollo de la descendencia, se pueden discutir con un médico durante un chequeo. En caso de movilidad restringida o dolor al moverse, es necesaria una visita al médico para aclarar la causa.

Debe examinarse la marcha anormal, la cojera o la inclinación pélvica. Las medidas correctivas están indicadas si es necesario. Por otro lado, las personas con piernas arqueadas que pueden moverse sin síntomas en la vida diaria no necesitan ayuda médica. Si los cambios visuales provocan irregularidades mentales o emocionales, se recomienda una visita a un médico o terapeuta. Se deben discutir los cambios de humor, el estado de ánimo deprimido o la pérdida de bienestar.

Si hay un retiro de la vida social o una negativa a participar en las actividades deportivas habituales, se debe consultar a un médico. Los cambios de personalidad, la tristeza persistente, el dolor abdominal, el malestar general, los trastornos del sueño o los dolores de cabeza pueden ser signos de malestar psicológico y deben ser presentados al médico si persisten durante varios días o semanas. Si se presenta una sensación de enfermedad, también es recomendable consultar a un médico.

Tratamiento y Terapia

Cómo tratar Piernas arqueadas El aspecto depende principalmente de la gravedad de la deformación y también de la edad del paciente. En la mayoría de los casos, no es necesaria una terapia especial para los niños, ya que la deformidad a menudo crece junto con los años.

Para estar seguro, puede llegar al fondo de cualquier mala postura ahora. Si estos están presentes, esto puede resultar en una deformación adicional y permanente de las piernas. Si las piernas arqueadas ocurren en la vejez, el procedimiento es similar. Si la desalineación no es demasiado drástica, se puede contrarrestar lenta y cuidadosamente con suelas de zapatos especiales, zapatos ortopédicos.

Por supuesto, el tratamiento puede durar varios meses o incluso años. Las intervenciones quirúrgicas son más rápidas y efectivas. Sin embargo, en realidad solo se utilizan para malposiciones patológicas graves y graves. Y: si hay una enfermedad subyacente, primero debe tratarse.

Outlook y pronóstico

No se puede predecir con precisión el curso natural de una mala alineación de la articulación de la rodilla. Una posible consecuencia a largo plazo es la osteoartritis prematura de la articulación de la rodilla. Dado que el área interna de la articulación experimenta una mayor tensión con una pierna arqueada, esta área está más desgastada. Además, el menisco interno está sobrecargado, lo que puede provocar osteoartritis medial de la rodilla. Sobre todo, el hueso de la articulación interna del fémur está dañado. Esto puede provocar dolor en el paciente y, en casos graves, limitar la movilidad. En estos casos, puede ser necesaria una prótesis de rodilla para aliviar los síntomas. En otros casos, sin embargo, los afectados no notan ningún daño consecuente incluso después de años.

Incluso si la osteoartritis de rodilla se considera una posible complicación, no se puede predecir su probabilidad. Tampoco existe un pronóstico científico sobre cómo afectará la extensión de la deformidad de la articulación de la rodilla a la probabilidad de artrosis. A pesar de una corrección quirúrgica del eje de la pierna, en teoría todavía existe la posibilidad de artrosis. Sin embargo, la proporción de afectados con prótesis de rodilla 10 años después de la cirugía es solo del 25%. La terapia quirúrgica no siempre es necesaria, por lo que el daño consecuente también se puede prevenir específicamente con medios ortopédicos.

prevención

Solo puede prevenir las piernas arqueadas de manera muy limitada. Con los niños, siempre debe asegurarse de que no desarrollen trastornos posturales. También debe asegurarse siempre de que los niños no tengan que luchar con un sobrepeso excesivo a una edad demasiado temprana. Lo mismo se aplica, naturalmente, a los afectados en la edad adulta. De lo contrario, solo puede prestar atención a su propia postura y actuar lo más rápido posible cuando aparezcan los primeros signos de piernas arqueadas.

Cura postoperatoria

Es necesario un cuidado de seguimiento de la pierna arqueada si hay síntomas debido a un procedimiento quirúrgico como una osteotomía. Después de la operación, el paciente debe pasar otros cuatro a cinco días en el hospital. Si ocurre más hinchazón, se extenderá la estadía del paciente hospitalizado.

Una carga completa en la pierna operada solo puede tener lugar cuando la curación del hueso pueda demostrarse mediante un examen de rayos X. Sin embargo, se permiten cargas parciales. El paciente usa ayudas para caminar, como muletas, durante aproximadamente seis semanas. Gracias a un sistema de placas de ángulo estable recién utilizado, normalmente puede empezar de nuevo con cargas completas después de dos o tres semanas.

Se llevan a cabo varios tratamientos fisioterapéuticos para avanzar en el curso de la recuperación. Estos incluyen fisioterapia, drenaje linfático, kiroterapia o terapia manual. De la 3ª a la 4ª semana, el paciente también puede realizar ejercicios aeróbicos acuáticos como trotar en el agua o nadar a gatas o montar en bicicleta estática. Antes de dar de alta al paciente, el médico prescribe herramientas que se pueden utilizar en casa.

Durante el tratamiento de seguimiento, el paciente recibe regularmente inyecciones que contrarrestan una trombosis (coágulos de sangre). Cuando la persona operada pueda volver a trabajar depende de su profesión. El trabajo de oficina se puede reanudar después de unas seis semanas. Las ocupaciones que requieren un esfuerzo físico pueden tardar hasta tres meses.

Puedes hacerlo tu mismo

En la mayoría de los casos, las personas con piernas arqueadas no tienen ningún impedimento de salud física. El sistema musculoesquelético funciona sin síntomas y no es de esperar un deterioro de la afección.

Sin embargo, las piernas arqueadas representan un defecto visual para muchas personas afectadas. Con el uso de plantillas o suelas de zapatos ortopédicos especiales, se puede lograr un cambio en la deformación en la vida cotidiana bajo ciertas condiciones. Con los niños y adolescentes, existe la posibilidad de que la mala postura crezca junto con el proceso de crecimiento y desarrollo posterior. Se deben realizar ejercicios de fisioterapia para apoyar esto. Evite las tensiones causadas por levantar o transportar objetos pesados. Además, se deben controlar los deportes practicados a la hora de realizar actividades deportivas. Para algunos pacientes, un cambio en la actividad física ya conduce a un alivio de los síntomas.

Si las piernas arqueadas se desarrollan en la edad adulta, a menudo se presentan enfermedades crónicas. En estos casos, se deben seguir las instrucciones del médico para minimizar los síntomas y retrasar la progresión de la enfermedad. Si las piernas arqueadas fueron causadas por sobrepeso, el peso muerto debe reducirse lo antes posible. Con suficiente ejercicio y una dieta sana y equilibrada, se puede reducir el peso. Para mantener una buena salud, se recomienda regular el peso corporal de acuerdo con las pautas del IMC.