Debajo de Cinta de estabilización se entiende un vendaje de cinta. Es un vendaje adhesivo que se utiliza para inmovilizar y estabilizar músculos y articulaciones.
¿Qué es una cinta estabilizadora?
La cinta de estabilización es uno de los vendajes funcionales. Esto significa que la articulación tratada no está completamente inmovilizada, como es el caso de un yeso, pero aún son posibles ciertos movimientos con él.
El término cinta proviene del inglés y significa cinta. Lo que se quiere decir es una cinta de yeso. Se utiliza en medicina deportiva, ortopedia y traumatología. Puede utilizarse tanto con fines terapéuticos como preventivos.
La función de la cinta estabilizadora se basa en evitar movimientos indeseables o dañinos. Las tiras de yeso, que son estables sobre la piel, transfieren las fuerzas que se aplican a la piel. Esto puede u. a. proporcionan un soporte estable para el ligamento capsular articular. Al mismo tiempo, mejora la percepción de los movimientos corporales. Además, los huesos o articulaciones lesionados se adhieren a estructuras corporales no lesionadas y se evita la hinchazón.
Por lo general, se usa una cinta de estabilización en los brazos y las piernas. La cinta es principalmente adecuada para la estabilización externa de una articulación.
Formas, tipos y tipos
Se hace una distinción entre diferentes tipos de cintas estabilizadoras. Se trata principalmente de la clásica cinta blanca y la colorida cinta kinesio. La cinta blanca se usa para estabilizar ligamentos rotos o para reparar articulaciones. Está compuesto por vendajes adhesivos inelásticos y es utilizado principalmente por atletas de competición.
Las llamadas cintas kinesio, en cambio, son elásticas y cada vez son más apreciadas por los deportistas aficionados. Están hechos de una tela de algodón especial y se parecen a la piel humana en términos de elasticidad y grosor. La función de las cintas Kinesio se basa en estimular los receptores cutáneos. Cuando la cinta está pegada, se produce un efecto similar a un masaje. Al eliminar el líquido, la inflamación puede desaparecer más rápidamente. Dado que los músculos se relajan nuevamente, el paciente tiene más movilidad. Los músculos se estabilizan mediante cintas elásticas sin restringir la movilidad.
También existen otros tipos de cinta. Estos incluyen cintas cinemáticas, quiro-cintas, Medi-Tapes, K-Active-Tapes, Pino-Tapes y K-Taping.
Estructura y funcionalidad
Se utilizan tiras de yeso autoadhesivas e inelásticas para aplicar un vendaje de cinta. Además, sin embargo, también es posible el uso de otros vendajes.
Una cinta de estabilización u. a. de las tiras de anclaje. Estos aumentan la resistencia del apósito y facilitan su colocación. Otros componentes son las riendas de cinta y las tiras de revestimiento. Las riendas de la cinta emulan el curso de la cinta del cuerpo y se mantienen en su lugar mediante tiras de fijación. También es posible apretar. Las tiras de revestimiento se utilizan para cerrar la cinta de estabilización y darle resistencia adicional.
Un vendaje de cinta solo se puede aplicar a la piel sin irritación. Sin embargo, las heridas pequeñas pueden cubrirse con un apósito adecuado.
Para que el material de la cinta estabilizadora se adhiera lo suficiente a la piel, debe limpiarse cuidadosamente. Los líquidos como el aceite, la grasa o el sudor, así como los sólidos (como la suciedad o el polvo) pueden afectar negativamente la adherencia de la cinta.
Para aplicar correctamente un vendaje de cinta, se debe asistir a un curso con un fisioterapeuta. Pero también existe literatura relevante sobre este tema. La cinta se puede colocar alrededor de una articulación o a lo largo de un músculo.
La cinta estabilizadora tiene la ventaja sobre otros vendajes de que el usuario también puede ducharse con ella. Además, la cinta dura aproximadamente una semana.
Beneficios médicos y de salud
Se dice que una cinta de estabilización o un apósito de cinta tienen varios efectos positivos sobre la salud. Apoya la articulación tratada, lo que los médicos llaman aumento, sirve para inmovilizar y contrarrestar la hinchazón. También asegura una mejor conciencia corporal.
Sus áreas de aplicación más comunes incluyen tensión excesiva en músculos y articulaciones, distensiones, esguinces o tendinitis (tendovaginitis). Además, la cinta de estabilización se puede utilizar como parte del entrenamiento deportivo para prevenir los dolores musculares. Además, sirve para proteger contra lesiones en caso de signos de desgaste.
Las cintas también son adecuadas para estabilizar lesiones de ligamentos o ciertas fracturas óseas, como fracturas de metatarso no desplazadas o dedos rotos. Para reparar un dedo del pie roto, se fija a un dedo adyacente con cinta adhesiva. Hay una reducción significativa de la movilidad en la dirección de las articulaciones media, base y final. Si el hueso metatarsiano está roto, el hueso roto se estabiliza con los cuatro huesos metatarsianos que han quedado ilesos. Es importante que la cinta se adhiera bien para contrarrestar el desplazamiento.
Para evitar lesiones deportivas, las cintas de estabilización también se utilizan de forma preventiva en varios deportes de competición. Estos incluyen, por ejemplo, baloncesto, balonmano, surf, taekwondo y escalada deportiva. Dado que las cintas se colocan muy apretadas en los deportes, deben retirarse rápidamente después de la competencia.
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