Del pie plano o Pes transversoplanus es una extensión evitable del antepié, que a menudo es causada por la obesidad y el calzado incorrecto.
¿Qué es splayfoot?
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Debajo de pie plano se comprende una deformación visible y mensurable de todo el antepié. Es causado por la bajada del arco frontal del pie.
Como resultado del descenso, los huesos de los dedos de los pies se separan visiblemente. Se desarrolla una sobrecarga crónica de las articulaciones de los dedos gordos y pequeños y los característicos callos.
Como resultado de un mayor estrés, el pie extendido se convierte en un pie doloroso, seguido de desalineaciones típicas y síntomas de tensión excesiva en los dedos.
causas
Entre las causas que conducen al desarrollo de pie plano tienen sobrepeso, calzado inadecuado sin el soporte adecuado del arco, debilidad por los tacones altos o debilidad hereditaria del tejido conectivo. Ciertas fracturas óseas en el área del antepié también pueden promover el pie extendido.
La llamada "fractura de marcha" debe mencionarse aquí en particular. Es una fractura por fatiga en los huesos metatarsianos. Puede surgir en caso de sobrecarga o cargas desconocidas como largas caminatas. Splayfoot tiene cuatro veces más probabilidades de ser diagnosticado en mujeres que en hombres. La razón es que es más probable que las mujeres usen zapatos de tacones altos inadecuados.
Como resultado, el antepié está sometido a una tensión superior a la normal. Los zapatos ajustados, al igual que los zapatos que tienen un corte demasiado ancho, no pueden evitar que el pie se separe a largo plazo si el arco del pie no está apoyado. El pie extendido a menudo permanece libre de síntomas durante los primeros años.
Sin embargo, como resultado de la separación del antepié, pueden surgir cambios en los hábitos de marcha y las resultantes cargas incorrectas repetidas. El proceso de propagación creciente puede provocar desalineaciones en los dedos de los pies o enfermedades de las articulaciones del pie. El famoso hallux valgus, el llamado dedo en martillo, la osteoartritis de las articulaciones de los dedos, los callos o el neuroma de Morton se atribuyen al pie extendido.
Síntomas, dolencias y signos
Un pie extendido puede reconocerse primero por la malformación característica de uno o ambos pies. Por lo general, el antepié se ensancha y se baja mientras los dedos gordos se deslizan hacia afuera. El dolor se produce principalmente al caminar y estar de pie. En reposo no hay quejas, siempre que no haya quejas posteriores.
Sin embargo, el cambio de posición del pie puede provocar el desarrollo de dedos en garra o en martillo. Con el tiempo, el pie extendido puede provocar dolor y callosidades en la planta del pie. Por lo general, ya no es posible caminar normalmente, lo que puede provocar un comportamiento de evitación y otras desalineaciones en los afectados. Un pie extendido se puede reconocer por el inusual movimiento de balanceo de la suela, en el que los afectados hacen rodar el pie sobre el pie exterior.
En consecuencia, la hinchazón y la formación de callos se producen principalmente en la parte exterior del pie. Si se opera un pie extendido temprano, los síntomas pueden eliminarse por completo. Si el tratamiento es demasiado tarde, es posible que ya se haya producido un daño permanente en el pie. Los posibles síntomas consiguientes son desgaste de las articulaciones, daño óseo, cambios en la piel o trastornos para caminar. Particularmente en el caso de un pie extendido congénito, puede desarrollarse una marcha defectuosa en el transcurso de la infancia, lo que afecta la postura.
Complicaciones
Splayfoot puede estirar demasiado los músculos y ligamentos. Esto puede resultar en una carga crónica incorrecta de los huesos y articulaciones afectados. A menudo se forman callos gruesos y dolorosos debajo de la piel de la suela. Una complicación típica es la llamada neuralgia de Morton, una irritación permanente de los nervios que provoca nudos nerviosos a largo plazo.
Estos engrosamientos en forma de nudos causan un dolor intenso y a menudo se asocian con trastornos de movilidad y sensibilidad restringidos. Un pie extendido también promueve la formación de deformidades en los dedos, como hallus valgus, dedos en martillo o dedos en garra. Una vez creadas, otras deformidades pueden dar lugar a complicaciones de gran alcance y restricciones crónicas de movimiento, que en determinadas circunstancias también pueden conducir a enfermedades mentales como estados de ánimo depresivos o complejos de inferioridad.
También existen riesgos relacionados con el tratamiento. Las ayudas mal ajustadas pueden, en determinadas circunstancias, intensificar el pie extendido y causar más dolor. La intervención quirúrgica conlleva los riesgos habituales: sangrado, sangrado secundario, lesiones nerviosas, cicatrización e inflamación. Los medicamentos recetados pueden tener efectos secundarios y desencadenar alergias.
Los efectos secundarios más comunes son molestias gastrointestinales, edema y trastornos de la coagulación sanguínea. Rara vez se pueden producir úlceras de estómago y enfermedad renal. No se puede descartar una intolerancia a los analgésicos y antiinflamatorios recetados.
¿Cuándo deberías ir al médico?
Si se produce un pie extendido, generalmente se debe consultar a un médico. Si el pie extendido no se trata correctamente o a tiempo, puede provocar daños graves y, sobre todo, irreversibles en los pies, que ya no pueden tratarse. La afección subyacente también debe tratarse.
Se debe consultar a un médico si hay deformidades significativas en los pies. Estos se pueden ver a simple vista y pueden aparecer en un pie o en ambos pies. Además, las malformaciones de los dedos de los pies también pueden indicar pie extendido y también deben ser tratadas por un médico. La mayoría de los pacientes también tienen la córnea elevada o hinchazón muy severa en los pies. Los trastornos al caminar también pueden indicar pie extendido. Si estos síntomas persisten y no desaparecen por sí solos, definitivamente se debe consultar a un médico.
Un médico de cabecera o un cirujano ortopédico puede tratar un pie extendido. Como regla general, la atención se centra en el tratamiento de la enfermedad subyacente, por lo que no se puede dar un pronóstico general sobre el curso posterior de la enfermedad.
Tratamiento y prevención
Puedes hacer uno operacionalmente pie plano no tratar. Pero algunas de las enfermedades secundarias, como el hallux valgus, se pueden corregir quirúrgicamente. Para tratar el problema principal, el pie extendido debe apoyarse desde el principio. Sin embargo, la pregunta controvertida es qué tipo de zapato, almohadilla o plantilla se utiliza para hacer esto.
Según los ortopedistas, algunos de los llamados zapatos de salud promueven el pie extendido debido a su ancho excesivo en el área del antepié. Incluso con una plantilla, el antepié puede separarse demasiado en este tipo de zapatos, por ejemplo, si tiene sobrepeso o trabaja de pie. En los niños, caminar descalzo puede ayudar a fortalecer el arco del pie.
A los adultos con pie extendido se les recomienda primero perder peso, usar plantillas ortopédicas, caminar descalzos y hacer gimnasia de pies. Si ya existen procesos inflamatorios en el área de los dedos, la inmovilización del pie es útil. Cambiar el calzado tiene sentido cuando se usa el pie abierto.
La formación de callosidades se puede contrarrestar con baños de pies calientes y escofinas para callos. Sin embargo, tiene más sentido detener los callos en el pie extendido con un calzado adecuado. Se recomiendan zapatos planos con espacio suficiente para los dedos de los pies.
Cura postoperatoria
En la mayoría de los casos, la persona afectada solo tiene unas pocas y muy limitadas medidas disponibles para la atención de seguimiento directa. Por lo tanto, la persona afectada debe, ante todo, consultar a un médico en una etapa temprana e iniciar el tratamiento para prevenir nuevos síntomas o complicaciones. Tampoco existe una curación independiente, por lo que siempre es necesario el tratamiento por parte de un médico.
En general, un estilo de vida saludable también tiene un efecto muy positivo en el curso posterior de esta enfermedad. También se debe evitar en la medida de lo posible la obesidad, por lo que la persona afectada también debe hacer deporte para contrarrestar los síntomas. En muchos casos, el calzado adecuado también puede aliviar y limitar los síntomas.
Por lo tanto, se deben hacer y usar zapatos especiales. También son muy importantes los controles y exámenes periódicos realizados por un médico. Como regla general, los síntomas pueden limitarse bien para que no se reduzca la esperanza de vida de la persona afectada. Sin embargo, los pies deben ser controlados con mucho cuidado por el médico para identificar cualquier síntoma y daño a tiempo.
Puedes hacerlo tu mismo
En la vida cotidiana, debe prestar especial atención a la selección de calzado. Este no debe ser demasiado ajustado ni tener tacones altos. El tamaño de los zapatos debe coincidir con el de los pies. Antes de comprar zapatos nuevos, debe probárselos siempre. También es recomendable comprobar los materiales utilizados para fabricar los zapatos.
El uso de zapatos de plástico ha demostrado ser un inconveniente. Los zapatos muy planos con suela fina también pueden provocar molestias en la vida cotidiana y también deben evitarse. Tan pronto como el interesado perciba incomodidad al usar los zapatos, debe quitárselos y cambiarse a otros zapatos. Para una locomoción óptima, es importante llevar calzado cerrado y calcetería de algodón.
Para reducir los síntomas, también es importante asegurarse de evitar la obesidad. Una dieta sana y rica en vitaminas y el control de las calorías consumidas durante el día ayudan a mantener un peso normal. Los dulces y el consumo de productos azucarados deben controlarse diariamente. Hacer suficiente ejercicio y realizar actividad física también es importante para evitar la obesidad. Tan pronto como aparezcan síntomas de fatiga o síntomas, se deben tomar las fases de recuperación. Los pies deben descansar y deben conservarse.
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