Tocar rodillas son consecuencia de una desalineación congénita de los pies, que puede corregirse con moderación. Si no se trata, las rodillas pueden causar malestar.
¿Qué son las rodillas?
Bajo el término de Tocar rodillas uno comprende cierto tipo de flexión de las piernas en comparación con una posición recta normal. Se hace una distinción entre dos formas de angulación, a saber, la posición vaga, que significa piernas arqueadas, y la posición en valgo, que también se conoce como rodillas. En la última posición, vista desde la articulación de la rodilla, la parte superior e inferior de las piernas están en un ángulo superior a 186 °.
causas
Las causas de la Tocar rodillas no se consideran congénitas, pero se dice que surgen indirectamente de una desalineación de los pies, que es, sin embargo, congénita. En los niños, los golpes de rodillas son comunes y "vuelven a crecer juntos".
Sin embargo, también existen formas de rodillas que resultan de una debilidad congénita del tejido conectivo. Sin embargo, una deformación de los huesos puede, contrariamente a la opinión anterior, ser congénita.
Tales malposiciones son los llamados arcos arqueados, en los que, como su nombre indica, el pie está en una posición ligeramente doblada hacia afuera hacia un lado. Además, el pie se baja en tal desalineación, es decir, queda plano sobre el piso, ya que el acolchado natural del pie no se usa en la desalineación.
El resultado es que las piernas están en una posición desfavorable en relación con la rodilla. El efecto de "palanca" de la parte inferior de la pierna sobre la rodilla afecta el crecimiento de la pierna y, más adelante, también puede provocar problemas en la rodilla y la cadera.
El raquitismo no tratado en la infancia puede ser una de las causas. En el raquitismo, los huesos no se endurecen adecuadamente y se deforman porque no pueden soportar completamente el peso corporal. A su vez, la causa del raquitismo puede ser una deficiencia de vitamina D soluble en grasa. Es por eso que a los niños se les solía dar el impopular aceite de hígado de bacalao. El raquitismo también puede desencadenarse por la falta de fosfatasa. Entonces se habla de hipofosfatasia.
Todo esto puede conducir a la osteoartritis de la articulación de la rodilla, la llamada gonartrosis. Además, con las rodillas golpeadas, la articulación del fémur está más estresada y, por lo tanto, también el menisco externo. Esto también puede provocar osteoartritis lateral.
Otras posibles causas del golpe de rodillas son huesos rotos, cambios hormonales durante la menopausia y obesidad.
Diagnóstico y curso
El diagnóstico se realiza sobre la base de la apariencia y con la ayuda de una cinta de correr. La tecnología de rayos X también se utiliza para la osteoartritis. Esto último también se aplica a las ligeras formas de las rodillas, que son difíciles de ver desde el exterior.
Pero también se puede hacer un diagnóstico sobre la base de varias quejas que son comunes con las rodillas golpeadas. Aquí es donde es más probable que aparezcan los problemas en la articulación de la rodilla. Este proceso puede desarrollarse de forma insidiosa y provocará problemas de la forma artrítica.
Los problemas de la articulación de la cadera también pueden indicar una posición X de las piernas. El cirujano ortopédico también puede utilizar una desalineación de los pies para determinar si existe una tendencia a golpear las rodillas. Si el diagnóstico se realiza a una edad temprana, es mejor influir en el curso.
Complicaciones
Como regla general, las rodillas tienen un efecto muy negativo en la calidad de vida de la persona afectada. Los pacientes sufren restricciones de movimiento muy severas y, por lo tanto, restricciones severas en su vida diaria. Además, puede provocar burlas o acoso, especialmente entre niños o jóvenes.
Como resultado, muchos pacientes también sufren depresión o trastornos mentales. La realización de actividades extenuantes o deportivas tampoco es fácil para el paciente. Esto también limita significativamente el desarrollo infantil. Las articulaciones de la rodilla también se ven gravemente dañadas por el golpe de rodilla, lo que puede provocar osteoartritis.
Las fracturas óseas también ocurren con mayor frecuencia, por lo que los afectados tienen que protegerse más contra accidentes y otros peligros. Como regla general, los golpes de rodilla se pueden tratar relativamente bien con la ayuda de intervenciones quirúrgicas. Cuanto antes se lleve a cabo el procedimiento, mayores serán las posibilidades de una cura completa. No hay complicaciones. Además, los pacientes a menudo dependen de los exámenes y del uso de plantillas. El golpe de rodillas no tiene un impacto negativo en la esperanza de vida del paciente.
¿Cuándo deberías ir al médico?
Las rodillas de golpe son un cambio visual en la forma del cuerpo en comparación directa con la norma. Sin embargo, no representan ningún valor de enfermedad para un gran número de afectados, si no hay más quejas o problemas de locomoción, no se requiere médico. Se debe consultar a un médico si existen irregularidades físicas o mentales o condiciones de estrés. En caso de sufrimiento emocional debido al defecto visual, el interesado necesita ayuda y apoyo terapéutico. Se debe aprender a lidiar con las anomalías para que no se desarrollen secuelas psicológicas o enfermedades.Si se produce una locomoción irregular durante el proceso de crecimiento del niño, se debe consultar a un médico.
En caso de dolor, marcha inestable o mala postura, los síntomas deben aclararse y examinarse. Para evitar daños a largo plazo y prevenir una postura desigual, es recomendable consultar a un médico. Si las actividades físicas solo pueden realizarse con gran esfuerzo o si existen irregularidades en el sistema muscular, las anomalías deben ser discutidas con un médico. Si la resistencia física disminuye o hay problemas en las articulaciones, también se debe buscar ayuda médica. Cuanto antes se discutan los cambios en el sistema esquelético con un médico, se pueden tomar medidas de regulación más rápidas. Por lo tanto, es aconsejable aclarar el desarrollo lo antes posible, especialmente con las rodillas golpeadas.
Tratamiento y Terapia
Cuando en la fase de crecimiento Tocar rodillas mostrar, la terapia rara vez es necesaria. Sin embargo, si hay una desviación del eje de más de 20 ° durante la pubertad, puede ser necesaria una cirugía.
Hay varias posibilidades para esto:
- Se extrae quirúrgicamente un pequeño trozo de hueso para corregir la deformidad.
- La placa de crecimiento se endurece temporalmente para que la pierna ya no crezca.
- La placa de crecimiento está rígida permanentemente, incluso entonces la pierna no puede crecer más.
Un golpe en la rodilla causado por el raquitismo puede resolverse por sí solo si la deformidad no es demasiado pronunciada. En este último caso, los músculos reforzarán el ángulo exterior.
Otra opción de tratamiento es la confección de plantillas para el calzado para corregir un poco la posición de los pies. Con knock knee reforzarás el interior bajo el pie respectivo. Luego, la articulación de la rodilla se carga más hacia afuera.
prevención
Para la profilaxis de Tocar rodillas Básicamente, solo sería posible una operación contra la deformidad. Además, si el crecimiento aún no se ha completado, la placa de crecimiento puede quedar desierta. Para ello, se debe determinar la edad ósea.
Cura postoperatoria
Es necesario un tratamiento de seguimiento si el golpe de rodilla se ha corregido como parte de un procedimiento quirúrgico como una osteotomía. Después de la operación, el paciente debe permanecer en la clínica entre cuatro y cinco días. Si no hay complicaciones durante este período, como hinchazón pronunciada, puede regresar a casa.
Durante las primeras dos o tres semanas después de la osteotomía, la pierna tratada debe estar protegida de manera constante. Esto significa que se pueden realizar cargas de no más de 20 a 30 kilogramos. El paciente usa muletas de antebrazo como apoyo durante aproximadamente cuatro a seis semanas. Debido a que hoy en día se utilizan sistemas de placas de ángulo estable como parte de la operación, se puede realizar una carga completa en la pierna después de solo tres semanas, pero esto también depende del proceso de curación individual.
La fisioterapia específica juega un papel importante en el tratamiento de seguimiento de las rodillas. El paciente realiza ejercicios especiales de fisioterapia que aceleran el proceso de curación. Más tarde, las actividades deportivas ligeras como la natación o el ciclismo son posibles nuevamente.
En pacientes más jóvenes, las placas de metal utilizadas se pueden extraer quirúrgicamente. Sin embargo, muchos de los afectados no quieren que se les quite nada, ya que las placas no les causan ningún problema. Después de tres o cuatro semanas, el paciente puede volver al trabajo de oficina. Para trabajos físicos pesados, el tiempo de espera suele ser de tres meses.
Síntomas, dolencias y signos
Las rodillas golpeadas se pueden reconocer fácilmente desde el exterior. En este caso, las piernas tienen forma de X y ya no están en la posición óptima para las rodillas. Luego, el niño tiene trastornos del crecimiento en las piernas. Los niños pequeños a menudo también sufren de arcos arqueados.
En este caso, los pies junto a las rodillas se doblan ligeramente hacia afuera para que se apoyen en el suelo. Como resultado, su acolchado al piso ya no es óptimo. A menudo, las deformaciones de las piernas son tan fáciles que vuelven a crecer por sí solas. Las desviaciones de hasta cinco grados todavía se consideran normales.
Las desalineaciones comienzan con una desviación de cinco grados. Sin embargo, en casos graves, a menudo es necesaria una intervención quirúrgica para corregir las deformaciones. Este es el caso cuando el eje de las piernas se desvía más de 20 grados. En los casos leves, las rodillas en los niños y adolescentes a menudo se pueden corregir con la ayuda de entrenamiento físico.
Además, las plantillas de zapatos especiales a menudo ayudan a corregir la deformidad. Las rodillas golpeadas se desarrollan en la edad adulta por varias razones. A menudo, el sobrepeso conduce a esto. Pero también los tumores y los cambios hormonales a veces pueden contribuir a la deformación de las piernas. Las personas con golpes de rodillas a menudo sufren problemas de rodilla debido a la inflamación constante. La osteoartritis puede desarrollarse en formas graves.
Puedes hacerlo tu mismo
En la vida cotidiana, la locomoción general y la marcha se pueden controlar y optimizar deliberadamente. Los movimientos deben reflejarse varias veces a lo largo del día y cambiarse en caso de irregularidades. Esto es necesario para lograr una mejora a largo plazo.
Las unidades de entrenamiento o ejercicios aprendidos en fisioterapia se pueden realizar de forma independiente en cualquier momento. Levantar y transportar cargas pesadas puede generar una tensión especial en el sistema esquelético. Por tanto, sobre todo, estos movimientos deben adaptarse a las necesidades del organismo. El uso de un calzado óptimo es fundamental para paliar las irregularidades existentes y no deteriorar la situación general. Por lo tanto, se deben usar zapatos planos y cerrados. Estos no deben ser demasiado pesados y estar compuestos por materiales que sean cómodos y permeables al aire.
La elección de la ropa puede ayudar a aliviar la incomodidad emocional. Los pantalones con un corte de pierna ancho y hechos de material holgado ayudan a ocultar el aspecto de las piernas. Esto puede provocar una mejora en el bienestar general y, por lo tanto, reducir los estresores cognitivos. A largo plazo, la confianza en uno mismo debe apoyarse y estabilizarse. Siempre que el golpe de rodillas no produzca ningún malestar físico, es útil reducir la sensibilidad mental. En general, esto conduce a una mejora en la calidad de vida general.
