Závislostí je neschopnost přestat konzumovat látku nebo se chovat chováním navzdory nepříznivým zdravotním a sociálním důsledkům. Lékaři nyní diagnostikují závislost pod záštitou poruch užívání návykových látek.
I když se u každého může rozvinout porucha užívání návykových látek, některé osobní a lékařské faktory mohou zvýšit riziko závislosti.
Nejviditelnějším rizikovým faktorem je užívání nelegální látky nebo látky měnící náladu, ale složitá síť rizikových faktorů může přispět k závislosti. Mnoho látek, které tvoří základ závislosti, není chemicky návykové.To znamená, že jiné prvky mohou vést k poruchám užívání návykových látek.
Rizikové faktory
Následující může zvýšit riziko závislosti.
Rodinná anamnéza: Geny člověka hrají důležitou roli v závislosti a mohou představovat 40–60 procent rizika závislosti. Vědci zkoumají vztah mezi genetikou a závislostí.
Rodinný život: Zdravé domácí prostředí v dětství je zásadní pro pozdější snížení rizika závislosti. Být kolem autoritních osob a členů rodiny, kteří užívají drogy, může zvýšit pravděpodobnost vzniku poruchy užívání návykových látek později v životě.
Vrstevníci a školní život: Zvyšující se vliv přátel a vrstevníků během dospívání člověka může mít významný dopad na to, zda užívá drogy či nikoli.
Mnoho lidí bez dalších rizikových faktorů zkouší drogy poprvé, aby se spojilo se skupinou vrstevníků. Děti a mladiství, kteří se potýkají se školní prací nebo se cítí sociálně vyloučeni, mohou čelit vyššímu riziku, že budou zkoušet drogy a vyvinout poruchu užívání návykových látek.
Věk, ve kterém člověk poprvé konzumuje drogy: Čím dříve si člověk vezme látku měnící náladu, tím je pravděpodobnější, že se u ní rozvine porucha zneužívání návykových látek.
Způsob porodu: Způsob, jakým člověk bere drogu, může ovlivnit vznik závislosti. Kouření a vstřikování látek znamená, že mozek zaregistruje jejich účinek během několika sekund, ale také rychle ztratí nával.
Tyto rychlé změny vnímání mohou lidi přimět k opakovanému užívání drog, aby znovu získali stav euforie, který zažili dříve.
Povaha látky: Některé léky, jako je nikotin, crack nebo heroin, obsahují specifické sloučeniny nebo aktivují receptory v těle, které vyvolávají návykové reakce. Pro některé lidi může stačit jen jednou vyzkoušet látku, aby nastartoval vzor chování, které může vést k závislosti.
Stres: Vysoká úroveň stresu může zvýšit riziko, že se člověk sníží na látku, jako je alkohol nebo marihuana.
Metabolismus: Způsob, jakým člověk absorbuje a zpracovává sloučeniny, může určit účinek, který bude mít droga na jeho tělo a pocit, který způsobuje. Například změny metabolismu mohou mít za následek, že účinek léku přetrvává déle nebo kratší dobu.
To může vést k toleranci, která by mohla vést k tomu, že osoba bude muset k dosažení stejných účinků použít vyšší dávku nebo častější dávku konkrétního léku. To zvyšuje riziko závislosti.
Proč lidé riskují závislost?
I když existuje široká škála rizikových faktorů, které mohou vést k závislosti, první užívání návykové látky nebo zapojení do chování, které by se mohlo stát návykovým, často začíná po první zkušenosti.
Některá chování, na nichž si lidé mohou vytvořit závislost, jako je hazard, se na první pohled nemusí zdát škodlivá nebo dokonce mohou přinést výhody s mírou.
Existuje několik základních důvodů, proč by člověk mohl chtít užít látku měnící náladu nebo se zapojit do činnosti ve škodlivé míře.
Dobrý pocit: Mnoho látek vyvolává euforii, intenzivní fyzický pocit nebo zkušenost nebo stimulační účinek, který poskytuje pocity důvěry a síly.
Mnoho z chování, které by mohlo vyvolat závislost, může mít také účinky zvyšující náladu, jako je sexuální potěšení nebo finanční zisky z hazardních her. Dokonce i obdržení oznámení nebo zprávy na sociálních médiích může uvolnit výbuch mozkových chemikálií v mozku, což podněcuje příznaky podobné závislosti kolem používání smartphonu.
Zmírnění smutku nebo stresu: Lidé, kteří trpí depresí, sociální úzkostí a stresem, mohou jako mechanismus zvládání používat látky nebo chování. Stresující situace mohou také motivovat lidi, aby pokračovali v užívání návykových látek, a mohou také vést k relapsům užívání drog, a to i po úspěšné léčbě závislosti.
Zvýšení výkonu: Někteří lidé užívají stimulanty ke zlepšení sportovních, akademických, kreativních a profesionálních výsledků. I když by to mohlo ukázat krátkodobé zisky, rizika jsou z dlouhodobého hlediska mnohem vyšší.
V situacích, kdy řídící orgán monitoruje drogy zvyšující výkon, například v závodním sportu, může užívání těchto látek vést například k doživotnímu zákazu sportovat.
Zajímavost: Teenageři často vyzkoušejí látku jen proto, že ji nikdy předtím nezkusili. Část mozku odpovědná za rozhodování se během dospívání člověka stále vyvíjí, takže mladým lidem hrozí ještě větší riziko, že se podvolí tlaku vrstevníků.
Odnést
K závislosti může přispět jakákoli kombinace rizikových faktorů. Někdy závislost na návykových látkách nebo chování nevyžaduje vůbec žádné rizikové faktory.
Rodinná anamnéza a domácí prostředí významně přispívají k užívání látky člověkem.
To, jak člověk konzumuje drogu, a druh látky, kterou užívá, může také zvýšit pravděpodobnost závislosti. Stres a existující poruchy nálady mohou vést člověka k vyzkoušení různých látek, aby „zvedly“ náladu, což může vést k závislosti.
Lidé berou látky, aby se cítili šťastnější, ulevili od smutku, dočasně zvýšili výkon nebo jen ze zvědavosti. To však může zvýšit riziko vzniku poruchy užívání návykových látek u osoby.
Otázka:
Začínám se setkávat s tím, že konzumuji více látek pravidelněji než dříve. Jak se motivuji ke snížení příjmu?
A:
Nejdůležitější je, že jste si uvědomili, že užíváte více látky. V tomto okamžiku je nutné se úplně zdržet látky.
Zbavte se jakékoli látky, kterou doma máte, a změňte svou rutinu tak, abyste se nedostali do blízkosti lidí, míst nebo věcí, které s látkou spojujete.
Pokud zjistíte, že máte potíže s chutí, zkuste si promluvit se svým rodinným lékařem.
Timothy J. Legg, PhD, CRNP Odpovědi představují názory našich lékařských odborníků. Veškerý obsah je pouze informativní a neměl by být považován za lékařskou pomoc.