los Síndrome de fatiga crónica (LCR), tambien como Síndrome de fatiga crónica o síndrome de fatiga crónica conocida, es una enfermedad crónica con un cuadro clínico diverso. Los principales síntomas se manifiestan en un agotamiento físico y mental persistente, que no desaparece ni siquiera con descanso y protección.
¿Qué es el síndrome de fatiga crónica (LCR)?
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El síndrome de fatiga crónica es una enfermedad en la que aún hoy mucho se desconoce. En cuanto a las causas y la terapia adecuada, todavía no se han establecido estándares de aplicación general.
Con el síndrome de fatiga crónica (LCR), se produce un agotamiento mental y físico permanente, que se asocia con fatiga y otras quejas físicas. Incluso con suficiente descanso y descanso, los síntomas no se pueden eliminar. Los numerosos y persistentes síntomas van acompañados en la mayoría de los casos de una depresión grave.
Gran parte de esta enfermedad aún no se ha aclarado científicamente. Se estima que alrededor de una de cada trescientas personas en Alemania padece el síndrome de fatiga crónica.
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Hasta la fecha, se desconocen las causas exactas del síndrome de fatiga crónica. Hasta ahora no se han podido encontrar causas claras ni demostrables. Los científicos no se ponen de acuerdo sobre si las deficiencias o disfunciones inmunitarias, los trastornos hormonales o los virus podrían desencadenar el síndrome.
Los hongos, los factores psicológicos, el estrés persistente e incluso las toxinas ambientales también se discuten como posibles causas. Los investigadores sospechan que la fatiga que se produce en el síndrome de fatiga crónica podría desencadenarse por un debilitamiento o activación crónica del sistema inmunológico, así como por un desequilibrio en los neurotransmisores cerebrales.
Se sospecha que un mal funcionamiento del sistema nervioso autónomo es el desencadenante del síndrome de fatiga crónica.
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El problema con el síndrome de fatiga crónica (SFC) es que los síntomas que ocurren inicialmente parecen inespecíficos y, por lo tanto, no están relacionados. También podrían indicar otras afecciones médicas. Sin embargo, lo sorprendente es que los síntomas del SFC aparecen de repente.
El rendimiento enormemente restringido y una caída severa en el potencial energético previamente experimentado son las principales características del CFS. Este síntoma clave puede durar años. Se distingue del agotamiento habitual por su persistente masividad. Este síntoma clave debe haber existido durante más de seis meses para un diagnóstico confiable.
Debe haber ocurrido de repente y no debe ser debido a un esfuerzo excesivo agudo. Además, el agotamiento debe ser desproporcionado a lo que ha hecho anteriormente el interesado. Además, los síntomas acompañantes típicos pero inespecíficos deben haber ocurrido durante un período de tiempo igualmente largo.
Un síndrome de fatiga crónica conduce no solo a un agotamiento abrumador, sino también a [[trastornos de concentración, problemas de concentración] y trastornos de la memoria. Otros síntomas acompañantes son dolor de garganta, dolores musculares y articulares, mayor sensibilidad a la presión en los ganglios linfáticos debajo de las axilas y en la zona del cuello, así como dolores de cabeza y sueño que ya no proporciona recuperación. Si al menos cuatro de los síntomas anteriores están presentes además del agotamiento, el SFC se considera confirmado.
Sin embargo, un diagnóstico diferencial cuidadoso puede descartar la posibilidad de que la situación sintomática actual se deba a enfermedades distintas del síndrome de fatiga crónica.
Diagnóstico y curso
El síndrome de fatiga crónica es extremadamente difícil de diagnosticar. En muchos casos no se reconoce porque no existen pruebas específicas que puedan determinar la condición.
Ni las pruebas de laboratorio ni otras pruebas médicas convencionales pueden confirmar un diagnóstico. Una sospecha definitiva de síndrome de fatiga crónica solo surge cuando la persona en cuestión ha sufrido los síntomas durante al menos seis meses sin que se encuentre otra causa.
Para poder diagnosticar el SFC en absoluto, es importante excluir todas las demás enfermedades que sean relevantes para los síntomas mostrados. En cualquier caso, es necesaria una anamnesis precisa, es decir, la determinación de los síntomas. Además de evaluar las membranas mucosas y examinar la tensión muscular y los reflejos, también se realizan análisis de sangre y, si es necesario, ecografías.
También hay que descartar el síndrome de burnout y los estados de ánimo depresivos, ya que podrían considerarse diagnósticos diferenciales. Todas estas pruebas se realizan para descartar otras causas de los síntomas. Si no se encuentran otras causas, se confirma la sospecha de síndrome de fatiga crónica.
Complicaciones
El síndrome de fatiga crónica conduce a una multitud de complicaciones que pueden afectar la vida diaria y el trabajo. Los problemas de concentración y memoria a menudo afectan el rendimiento. Esto hace posible los conflictos en el lugar de trabajo; en algunos casos, el síndrome de fatiga crónica conduce a una incapacidad laboral temporal.
Sin un diagnóstico correcto, también existe el riesgo de que el empleador despida al interesado si los síntomas se atribuyen incorrectamente a un fallo personal. Los escolares, los aprendices y los estudiantes universitarios también corren el riesgo de reprobar los exámenes o de obtener una calificación más baja si no se tratan los síntomas.
Sin tratamiento o sin el diagnóstico de un médico, también existe el riesgo de que no se reconozca el síndrome de fatiga crónica.Los autodiagnósticos son muy críticos en este caso, ya que los síntomas del síndrome también se pueden rastrear hasta otra enfermedad.
Otra posible complicación es el insomnio. Estos a menudo surgen cuando las personas con síndrome de fatiga crónica descansan durante el día y no están lo suficientemente cansadas cuando realmente se van a la cama. Tanto la dificultad para conciliar el sueño como para dormir toda la noche son posibles. Estos trastornos del sueño van más allá del sueño no reparador, que en sí mismo también pertenece al síndrome de fatiga crónica.
Pueden surgir varias complicaciones incluso con tratamiento. A menudo surgen muchos problemas en la terapia porque el síndrome de fatiga crónica no se reconoce adecuadamente. Por tanto, el camino hacia el diagnóstico suele ser muy tedioso para los afectados.
¿Cuándo deberías ir al médico?
Se menciona un síndrome de fatiga crónica después de un período de 6 meses si los síntomas no mejoran. Si experimenta los síntomas del síndrome de fatiga crónica, primero puede intentar ayudarse a sí mismo. Esto es particularmente útil cuando las quejas se pueden asignar a un evento específico y el agotamiento es el resultado de un estrés actual. Entonces es recomendable permitirse un poco de descanso y relajación, posiblemente dedicarse a un pasatiempo u otras actividades que le brinden alegría.
Sin embargo, si sufre de agotamiento de forma continua y sin motivo aparente, debería pensar en acudir al médico. Incluso si es difícil desconectar, no hay calma interior y ninguna actividad ya es divertida, se recomienda una visita al médico. Lo mismo se aplica a los problemas masivos de memoria y concentración y síntomas físicos como dolor de garganta, inflamación de los ganglios linfáticos, dolores musculares y articulares, dolores de cabeza y un sueño reparador. Aquellos que necesitan un tiempo desproporcionadamente largo para recuperarse de un esfuerzo también deben ser prudentes.
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Tratamiento y Terapia
El tratamiento del síndrome de fatiga crónica también está resultando extremadamente difícil. Para muchos de los afectados, la psicoterapia puede aliviar los síntomas. Por desgracia, este no es siempre el caso. Con tanto desconcierto sobre las causas de la enfermedad, el tratamiento general para el SFC es extremadamente difícil.
La terapia conductual que es lo suficientemente prolongada y diseñada específicamente para personas con síndrome de fatiga crónica es el único tratamiento que hasta ahora ha sido más o menos seguro. Básicamente, en todos los tratamientos del SFC, el lema es prescribir al paciente la mayor cantidad de actividad y estrés posible, pero tanto descanso como sea necesario.
Además del tratamiento psicoterapéutico, se intenta tratar los principales síntomas acompañantes con la medicación adecuada. Si, por ejemplo, se producen dolores de cabeza o articulaciones, estos se combaten con analgésicos adecuados. Los antidepresivos se pueden usar en pacientes con depresión. La combinación de las opciones de tratamiento individuales siempre depende del caso específico del paciente que padece síndrome de fatiga crónica.
Outlook y pronóstico
El pronóstico del síndrome de fatiga crónica es individual y no se puede evaluar con anticipación. La curación espontánea es posible en cualquier momento. En muchos pacientes, la enfermedad se presenta de forma inesperada y repentina. Entonces sucede que el interesado ya no puede salir de casa y sus deberes diarios ya no pueden cumplir.
Está comprobado estadísticamente la mayor incidencia de LCR después de la infección. Aún así, no es la única causa. Para empeorar las cosas, las razones exactas no están claras. La enfermedad puede persistir sin cesar durante meses o años después de su aparición. Aunque la enfermedad se puede curar por completo, la enfermedad puede recaer en cualquier momento. La tasa de recaída es muy alta.
Existe un riesgo particular en caso de una nueva infección o un aumento del estrés en la vida cotidiana. Debido a las circunstancias, no se puede predecir el curso de la enfermedad y, por tanto, la perspectiva de una cura para la peste porcina clásica. No están directamente relacionados con la edad, el estado de salud o el estilo de vida del paciente.
En el caso de una cura, los profesionales médicos no pueden decir con certeza si fue provocada por medidas terapéuticas tomadas, un cambio en las actitudes cognitivas o un tratamiento médico. La falta de conocimiento dificulta la selección de los pasos necesarios del tratamiento si se repite.
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El grado en que se pueden tomar medidas preventivas contra el síndrome de fatiga crónica no está claro en gran medida, siempre que no se aclaren claramente las causas reales. En general, sin embargo, se debe prestar atención a suficiente ejercicio y otras actividades, así como suficientes fases de descanso y recuperación en la vida diaria.
También es importante evitar el estrés tanto como sea posible. Sin embargo, todavía no está claro si estas medidas son realmente suficientes. Un estilo de vida equilibrado y equilibrado es, al menos por el momento, la única medida para protegerse en la medida de lo posible del síndrome de fatiga crónica.
Cura postoperatoria
Aquellos a quienes se les ha diagnosticado síndrome de fatiga crónica (LCR) generalmente no recibirán atención de seguimiento. Sin embargo, tendría sentido. Como regla general, la medicina convencional trata esta enfermedad multisistémica con cierta desgana. La razón es que hasta ahora no se han encontrado desencadenantes claros de su brote. Además, las mujeres suelen verse afectadas. Por parte del médico, esto a menudo conduce a suposiciones sobre su inestabilidad psicológica. Por tanto, el tratamiento se lleva a cabo a menudo en clínicas psicosomáticas. Por lo general, parte de premisas incorrectas y sigue siendo ineficaz.
Según los conocimientos actuales, esta enfermedad multisistémica se puede curar mediante una terapia combinada. En el mejor de los casos, los médicos alternativos y las clínicas especializadas en las que se trata el síndrome de fatiga proporcionan un tratamiento sensato y un tratamiento de seguimiento del síndrome de fatiga crónica.
Sin embargo, es poco probable que todos los pacientes reciban el tratamiento óptimo. Por lo tanto, debe asumirse que el cuidado posterior también será inadecuado. Desde el punto de vista de algunos especialistas, se trata de una multiinfección crónica. Esto requiere conceptos de tratamiento interdisciplinario. Dado que la enfermedad interrumpe y afecta varios sistemas vitales del organismo, la atención de seguimiento es útil.
Se deben descartar posibles daños consecuentes del SFC mediante exámenes de seguimiento periódicos. También puede ser aconsejable mantener parte del tratamiento de por vida una vez que se haya producido la mejoría. Sin un seguimiento médico, existe el riesgo de que nuevas infecciones restablezcan el estado de agotamiento.
Puedes hacerlo tu mismo
Es útil para su propio bienestar si la persona en cuestión conoce sus propias necesidades emocionales y físicas. Además, debe conocer sus límites y poder evaluarlos a su debido tiempo. Las situaciones estresantes no siempre se pueden evaluar con mucha anticipación y, a menudo, solo se nota en retrospectiva que se ha producido una demanda excesiva. Por lo tanto, una buena autorreflexión y el coraje para renunciar a las tareas son útiles para experimentar alivio por sí mismo.
Si persisten los estados de ánimo depresivos y el descanso y el sueño no aportan ninguna mejoría, es recomendable buscar el apoyo de un terapeuta. Las condiciones para dormir deben controlarse y optimizarse. Su propia forma de vida también debe ser vista críticamente y reestructurada si es necesario. A veces falta el coraje para salir de una situación estresante. En estas situaciones, la persona afectada puede buscar ayuda para buscar alternativas.
El síndrome de agotamiento puede aparecer en fases de falta de perspectiva. Se necesita esfuerzo para probar cambios o implementarlos. Sin embargo, cambiar su propio comportamiento puede ser percibido como muy útil y fortalecer su propia autoestima. Además, se deben controlar los efectos secundarios al tomar medicamentos y se debe consultar a un médico. Algunos pueden influir en la fuerza motriz y la alegría de vivir.
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