Piernas hinchadas

Piernas hinchadas son un problema común. Por lo general, por la noche, los tobillos o toda la pierna se hinchan, se siente cansado y pesado. Tanto mujeres como hombres se ven afectados.

¿Qué son las piernas hinchadas?

Las piernas hinchadas son causadas por la acumulación de agua en el tejido (edema). Esta agua se escapa del sistema vascular de las piernas y se deposita en el tejido circundante.

Rara vez piensa en la causa de las piernas hinchadas; generalmente se aceptan piernas gordas y cansadas como resultado de un día ajetreado. Pero la cuestión del motivo es muy importante, porque la causa de las piernas hinchadas puede ser una enfermedad grave.

Las piernas hinchadas son causadas por la acumulación de agua en el tejido (edema). Esta agua se escapa del sistema vascular de las piernas y se deposita en el tejido circundante. La cantidad de líquido es mayor de lo que el cuerpo puede descomponer y esto genera hinchazón.

El edema no solo ocurre en las piernas sino que puede ocurrir en cualquier parte del cuerpo, dependiendo de la enfermedad. Las piernas hinchadas indican un trastorno que afecta el sistema venoso en sí o tiene un efecto sobre el sistema venoso.

causas

Las piernas hinchadas se desarrollan cuando cambia la presión entre los vasos sanguíneos y el tejido. Esto puede ocurrir por un lado por sobrecarga, por estar mucho tiempo sentado o de pie, por falta de movimiento, pero también por la predisposición genética de la debilidad venosa.

Durante el embarazo, las piernas hinchadas son causadas por un equilibrio hormonal alterado. Sin embargo, las piernas hinchadas también son provocadas por ciertas enfermedades y, por lo tanto, deben ser examinadas por un médico en cualquier caso.

Las enfermedades cardíacas como la insuficiencia cardíaca (insuficiencia cardíaca) o un defecto de la válvula cardíaca tienen piernas hinchadas como síntoma típico. Las oclusiones vasculares o la inflamación vascular también provocan hinchazón de las piernas. El edema también es causado por ciertos medicamentos, como la cortisona.

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Enfermedades con este síntoma.

• Debilidad renal
• Embolia pulmonar
• Insuficiencia cardiaca
• Miocarditis

• Debilidad de las venas
• Esclerodermia sistémica progresiva
• Inflamación de los riñones
• Insuficiencia renal aguda

• Cirrosis del higado
• Fluctuaciones hormonales
• Alergia a un medicamento
• Derrame pleural

Diagnóstico y curso

Definitivamente, el médico debe examinar las piernas hinchadas para determinar si hay una enfermedad subyacente, si las venas han cambiado de forma anormal o si existen otras causas para la hinchazón.

Tanto el historial médico del paciente como el historial de la aparición de piernas hinchadas son importantes. Para un diagnóstico, primero se debe considerar el aspecto externo de las piernas, porque las venas varicosas o las venas varicosas de la piel, las llamadas arañas vasculares, son una indicación de una enfermedad venosa.

Una prueba típica y muy simple es presionar el tejido inflamado con el dedo. Si una abolladura permanece por un tiempo, esto es una indicación de retención de agua. Además, los exámenes de ultrasonido y una venografía, es decir, el examen de las venas con medio de contraste inyectado, proporcionan información más detallada sobre el estado de las venas.

Si los cambios patológicos no se tratan, siempre progresarán y los síntomas pueden empeorar. Si no se trata, las piernas hinchadas pueden provocar piernas abiertas, trombosis o incluso embolia.

Complicaciones

Pueden surgir varias complicaciones por la hinchazón de las piernas.

Si las piernas hinchadas no se tratan y cuidan adecuadamente, pueden surgir áreas abiertas (necrosis, ulcus cruris / pierna abierta y gangrena). Las heridas no cicatrizan bien debido a la disminución del flujo sanguíneo. Incluso puede que tenga que ser operado; en el peor de los casos, una amputación es inevitable.

Si las piernas hinchadas se deben a trastornos venosos, existe el riesgo de trombosis porque la sangre fluye lentamente. En el caso de una trombosis, un coágulo de sangre bloquea el vaso sanguíneo y la vena ya no puede eliminar correctamente el tejido. Hay más hinchazón a medida que la sangre toma otras rutas y, por lo tanto, sobrecarga otras venas. La extremidad afectada puede volverse marrón o azulada y el tejido se endurece. La circulación sanguínea permanece alterada. A menudo se forman venas varicosas, que en casos raros pueden estallar. Como resultado, puede haber una gran pérdida de sangre. Además, puede producirse retención de agua en el tejido (edema).

Si el trombo en la pared de la vena se desprende, puede provocar un derrame cerebral, un ataque cardíaco o una embolia pulmonar. En una embolia pulmonar, el trombo desprendido se lava a los pulmones con el torrente sanguíneo. El corazón se sobrecarga repentinamente y existe el riesgo de un paro cardíaco. Las embolias pulmonares más graves a menudo conducen a la muerte inmediata.

¿Cuándo deberías ir al médico?

Si sus piernas están hinchadas, puede deberse a la falta de ejercicio o al clima extremadamente cálido. Otra causa común de las piernas hinchadas es estar de pie o sentado durante períodos prolongados durante el día. Tales síntomas son los llamados edemas fisiológicos, que regresan nuevamente durante la noche. Además, las medidas preventivas contra dicha retención de agua en las piernas ayudan, por ejemplo, gimnasia compensatoria, ciclismo, flotar en el agua o poner los pies en alto. Sin embargo, si este no es claramente el caso, cualquier persona con hinchazón en las piernas debe consultar a su médico de inmediato.

Existen numerosas causas posibles de hinchazón de las piernas, incluidas varias afecciones graves que requieren tratamiento urgente. Estos incluyen, por ejemplo, diversas enfermedades del corazón, presión arterial alta, problemas renales, trastornos de la tiroides, diabetes mellitus o enfermedades del hígado. Las piernas hinchadas también pueden ser el resultado de trastornos circulatorios crónicos y la congestión del líquido linfático. Las piernas también pueden hincharse durante el embarazo. Además de sus métodos de examen, el médico tratante preguntará acerca de cualquier medicamento que pueda tener las piernas hinchadas como efecto secundario.

Las piernas hinchadas suelen causar mucho sufrimiento a los afectados. El aspecto antiestético, la movilidad restringida provocada por las piernas hinchadas y el posible dolor pueden provocar depresión en el paciente. Luego, debe hablar con su médico tratante directamente sobre esto.

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Tratamiento y Terapia

En primer lugar, el propio paciente puede contribuir mucho a la mejora. Las piernas hinchadas deben enfriarse y levantarse. La elevación permite que el exceso de líquido se drene, reduciendo la hinchazón. Por la noche, los afectados deben mantener siempre las piernas en alto. También se deben evitar largos períodos de pie o sentado durante el día.

Las duchas alternas proporcionan alivio, al igual que los diuréticos, que son fármacos deshidratantes, y el drenaje linfático. Si hay una debilidad genética en las venas, se recomienda una gimnasia venosa especial. Entrena principalmente los músculos de la pantorrilla, que se utilizan para bombear la sangre hacia el corazón. Los deportes como el senderismo, la marcha nórdica, el ciclismo o la natación ayudan con las piernas hinchadas.

También se recomiendan medias de compresión. Estos están especialmente adaptados y ejercen presión sobre el sistema venoso, lo que provoca que los vasos se contraigan y, por tanto, las válvulas venosas se cierren mejor de nuevo. Como resultado, el metabolismo en las piernas también funciona mejor, lo que contrarresta las piernas hinchadas.

Hay cuatro clases diferentes de medias de compresión, se diferencian en la resistencia del material y, por lo tanto, en la presión que ejercen sobre la tela. Finalmente, todavía existe la opción de tratar quirúrgicamente las venas para que ya no provoquen hinchazón en las piernas.

Outlook y pronóstico

El motivo de las piernas hinchadas suele ser la retención de agua en el tejido. Si no se trata esta retención de agua, las piernas se hincharán con más intensidad. La piel está estresada y estirada. Entonces ella es muy sensible al tacto. Incluso los golpes leves pueden dañar la piel. Puede romperse fácilmente, lo que conduce a la formación de heridas. Estas heridas deben luego tratarse con cuidado para que no haya infecciones y para que estas heridas cicatricen lo más rápido posible.

Además, la libertad de movimiento del paciente está restringida. Caminar también es doloroso porque las piernas se sienten pesadas y la piel está incómodamente tensa.

El uso de medicamentos contra el drenaje llamados diuréticos puede ayudar a prevenir el desarrollo de piernas hinchadas. No deben tomarse con regularidad ya que pueden provocar varios efectos secundarios relacionados con el equilibrio hídrico del paciente. Tomar este tipo de medicación conduce a un aumento de la necesidad de orinar para eliminar el exceso de agua del cuerpo.

La aparición regular de piernas hinchadas puede indicar diversos daños en los órganos, como daños en los riñones. Esta circunstancia debe ser examinada y evaluada urgentemente por un médico.

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prevención

Para prevenir la hinchazón de las piernas, es recomendable evitar estar de pie y sentado durante largos períodos de tiempo, moverse con frecuencia y beber lo suficiente. En lugar de tomar el ascensor, debe subir las escaleras o dar un paseo de vez en cuando. El ciclismo es un buen entrenamiento para la salud de las venas y una dieta saludable también es preventiva. Debe evitarse el exceso de alcohol.

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Las piernas y los pies hinchados a menudo son causados ​​por largos períodos de estar de pie y sentado. La elevación de las piernas proporciona alivio y debe repetirse con la mayor frecuencia posible. Cualquiera que trabaje en ventas y no pueda evitar estar de pie durante mucho tiempo debe cambiar de puesto con la mayor frecuencia posible. Sin embargo, la retención de agua en las piernas debe ser examinada médicamente, ya que pueden indicar problemas renales, cardíacos o lipedema.

Las venas fuertes de las piernas promueven el retorno de la sangre al corazón para que se pueda acumular menos agua. Esto se puede promover, por ejemplo, con medias venosas. Los ejercicios regulares para las piernas también apoyan los músculos y fortalecen las venas. La respiración abdominal profunda también fortalece el mecanismo de reflujo. La alternancia entre inhalar y exhalar crea una presión negativa que estimula la circulación sanguínea y facilita el drenaje del agua. Dado que el problema se agrava cuando se calienta, las compresas frías ayudarán. Básicamente, se debe evitar permanecer al sol.

El sobrepeso aumenta las dolencias existentes, por lo que se recomienda la reducción de peso. Los vertidos de Kneipp y el agua a flote también han demostrado ser exitosos. El agua fría tiene un efecto descongestionante y puede fortalecer las venas. El ejercicio siempre es bueno y reduce la retención de agua en las piernas. El deporte competitivo no es necesario para ello. El estrés puede agravar el problema, por lo que se recomiendan ejercicios de relajación, dormir lo suficiente y una dieta equilibrada.