los Bálsamo de oro (Monarda didyma) es una planta de la familia de la menta. Crece principalmente en los EE. UU. Y se utiliza como planta ornamental, útil y medicinal.
Aparición y cultivo del bálsamo dorado
Aquí los puedes encontrar en muchos jardines de hoy. El bálsamo de oro es una planta perenne. Crece herbácea y puede alcanzar una altura de entre 80 y 150 centímetros. Los tallos cuadrados están erguidos. Sobre ellos se asientan hojas opuestas de tallo corto. Las hojas miden 15 cm de largo y 5 cm de ancho. El margen de la hoja está ligeramente aserrado. Entre junio y septiembre, las flores de labios rojos aparecen en el extremo superior del tallo de la planta.
Efecto y aplicación
Los principales ingredientes activos del bálsamo de oro son los aceites esenciales. Thymol, Carvacrol, Cymen, Geraniol, Linalool y Camphene dan a la planta su aroma y efecto. Los taninos, las sustancias amargas y las antocianinas también son componentes del bálsamo de oro. Los aceites esenciales del bálsamo de oro son similares a los aceites esenciales del tomillo. Por tanto, el espectro de actividad y las áreas de aplicación de las dos plantas son comparables.
El bálsamo de oro tiene un efecto positivo en el tracto respiratorio. Afloja el moco atascado en los bronquios y libera las vías respiratorias. Por eso se utiliza a menudo para la tos y los resfriados. Para un té de bálsamo de oro, se vierte 1/4 de litro de agua hirviendo sobre una cucharadita de hierba seca o fresca. El té está listo después de un tiempo de reposo de cinco minutos. Para obtener un extracto de té más suave, el té de bálsamo dorado también se puede preparar frío.
Para ello, la hierba se pone en 250 ml de agua fría por la mañana. Este enfoque frío se calienta luego por la noche. Para enfermedades respiratorias como tos o bronquitis, se recomiendan de dos a tres tazas de té al día. El té es muy sabroso. Su aroma especiado a limón recuerda a la bergamota. Dado que el bálsamo de oro también tiene un efecto inductor de sudor, el té también es adecuado para infecciones febriles. El té de bálsamo de oro también se bebe para las náuseas y la indigestión.
El bálsamo dorado fortalece los órganos digestivos y puede aliviar los gases. La planta también influye en el sistema nervioso. Ayuda con dolores de cabeza, migrañas y dificultad para conciliar el sueño. Las cabezas de las flores son especialmente adecuadas para un té relajante. Para regular los trastornos menstruales o los síntomas de la menopausia, el bálsamo se puede tomar en forma de té o tintura.
Contiene un ingrediente activo similar a los fitoestrógenos. Los fitoestrógenos son sustancias vegetales secundarias que tienen una similitud estructural con los estrógenos y, por lo tanto, pueden lograr un efecto estrogénico o antiestrogénico. Para una tintura de bálsamo, se colocan un puñado de cabezas de flores de 250 ml con 40 por ciento de alcohol en un recipiente sellable. La mezcla debe sumergirse en el sol durante tres o cuatro semanas y agitar una vez al día.
Luego, el lote se filtra y se llena en una botella oscura. Dependiendo de su gusto, la tintura se puede diluir al 20-30 por ciento con agua hervida. Se recomienda tomar de 15 a 20 gotas al día. Otros usos del té y la tintura son la sensibilidad al clima, los dolores de cabeza y los trastornos del sueño. Los extractos de bálsamo de oro también se pueden utilizar para aliviar la depresión leve.
Tanto el té como la tintura diluida se pueden utilizar para uso externo en heridas y para el cuidado de la piel. El extracto de aceite del bálsamo dorado también tiene un efecto refrescante, limpiador y revitalizante en el cuidado de la piel. El extracto de aceite se hace similar a la tintura. El alcohol simplemente se reemplaza con aceite de oliva o girasol. Pero tenga cuidado, una concentración demasiado alta de bálsamo de oro irrita la piel.
Sin embargo, el bálsamo dorado no es solo una planta medicinal. Por su sabor picante, también se puede utilizar en la cocina. Al igual que el tomillo, aporta un sabor mediterráneo a ensaladas, platos de verduras y carnes.
Importancia para la salud, el tratamiento y la prevención
El bálsamo de oro tiene una larga tradición como planta medicinal. Ya en 1569 fue mencionado por el botánico español Monardes en un libro sobre el mundo americano de las flores. El bálsamo dorado debe su nombre a este botánico. Incluso los indios Oswego bebieron té de bálsamo de oro. Usaron la hierba principalmente para resfriados y dolores de estómago. Es por eso que el té hecho con bálsamo de oro a menudo se conoce como té de Oswego.
El bálsamo de oro se cultiva desde 1737. La planta ganó importancia histórica a finales del siglo XVIII. En ese momento, los colonos de Estados Unidos boicotearon el muy popular té negro que se suministraba desde Inglaterra. Alternativamente, el té se bebía del bálsamo dorado. Esta resistencia a la política colonial británica pasó a la historia como el Boston Tea Party.
En Europa, el bálsamo de oro es aún más una planta ornamental que medicinal. Por tanto, es posible que no se mencione en las monografías de la Comisión E. La Comisión E es una comisión de expertos formada por biólogos, médicos, naturópatas, farmacólogos y toxicólogos. Forma parte del Instituto Federal de Medicamentos y Productos Sanitarios (BfArM) y recopila material científico sobre los efectos de las plantas medicinales.
Dado que los ingredientes del bálsamo de oro son muy similares a los del tomillo, uno podría orientarse en la monografía de la comisión E y la monografía de la Cooperativa Científica Europea de Fitoterapia (ESCOP) para el tomillo. Ambas sociedades certifican que el tomillo tiene un efecto positivo en las enfermedades respiratorias.
