Conciencia de sí mismo

los Conciencia de sí mismo es el punto de anclaje de la confianza en uno mismo y juega un papel sobre todo en psicología. Las distorsiones en la autopercepción pueden desencadenar síntomas como anorexia o dismorfofobia, por ejemplo. La alienación de la autopercepción a menudo conduce a un aislamiento social y un sentimiento de insensatez.

¿Qué es la autopercepción?

La psicología entiende el concepto de autopercepción como la percepción de la propia persona. La suma de todas las autopercepciones forma la autoimagen de una persona. Junto con la autoobservación, la autopercepción es un requisito básico para desarrollar la conciencia y la autoconciencia. La percepción de los demás debe distinguirse de la autopercepción. La percepción de uno mismo por los demás y la autopercepción nunca son exactamente iguales.

El concepto de autoconciencia puede ser interno o externo. En medicina, la autopercepción dirigida hacia adentro generalmente significa las percepciones de los propioceptores, es decir, las percepciones sensoriales del sentido profundo o muscular, que también se incluyen bajo el término percepción corporal. La autopercepción dirigida hacia el exterior, por otro lado, está formada por las impresiones de los receptores exteriores. Abarca toda la información sobre usted que permite el sistema visual, el sentido del oído y el olfato.

La autopercepción es de gran relevancia en psicología con respecto a diversos cuadros clínicos. En este contexto, la diferenciación entre esquema corporal e imagen corporal juega un papel cada vez más importante.

Función y tarea

La autopercepción es un componente importante para la propia salud y, si se distorsiona, tiene un impacto tanto en la vida mental como en la social. Gracias a sus estructuras sensoriales, las personas perciben sus propios cuerpos. El esquema corporal neurofisiológico es un constructo teórico que describe este acto de autoconciencia objetiva. El esquema corporal se compone así de las percepciones de la información táctil, vestibular, propioceptiva, acústica y visual del propio aparato perceptivo.

El esquema corporal se basa en experiencias de aprendizaje y consta de cualidades como la orientación corporal, la expansión corporal y el conocimiento corporal. Esto significa que, gracias a los propioceptores y la experiencia de aprendizaje, las personas pueden percibir su propia altura, sus propias dimensiones y la estructura o función de su cuerpo.

La llamada imagen corporal contrasta con esta construcción neurofisiológica como una construcción puramente psicológica. El esquema corporal es relativamente objetivo y no depende de la propia mente en el sentido de procesos internos, sino que está conformado únicamente por percepciones sensoriales objetivas de los propios sistemas sensoriales.

La imagen psicológica del cuerpo, por otro lado, es subjetiva y depende de la mente y, por tanto, de los procesos internos del individuo. Estos procesos internos son ante todo pensamientos y sentimientos sobre las percepciones de uno mismo. La imagen corporal es la actitud mental hacia el propio cuerpo y también se la conoce como el término conciencia corporal.

La evaluación del propio atractivo, por ejemplo, es una cualidad importante de la imagen corporal. Esta evaluación rara vez es independiente de la evaluación de otras personas. La evaluación de otros, por lo tanto, juega principalmente con la imagen corporal mentalmente subjetiva. Si existen fuertes discrepancias entre el esquema corporal fisiológico y la imagen corporal psicológica, esto puede alterar la percepción de uno mismo.

Aceptar las imágenes ajenas como propias es uno de los fenómenos más importantes en este contexto. Como resultado, pueden surgir distorsiones, negaciones y represión y desencadenar autoengaños, como los presentes en la anorexia.

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Enfermedades y dolencias

Debido a las discrepancias entre el esquema corporal objetivo y la imagen corporal subjetiva, la autopercepción puede desencadenar enfermedades graves que, como la anorexia, tienen consecuencias tanto psicológicas como fisiológicas. La mayoría de las veces, las imágenes ideales con respecto a la propia forma son el foco de tales enfermedades.

Además de tus propias imágenes ideales, también puedes usar las imágenes de otra persona y, con el tiempo, sentirte como tus propias imágenes ideales. En este caso, los afectados a veces también asumen falsas percepciones externas de su propio cuerpo como autopercepciones y sobre esta base desarrollan imágenes ideales que afectan a su propio cuerpo.

A menudo tienen miedo de ser sorprendidos persiguiendo el ideal. Este miedo proviene de un sentimiento de vergüenza que aún no se ajusta a las imágenes ideales. Dado que la autopercepción juega un papel importante en la formación de la propia identidad, las distorsiones y otras alienaciones de la autopercepción también distorsionan la identidad percibida de los afectados.

Una autopercepción alterada no solo juega un papel en enfermedades como la anorexia, sino que también puede manifestarse en enfermedades como la fobia social. En el contexto de esta enfermedad, a menudo se produce el llamado efecto de foco. Los afectados se sienten expuestos permanentemente a la observación de otras personas.

La autopercepción alterada también juega un papel en enfermedades como la dismorfofobia. Los pacientes se sienten poco atractivos y desarrollan auto-rechazo y odio a sí mismos. El pánico, el miedo al rechazo y las reacciones de otras personas interactúan con él. Los sentimientos de envidia y soledad, así como el miedo a decepcionar a los demás, también son síntomas importantes de la reducción de la autoestima en el contexto de la dismorfofobia. La fealdad de los afectados solo existe a sus propios ojos, pero restringe su vida social y, a menudo, incluso conduce a una completa retirada de la vida social. Surge una sensación de insensatez.