Bajo el término de Hidroterapia Se resumen todos los tratamientos curativos relacionados con el agua. El efecto curativo se basa en la composición mineral específica del agua o en las diferencias de temperatura durante una aplicación. Como elixir de la vida, el agua es un remedio extremadamente versátil.
¿Qué es la hidroterapia?
En los tiempos modernos, Vincenz Prießnitz y el pastor Sebastian Kneipp son considerados los representantes más famosos de la hidroterapia. Se conocen innumerables aplicaciones de la terapia del agua en todo el mundo, cuya implementación y efecto siempre están influenciados por la cultura respectiva.
La terapia con agua se utiliza para fortalecer las defensas inmunitarias inespecíficas propias del cuerpo y para estimular la circulación. Además de estos dos efectos principales, se conocen muchas otras propiedades beneficiosas y promotoras de la salud de la hidroterapia. La hidroterapia utiliza no solo agua en forma líquida, sino también en los otros dos estados físicos, sólido y vapor.
Los romanos construyeron paisajes de baño asombrosamente generosos porque incluso entonces se creía que el agua tenía un efecto curativo. El verdadero padre de la hidroterapia es el ciudadano honorario romano Antonio Musa, que trató al entonces emperador Augusto en el poder con baños fríos ya en el 25 a. C. Esta forma especial de hidroterapia también se conoce como balneología y todavía juega un papel importante en el uso del agua con fines terapéuticos. Kneipp complementó sus métodos de curación con agua con la adición de hierbas medicinales. El término hidroterapia se refiere exclusivamente a la aplicación externa de agua. La ingesta oral de agua, por ejemplo, como parte de los curas para beber, no se conoce como hidroterapia.
Función, efecto y objetivos
El uso del agua con fines terapéuticos es extremadamente diverso. El agua fría tiene un efecto vigorizante y antiinflamatorio general y promueve la circulación sanguínea en los órganos internos. El agua tibia y caliente promueve particularmente el flujo sanguíneo a la piel y los músculos esqueléticos y tiene un efecto equilibrante y relajante. La hidroterapia tiene efectos sobre el cuerpo y la psique y se puede combinar muy bien con otros métodos de terapia, por lo que el efecto terapéutico puede incrementarse nuevamente.
Al mejorar la circulación sanguínea, se estimula el flujo linfático y también se asume que las células del cuerpo reciben mejor oxígeno y nutrientes. La hidroterapia se puede utilizar con fines de bienestar o con fines terapéuticos. En la profilaxis, la hidroterapia, que es suave para las articulaciones, se centra en la prevención y el tratamiento de enfermedades del sistema musculoesquelético. El aquatraining goza de una popularidad cada vez mayor como aeróbicos acuáticos y el médico del spa o el médico del spa pueden usarlo con sensatez como receta para prevenir la progresión de enfermedades degenerativas de las articulaciones.
Si bien la llamada cura Kneipp es solo una parte de una oferta de bienestar, las compañías de seguros de salud legales pagan los costos de la hidroterapia bajo ciertas condiciones como parte de la terapia médicamente necesaria. Siempre se requieren varias unidades de terapia durante un período de tiempo más largo para lograr los efectos deseados de alivio y curación. Especialmente en geriatría y rehabilitación, los resultados terapéuticos de la hidroterapia son absolutamente convincentes.
Las aplicaciones de agua simples también se pueden realizar por su cuenta en casa sin ningún problema. Un intento de tratamiento hidroterápico es particularmente prometedor en el caso de trastornos circulatorios, problemas respiratorios, estados de agotamiento, dolores de cabeza vasculares, problemas circulatorios y sistemas inmunológicos débiles. Muchas quejas y dolencias que afectan a todo el sistema musculoesquelético también responden bien a la hidroterapia. Se consiguieron resultados terapéuticos especialmente convincentes y duraderos para la artritis, la artrosis y el dolor articular y muscular.
Las formas habituales, probadas y típicas de la aplicación de hidroterapia en la actualidad son, por ejemplo, las aplicaciones de chorro de presión, las duchas de agua Kneipp, las saunas de vapor, las envolturas, los baños, el agua con agua, los masajes con cepillo, los lavados de cuerpo entero y las duchas alternas. Para tratar todo el organismo, puede tener sentido integrar la hidroterapia en un concepto de terapia superior. Junto con una dieta completa, técnicas de relajación y deporte, la hidroterapia engloba y trata al paciente en toda su unidad cuerpo-mente-alma.
Todas las formas de hidroterapia mencionadas deben primero probarse y llevarse a cabo bajo la guía profesional de un médico o salvavidas médico. Solo entonces se realiza por su cuenta, a menos que se requiera la asistencia de una segunda persona. Especialmente con las duchas frías, siempre debe iniciarse lejos del corazón en las extremidades antes de que el chorro de agua viaje lentamente hacia la mitad del cuerpo.
Riesgos, efectos secundarios y peligros
A pesar de los efectos contundentes, los pocos efectos secundarios conocidos y la facilidad con la que se puede realizar, la hidroterapia no es sin reservas recomendable para todos. En caso de duda sobre la presencia de determinadas enfermedades agudas y crónicas, siempre se debe consultar al médico antes de usar agua.
Por ejemplo, cualquier persona que padezca una gripe aguda, inflamación de la piel, varices o ciertas enfermedades cardiovasculares debe abstenerse de cualquier forma de hidroterapia, al menos hasta que los síntomas hayan remitido. Las complicaciones que requieren tratamiento son raras en todas las aplicaciones de hidroterapia. Si ocurren complicaciones graves, generalmente están directamente relacionadas con una sobrecarga del sistema cardiovascular o la respiración.
Los pacientes con trastornos hepáticos, renales o tiroideos solo deben realizar aplicaciones de agua bajo supervisión médica. Hoy en día, los aditivos para el baño, los aceites esenciales o las mezclas de hierbas se utilizan a menudo en la hidroterapia, que algunos pacientes no pueden tolerar bien y pueden provocar reacciones alérgicas. Otro peligro potencial surge del efecto a menudo cansador y sedante de ciertas formas de uso del agua. Estos síntomas circulatorios aún pueden estar presentes horas o días después de la hidroterapia. Como precaución, las personas sensibles no deben operar máquinas o vehículos después de la hidroterapia térmica.
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