Hasta el 20 por ciento de todos los jóvenes se lesionan, y las niñas son las más afectadas. los Autolesiones a menudo ocurre como síntoma de trastornos o enfermedades mentales.
¿Qué es la conducta de autolesión?
El comportamiento de autolesión describe acciones en las que la superficie del cuerpo se daña deliberadamente. Esto significa que la persona afectada se lesiona repetidamente. Esto puede hacerse de forma consciente o inconsciente. La autolesión no es un cuadro clínico independiente, sino un síntoma de trastornos.
Sin embargo, estas autolesiones no tienen antecedentes suicidas. La mayoría de las veces ocurren a través de cortes con objetos puntiagudos o afilados, como una hoja de afeitar, un cuchillo o vidrios rotos. Este corte o marcado se realiza principalmente en brazos y piernas. Las quemaduras o quemaduras químicas también son una forma de autolesión.
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Las causas del comportamiento de autolesión incluyen eventos y experiencias muy estresantes que a menudo duran más. Estos incluyen, por ejemplo, el abandono de los padres, que conduce a la falta de seguridad, la separación de los padres, que los niños a menudo no pueden afrontar, el abuso sexual, la baja autoestima, la tendencia a la inestabilidad emocional y la incapacidad para expresar sentimientos, tensión o ira. expresarse de una manera diferente.
Los adolescentes con problemas o trastornos de salud mental tienen un riesgo muy alto de desarrollar conductas autolesivas. Otras causas son enfermedades mentales como depresión, ansiedad, pánico, trastorno obsesivo-compulsivo, trastorno alimentario o límite de la personalidad. Las razones del comportamiento de autolesión son muy diversas. Rara vez hay un solo desencadenante para esto.
Esto a menudo oculta numerosas causas y sentimientos que la persona en cuestión asocia con el comportamiento. En este caso, la carga emocional se alivia mediante el dolor físico. El cuerpo reacciona al dolor con una mayor liberación de endorfinas, lo que resulta en una sensación de alivio y relajación. A menudo, el comportamiento de autolesión se convierte en una adicción que los afectados tienen que perseguir una y otra vez. Sin ayuda externa, la necesidad de lastimarse no se puede aliviar.
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➔ Medicamentos para mejorar el estado de ánimoEnfermedades con este síntoma.
- Síndrome límite
- Síndrome de tic y Tourette
- Trastorno obsesivo compulsivo
- Trastorno de estrés postraumático
- desorden alimenticio
- Trastorno de ansiedad
Síntomas, dolencias y signos
En el caso del comportamiento autolesivo suele haber varias lesiones. En primer lugar, se trata de cortes o raspaduras que se realizan en zonas de fácil acceso, como las extremidades. La profundidad de la lesión suele ser la misma y las lesiones suelen estar agrupadas, alineadas en paralelo o simétricamente.
En relación a las formas, a menudo se observan líneas, letras y palabras. Es difícil para los padres reconocer los signos de este comportamiento, ya que los afectados suelen esconder sus heridas debajo de la ropa y no dejan entrar a nadie por vergüenza. Por lo tanto, es muy importante responder a posibles señales de advertencia para obtener ayuda desde el principio.
Diagnóstico y curso
Además del daño físico, que puede ser menor, pero a veces tan grave o incluso fatal, el comportamiento autolesivo también puede conducir a deficiencias psicosociales, ya que pueden surgir sentimientos como vergüenza, culpa, estigmatización o una reducción de la autoestima. Los afectados suelen sufrir trastornos del sueño y cambios de humor. Descuidan a sus amigos o pasatiempos y se apartan.
Debido a las cicatrices resultantes, que quieren ocultar, usan ropa larga incluso en días cálidos. El diagnóstico se basa en las lesiones infligidas al cuerpo. Las formas graves de enfermedad son causadas por lesiones repetidas durante un largo período de tiempo. A menudo, el comportamiento de autolesión se convierte en una adicción que los afectados tienen que perseguir una y otra vez. Sin ayuda externa, la necesidad de lastimarse no se puede aliviar.
Complicaciones
Si no se trata el comportamiento autodestructivo, suele ocurrir que la persona enferma se dañe a sí misma en un grado muy alto y se inflige un daño relativamente grande. Estas personas se lesionan principalmente en la piel o en otros lugares. Si este comportamiento no se trata, las personas a menudo no se dan cuenta del daño que se están agregando y no se detienen por sí mismas.
En el peor de los casos, esto puede provocar suicidio o lesiones, que pueden poner en peligro la vida de su propio cuerpo. Estas personas a menudo no piensan en las consecuencias de hacerse daño a sí mismas y se las infligen sin saber que, en el peor de los casos, podrían morir a causa de ello.
El tratamiento de la conducta de autolesión generalmente implica el uso de medicamentos y hablar con un psiquiatra. La mayoría de las veces, los medicamentos utilizados tienen efectos secundarios graves. Esto incluye cansancio, dolor de cabeza o apatía. Estos efectos secundarios no son particularmente malos, su propósito principal es evitar que la persona continúe haciéndose daño.
A medida que se avanza, se pueden usar medicamentos más débiles que no tienen efectos secundarios tan graves. En casos graves, el tratamiento también puede resultar en una estadía en una sala psiquiátrica cerrada.
¿Cuándo deberías ir al médico?
En caso de comportamiento autolesivo, siempre es recomendable consultar a un médico. Si no se consulta a un médico, la persona afectada puede sufrir lesiones graves y potencialmente mortales. En el peor de los casos, puede llevar a pensamientos suicidas y, en última instancia, al suicidio. Como regla general, la conducta autolesiva siempre debe ser examinada y tratada por un psicólogo. Puede llevar mucho tiempo encontrar la causa del comportamiento.
En muchos casos, el paciente no ve que necesita tratamiento y que padece la enfermedad. En estos casos, amigos y familiares deben forzar el tratamiento y el examen. También es posible realizar el tratamiento en una clínica cerrada. La acción urgente es particularmente necesaria si el paciente ya ha sufrido lesiones y ha estado sufriendo un comportamiento autolesivo durante un largo período de tiempo. En caso de lesiones agudas, se puede llamar al médico de urgencias o la persona afectada puede ser trasladada a un hospital.
Doctores y terapeutas en su área
Tratamiento y Terapia
A menudo, los afectados no logran liberarse de la conducta de autolesión. Existe una buena posibilidad de deshacerse de él mediante psicoterapia o terapia conductual. Aquí se tratan los problemas subyacentes, porque es fundamentalmente muy importante que se reconozcan y eliminen las perturbaciones básicas. Se apoya a la persona afectada en el desarrollo de nuevas estrategias de afrontamiento que se pueden utilizar para responder a situaciones estresantes.
También aprende a hablar sobre las emociones en lugar de expresarlas en forma de comportamiento autodestructivo. Cuanto antes comience la terapia, mayores serán las posibilidades de recuperación, aunque también hay personas que no pueden recibir tratamiento. El requisito previo para la curación es siempre una relación segura entre la persona afectada, por ejemplo, con su pareja, un familiar, un amigo o un terapeuta. La terapia se puede apoyar con medicamentos, por ejemplo, si hay depresión severa, un trastorno de ansiedad o características obsesivo-compulsivas.
Las técnicas de relajación como el yoga también pueden ayudar a fortalecer el equilibrio interior. Para el éxito de la terapia, la motivación para cambiar la conducta de autolesión es fundamentalmente decisiva. La terapia que se lleva a cabo en contra de la voluntad de uno generalmente no ayuda. Las acusaciones y reproches por parte de los familiares no son aconsejables, porque esto puede intensificar la adicción a las autolesiones. Mostrar comprensión es de mayor ayuda.
Outlook y pronóstico
Las perspectivas y los pronósticos de la conducta de autolesión dependen en gran medida de la gravedad del síntoma y de la voluntad del paciente y, por lo tanto, no pueden predecirse universalmente. En la mayoría de los casos, es necesaria la terapia con un psicólogo para tratar este comportamiento.
Por lo general, se necesitan varios meses para que el comportamiento cambie. Sin embargo, no siempre se puede suponer el éxito. Esto también depende en gran medida de los antecedentes del paciente y de su voluntad. No es raro que los afectados sean tratados en clínicas especiales. En este caso, a menudo hay un curso positivo de la enfermedad y la lucha contra el síntoma.
Si no se trata la conducta autolesiva, el paciente continuará lastimándose. A menudo, el comportamiento va acompañado de un estado de ánimo agresivo. La persona afectada se aleja de sus amigos y familiares y se restringe mucho socialmente. Esto conduce a la exclusión social y, por lo tanto, a menudo a la depresión y pensamientos suicidas. En el peor de los casos, el paciente puede lastimarse tanto que lo lleve al suicidio. Por lo tanto, los afectados deben quedarse solos lo menos posible para evitar lesiones potencialmente mortales.
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➔ Medicamentos para mejorar el estado de ánimoprevención
En principio, no se puede prevenir un cambio en la percepción del dolor. Sin embargo, las personas que son insensibles al dolor pueden aprender que las lesiones pueden evitarse. Ante todo, un entorno estable, en el que haya amor y seguridad, siempre es importante para evitar el desarrollo de problemas psicológicos desde el principio.
Responder de inmediato a los posibles signos puede evitar que el comportamiento de autolesión se convierta en una adicción. Las técnicas de relajación, así como la actividad física, también pueden ayudar con la prevención, ya que esto representa un buen "venti" para desconectar, reducir la frustración y la ira y despejar la cabeza.
Puedes hacerlo tu mismo
En primer lugar, es importante aprender nuevas estrategias de afrontamiento que puedan utilizarse en lugar de autolesiones. Se supone que te ayudarán a lidiar con los sentimientos fuertes sin dañar el cuerpo. Si la necesidad de autolesionarse es aguda, el ejercicio puede servir como válvula. Una actividad creativa como pintar también puede servir como salida.
También se pueden concebir ejercicios de distracción o relajación para controlar los sentimientos fuertes. Si es posible, puede comunicarse con alguien de su confianza. Una conversación sobre el estado emocional actual no ayuda a estar solo. Hacer algo bueno por ti mismo, disfrutar de algo puede ayudar a los afectados a reducir la tensión y la presión de las autolesiones. Si es necesario, se pueden evitar acciones sustitutivas de la autolesión que, aunque estimulan el cuerpo, no lo dañan. Por ejemplo, una ducha fría, algo picante para comer o una goma elástica que los afectados puedan sujetar a sus brazos son concebibles.
Se deben probar qué estrategias ayudan en casos individuales. A largo plazo, tiene sentido lidiar con los factores desencadenantes de la conducta de autolesión. La psicoterapia en particular puede ser de gran ayuda. Si a pesar de todo se ha producido una autolesión, es importante cuidar bien las heridas y, si es necesario, buscar ayuda médica.
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