Lino común

Del Lino común es una de las plantas medicinales tradicionales. Entre otras cosas, se utiliza en forma de linaza.

Aparición y cultivo del lino común.

Las semillas de lino emergen de las flores. Hay de ocho a diez semillas en cada una de las cápsulas de flores redondas. En el cual Lino común (Linum usitatissimum) es una de las plantas cultivadas por humanos más antiguas. También se le conoce con el nombre de lino o semilla de lino. El lino común pertenece a la familia de las semillas de lino (Lináceas) y también sirve como planta medicinal. El lino ha sido utilizado por personas desde la Edad de Piedra y se utiliza, entre otras cosas, como materia prima versátil. Los antiguos egipcios usaban sábanas para envolver a sus difuntos. Sin embargo, hoy en día la planta ha perdido parte de su importancia.

El lino común es una planta anual y alcanza una altura de entre 30 centímetros y 1,50 metros. Sus hojas son muy estrechas y tienen forma de lanceta. El color de las cinco flores es de blanco azulado a azul. Aparecen en los meses de junio a agosto. Su diámetro es de unos dos a tres centímetros. Las semillas de lino emergen de las flores. Hay de ocho a diez semillas en cada una de las cápsulas de flores redondas. Se pueden recolectar entre agosto y octubre.

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El lino se cultiva como cultivo en todo el mundo. El hogar de la planta se puede encontrar tanto en la región mediterránea como en Oriente Medio. La hierba medicinal poco exigente prospera mejor en un clima templado. El lino prefiere el sol y la tierra rica en nutrientes para crecer.

Efecto y aplicación

Los ingredientes del lino incluyen mucílagos, ácido linoleico, fibra, aminoácidos, glucósidos de lignano, glucósidos cianogénicos, ácidos grasos insaturados, proteínas, fosfátidos, así como triterpenos y esteroles. Las semillas y hojas de lino se utilizan con fines medicinales. Las flores también son de interés para la homeopatía.

Se atribuyen al lino varios efectos terapéuticos. Tiene efectos antiinflamatorios, laxantes, emolientes, analgésicos y antiespasmódicos. Los componentes medicinales más importantes de la planta son las semillas de lino, que contienen mucílagos que promueven la salud y varias vitaminas B, así como vitamina E. Dado que las semillas de lino estimulan los intestinos, se utilizan como laxantes.

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Las semillas de lino se administran para consumo interno. Para ello, el paciente mezcla una o dos cucharadas de linaza molida con líquido, muesli o yogur. Debido a su humedad, la linaza se hincha un poco y libera moco. Antes de tomarlo, el paciente deja que la linaza actúe un poco más, después de lo cual se puede comer. Es importante beber aproximadamente medio litro de agua después de tomarlo. Esto le da a la linaza la oportunidad de hincharse completamente dentro del tracto gastrointestinal.

Esto hace que las heces se ablanden, que luego pueden pasar a través de los intestinos más fácilmente. Las semillas de lino se toman dos o tres veces al día. La linaza también se puede preparar como té. Esto tiene un efecto positivo en el sistema urinario. Las semillas curativas también se pueden usar externamente. Para ello, las semillas se muelen o trituran y se aplican en forma de cataplasma para la tos, úlceras o inflamación de la piel. También se pueden utilizar cataplasmas a base de pulpa hervida contra los forúnculos.

Complementado con aceite de oliva o miel, aumenta el efecto curativo. El aceite de linaza, que se extrae de la linaza, es adecuado para las erupciones cutáneas. El aceite se puede utilizar tanto en forma de compresas como como enema de apertura. En el caso del cólico biliar, el aceite también se puede tomar internamente. La dosis es de 50 gramos por bebida. También se dice que una cucharada de aceite de linaza al día previene un ataque cardíaco. El aceite de linaza también se puede procesar en un ungüento y se usa para tratar heridas inflamadas.

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Importancia para la salud, el tratamiento y la prevención

La linaza común se ha utilizado con fines terapéuticos desde la antigüedad y en la Edad Media. Theophrast e Hildegard von Bingen ya sabían apreciar sus efectos positivos sobre la salud. El mucílago de la linaza actúa como agente de hinchamiento en el intestino. Si existe un vínculo entre las semillas y el agua en el tracto gastrointestinal, esto conduce a su hinchazón, lo que a su vez aumenta el volumen del contenido intestinal. Esto tiene efectos positivos sobre la digestión.

El aceite graso de la linaza tiene una especie de efecto lubricante, lo que significa que el contenido intestinal se elimina más rápidamente. Sin embargo, para que las semillas de lino desarrollen todo su potencial, el paciente debe beber muchos líquidos. Pueden pasar de dos a tres días para que desarrollen sus efectos laxantes.

Otras áreas de aplicación del aceite de linaza o de linaza son dolor de garganta, ronquera, dolor de garganta, secreción nasal, hinchazón de las glándulas, neuralgia facial, erupción cutánea, herpes zóster, dolor de muelas, forúnculos y úlceras. La linaza también se usa para tratar la ciática, el reumatismo, la psoriasis (psoriasis), la sobreacidificación del estómago, la inflamación de la mucosa gástrica, la acidez y los problemas abdominales.

La homeopatía también utiliza la linaza común como remedio para la fiebre del heno, el asma bronquial, la fiebre del heno, la irritación de la vejiga urinaria o la parálisis de la lengua. Sin embargo, existen algunas contraindicaciones. Por ejemplo, no se debe tomar linaza si el paciente ha tenido una obstrucción en los intestinos o sufre constricciones en el estómago o el esófago.

Durante el embarazo, las mujeres deben evitar el uso de aceite de linaza, ya que su consumo aumenta el riesgo de parto prematuro. Además, la linaza puede limitar la absorción de medicamentos en el área intestinal. Por este motivo, no es aconsejable tomar linaza y otros medicamentos al mismo tiempo.

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