Flora intestinal

Como Flora intestinal Los médicos describen la totalidad de los microorganismos presentes en los intestinos humanos y animales. Estos influyen en la digestión y el sistema inmunológico y proporcionan vitaminas al cuerpo. Un desequilibrio en este ecosistema bacteriano puede provocar dolencias y enfermedades en la zona intestinal.

¿Qué es la flora intestinal?

El termino Flora intestinal es un término colectivo para todas las bacterias y microorganismos que se encuentran en los intestinos humanos y animales. El intestino grueso contiene naturalmente una mayor densidad de bacterias que el intestino delgado.

El término "flora" proviene de una época en la que se consideraba que las bacterias eran de origen vegetal. Incluso si esta visión está desactualizada, el término se ha mantenido. La flora intestinal completa se desarrolla en el ser humano en los primeros años de vida. Existe una interacción entre el organismo y los microorganismos que residen en él, lo cual es vital para ambos. La presencia de una flora intestinal funcional es por tanto de inmensa importancia para el huésped.

Las perturbaciones en este ecosistema sensible pueden resultar de enfermedades o desnutrición permanente. Tal desequilibrio puede provocar dolor y malestar digestivo, que afectan significativamente el bienestar de la persona. En la mayoría de los casos, sin embargo, la salud intestinal se puede restaurar por medios médicos.

Anatomía y estructura

Las principales características de la flora intestinal humana se forman antes del nacimiento. Sin embargo, inicialmente el intestino está escasamente poblado. Las bacterias que residen allí provienen principalmente de los cuatro grupos conocidos Enterobacteriaceae (especialmente Escherichia coli), Bacillus, Bacteroides y Enterococcus.

La comida juega un papel importante en la formación del ecosistema, ya que hace una contribución significativa a la calidad de la flora intestinal, especialmente en los niños. En los adultos, hay entre 10 y 100 mil millones de bacterias en el tracto intestinal, dependiendo de su salud, dieta y cultivo.

Hay al menos 500 especies diferentes. En casos individuales, se detectaron hasta 36.000 tipos diferentes de bacterias. La superficie del intestino grueso en particular, pero también otras partes del tracto intestinal, están colonizadas por diversos microorganismos. Los adultos sanos tienen una masa total de microflora de 1 a 2 kg.

Función y tareas

La totalidad de las bacterias contenidas en la flora intestinal cumple varias funciones que son de gran importancia para el organismo huésped. Los microorganismos ubicados en el intestino grueso, en particular, ayudan de manera confiable a proteger el órgano de los patógenos. En este contexto, los médicos hablan de Resistencia a la colonización.

Al mismo tiempo, las bacterias también tienen un impacto en todo el sistema inmunológico del cuerpo y contribuyen a una defensa más eficaz. Si bien los alimentos ingeridos por los seres humanos alimentan a los microorganismos, estos a su vez son útiles para numerosos procesos digestivos. Apoyan la descomposición natural de los componentes de los alimentos, estimulan la actividad intestinal y proporcionan al intestino energía adicional. Los ácidos grasos se forman en el tracto intestinal, especialmente durante la digestión de la fibra. Estos surgen con la ayuda de las bacterias que se encuentran allí. A continuación, los componentes de los alimentos difíciles de digerir se metabolizan y los restos se excretan. Esto crea gases como el metano y el hidrógeno, que provocan una flatulencia maloliente, un proceso que es desagradable para los afectados, pero indispensable para la digestión.Los llamados xenobióticos (toxinas exógenas que se absorben a través de los alimentos y el medio ambiente) son degradados por las numerosas cepas bacterianas, lo que supone un enorme alivio para el organismo. La vitamina K soluble en grasa, que el cuerpo necesita para los huesos y la coagulación sanguínea, entre otras cosas, no puede ser producida por humanos sin la participación de la flora intestinal. Por último, pero no menos importante, la flora intestinal también influye en el peso corporal del individuo. El que una persona tenga un sobrepeso (grave) se debe, al menos en parte, a la relación entre ciertas bacterias intestinales.

Enfermedades y dolencias

Si la flora intestinal está desequilibrada y la relación entre las diferentes bacterias cambia significativamente, esto puede conducir a síntomas claramente perceptibles. Estos afectan principalmente al tracto digestivo y se manifiestan en forma de flatulencias desagradables, dolor abdominal y sensación de tensión o de estómago claramente hinchado.

A menudo se puede determinar qué parte del intestino se ve afectada. Una alteración de la flora del intestino delgado conduce a un estómago hinchado sin gases. Si la flora del colon se ve afectada, se producen gases intestinales fuertes además de un estómago hinchado. Además, el sistema inmunológico de todo el cuerpo también se ve afectado por el desequilibrio.

Esto puede provocar infecciones más frecuentes no solo en el área gastrointestinal. Las dificultades con la digestión y las intolerancias alimentarias repentinas pueden indicar una alteración en la flora intestinal. La proporción de bacterias está particularmente desequilibrada si la persona en cuestión tiene una dieta particularmente unilateral o poco saludable. Los medicamentos que se toman también pueden causar un desequilibrio temporal en el intestino debido a sus ingredientes activos.

Estos últimos incluyen, por ejemplo, antibióticos, que se recetan para muchas enfermedades bacterianas. Estos no solo combaten las bacterias responsables de la enfermedad, sino también las bacterias beneficiosas y pueden alterar la relación entre los microorganismos en el tracto intestinal.

Para reconstruir la flora intestinal, es útil llevar una dieta equilibrada y sobre todo rica en fibras durante varios meses. Los alimentos con alto contenido de azúcar y grasas deben evitarse en gran medida durante este tiempo.

La ingesta de probióticos tiene un efecto de apoyo. Por lo general, la flora intestinal se regenera a sí misma; Si este no es el caso, el médico puede realizar un llamado trasplante de heces para restablecer el equilibrio de las bacterias.

Enfermedades intestinales típicas y comunes

• Enfermedad de Crohn (inflamación crónica del intestino)
• Inflamación del intestino (enteritis)
• Pólipos intestinales
• Cólico intestinal
• Divertículo en el intestino (diverticulosis)