Habilidad rítmica

los Habilidad rítmica es la capacidad de adaptar el propio ritmo de movimiento a un ritmo determinado. Estas habilidades de coordinación son particularmente relevantes para la medicina deportiva. Puede resultar dañado por inflamación, hemorragia, lesiones o masas del sistema nervioso central.

¿Qué es la habilidad rítmica?

El especialista en medicina deportiva entiende que la habilidad rítmica es una de un total de siete habilidades de coordinación. Junto con la capacidad de conectarse, adaptarse, diferenciarse y equilibrarse, así como la capacidad de orientarse y reaccionar, la capacidad de ritmo permite una perfecta interacción del sistema nervioso y los músculos. Esta interacción perfecta es muy útil en la vida cotidiana y esencial para los desafíos deportivos.

Una persona capaz de rítmizar percibe un determinado ritmo de movimiento, lo reconoce y adapta sus propios movimientos a ese ritmo. Esta adaptación de los propios movimientos a un ritmo determinado juega un papel cada vez más importante en muchos deportes, por ejemplo la danza, pero también los deportes de pelota.

Sin embargo, sin la capacidad de adaptarse a un ritmo determinado, en última instancia, casi ningún movimiento es posible, incluso fuera del deporte. Desde hace algún tiempo, las unidades de entrenamiento para varios deportes a menudo se han concentrado en entrenar la capacidad de ritmo.

Función y tarea

Las capacidades de coordinación de los seres humanos permiten la interacción armoniosa entre los órganos sensoriales, el sistema nervioso central y los músculos. La coordinación hace posibles movimientos específicos o secuencias de movimientos específicos a partir de componentes de movimiento individuales en primer lugar.

La coordinación intermuscular se refiere a la interacción coordinada de varios músculos. Debe distinguirse de la coordinación intramuscular, que describe la interacción entre los nervios y las fibras musculares en un solo músculo.

Además del flujo del movimiento, la velocidad del movimiento y la precisión del movimiento, el ritmo del movimiento proporciona información sobre la capacidad de una persona para coordinarse. Junto con las habilidades de acondicionamiento de fuerza, resistencia y velocidad, las habilidades de coordinación forman las habilidades motoras deportivas.

Las secuencias de movimientos atléticos son más complejas que las secuencias de movimientos cotidianos. Por lo general, consisten en movimientos individuales significativamente más coordinados y con mayor precisión y generalmente requieren un máximo de coordinación inter e intramuscular.

Las habilidades de coordinación del ser humano determinan sobre todo si una persona es capaz de aprender técnicas y habilidades deportivas y qué tan bueno será en estas técnicas y habilidades. Como parte de las habilidades de coordinación, la capacidad rítmica también tiene estas propiedades. La coordinación de la percepción sensorial y los músculos es uno de los componentes más importantes para la capacidad de ritmo.

Un buen futbolista, por ejemplo, percibe la velocidad de un balón a través de la interacción de sus sentidos, a través de ruidos de aire e impresiones visuales. Es consciente de su propia posición espacial y su propia posición en relación con la pelota a través de impresiones del sentido muscular y el sentido del equilibrio. Luego, ajusta sus movimientos con precisión al ritmo percibido en el exterior para lograr un objetivo específico.

También para un bailarín, por ejemplo, la capacidad de crear ritmo juega un papel importante. Percibe audiblemente el ritmo de la música. Reconoce visualmente el ritmo de movimiento de su pareja de baile. Ajusta su propio ritmo de movimiento a estos dos ritmos.

La capacidad de rítmica asegura así el diseño rítmico de los propios movimientos y permite una estructura de movimiento significativa a través de la acentuación. Aunque los requisitos de ritmización difieren según el deporte, los de otro deporte suelen ser más fáciles de aprender para un profesional capacitado que para una persona inactiva.

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Enfermedades y dolencias

Las habilidades de coordinación y, por lo tanto, también las habilidades rítmicas no son igualmente pronunciadas en todas las personas. La capacidad del ritmo está, en cierta medida, ligada al buen funcionamiento de estructuras anatómicas como el sistema nervioso central y el sistema sensorial. La mayoría de las habilidades de coordinación se adquieren a través de la práctica, en lugar de ser innatas.

Esto hace que la habilidad rítmica sea una habilidad aprendida y por lo tanto entrenable. Los sentidos se pueden agudizar, por ejemplo. Esto es especialmente cierto para la atención a los ritmos de movimiento. Una habilidad rítmica pobre no necesariamente tiene que tener un valor de enfermedad.

Por ejemplo, si un niño no es particularmente activo y rara vez se mueve, en la edad adulta generalmente tendrá una habilidad rítmica más pobre que un niño activo; esta es otra razón por la cual el juego físico y los retozos son beneficiosos.

De la misma manera, un atleta competitivo tiene una mejor habilidad rítmica que el promedio. Sin embargo, eso no hace que la capacidad de la persona promedio para crear ritmo sea patológica.

Así que las diferencias graduales no son inusuales. No obstante, el daño a los sistemas de percepción, el daño al sistema nervioso central o el daño a las estructuras musculares pueden dificultar o incluso imposibilitar la capacidad de ritmo.

Los accidentes cerebrovasculares, por ejemplo, pueden afectar tanto al sistema perceptivo como a la conductividad de los tractos nerviosos. Si los tractos nerviosos motores están dañados, su propio ritmo de movimiento ya no puede adaptarse a un ritmo externo, ya que los comandos del sistema nervioso central solo llegan a los músculos con retraso.

La inflamación de los tractos nerviosos piramidales y extrapiramidales de la médula espinal también puede afectar las habilidades motoras y, por lo tanto, limitar la capacidad de ritmo. Lo mismo se aplica a la inflamación en las áreas sensitivomotoras del cerebro o en el cerebelo.

Las enfermedades desmielinizantes también retrasan la velocidad de conducción del traje nervioso. Enfermedades como el Parkinson, el Alzheimer o la ELA pueden incluso destruir por completo los centros motores del sistema nervioso central. Los tumores y otras masas en el cerebro o la médula espinal también pueden tener un impacto en la capacidad de ritmo.

Muchos métodos de examen neurológico evalúan las capacidades de coordinación del paciente para evaluar y localizar daños en el sistema nervioso central.

Como todas las habilidades de coordinación, la capacidad rítmica generalmente disminuye con la edad. Esto también se aplica si no hay trastornos del sistema nervioso central.