Vysvětlíme, co jsou předsportovní hry, jejich klasifikaci a charakteristiku. Také různé příklady.
Co jsou předsportovní hry?
Předsportovní nebo předsportovní hry jsou a cvičení střední fyzika mezi hrát si a sportovní praxe, protože vykazují dynamiku podobnou té sport, ale mnohem jednodušší a méně konkurenceschopné. Tyto typy her posilují schopnosti Y dovednosti nezbytné v samotném provozování sportu, proto se jim říká předsportovní (tedy „před sportem“).
Předsportovní hry jsou běžné v tělesná výchova během dětských fází. Jsou způsobem, jak posílit základní motorické dovednosti a obojí rozvíjet fyzické schopnosti a sociální, v přípravě na to, co plné sportovní praktiky udělají později.
Předsportovní hry jsou však neméně důležité: jsou doplňkem sportovních aktivit a lze je dělat i jako rozcvičku nebo procvičování.
Na druhé straně lze předsportovní období rozdělit na:
- Obecné předsportovní hry, kdy slouží k procvičování a rozvoji fyzických schopností obecně, bez zaměření na nějaký konkrétní typ talentu.
- Specifické předsportovní hry, kdy slouží k procvičení a rozvoji řady specifických talentů, nezbytných pro provozování konkrétního sportu.
Charakteristika předsportovních her
Předsportovní hry se vyznačují následujícími vlastnostmi:
- Jsou mnohem jednodušší a rychlejší než samotné sporty, ale obsahují velmi podobnou fyzickou dynamiku.
- Podporují osvojování dovedností, pravidel hry a sportovního ducha. Proto se obvykle používají pro sportovní iniciační účely.
- Umožňují zahřátí a svalovou přípravu pro ty, kteří již sportují.
- Mohou být více či méně jednoduché a mají dynamiku konkurence nebo spolupráce.
Příklady předsportovních her
Některé příklady předsportovních her jsou následující:
- Pejsek. Jedná se o předsport, ve kterém skupina hráčů udělá kolo a jeden z nich stojí uprostřed (pozice „psa“). Hráči si musí určitým způsobem podávat míček (například nohama nebo rukama, podle toho, jaký talent chtějí rozvíjet), zatímco se ho štěně snaží zachytit. V případě, že to udělá, dotkne se toho posledního a štěně si vymění polohy.
- Přihrávka 10. Hráči musí udělat kolo a přihrát si míč desetkrát za sebou (tedy deset po sobě jdoucích přihrávek), stylem Fotbal nebo z Basketball. Kdo neuspěje v přihrávce nebo jakkoli přeruší sekvenci, bude diskvalifikován a kolo se sníží.
- Kickball. Dynamika baseballu je reprodukována, ale s velkým míčem, který je „odpalován“ nohou.
- slepá síť. Předhra speciálně navržená pro volejbal, ve kterém je síť umístěna o něco výše než normálně a je na ni umístěno plátno, prostěradlo nebo nějaká jiná látka, která zablokuje výhled obou týmů. Jeden tým tedy bere podání a druhý jej musí zachytit a vrátit míč. Pokud tak učiníte, místa se vymění. Pokud ne, opakuje se, dokud se to nestane.
- Relé. Hráči vytvoří dva týmy a seřadí se čelem ke zdi. První hráč v každé řadě má míč a musí se vrátit ke zdi, která ovládá míč (jako ve fotbale nebo basketbalu) a nechat ho u nohou partnera.Druhý pak musí udělat totéž, zatímco první jde na konec řady. Tým, který jako první dokončí dvě kola ve frontě, vyhrává.
- Ovládněte míč. Fotbalově specifická předehra, ve které musí mít každý hráč míč a udržet ho ve vzduchu pomocí nohou i hlavy tak dlouho, jak je to možné. Kdo udělá nejvíce doteků, aniž by se míč dotkl země, vyhrává.
- Skákací provaz. Jak název napovídá, hra se skládá ze skákání přes švihadlo, ale místo o samotě budou lano držet dva partneři a uprostřed bude jeden (nebo dva, nebo tři nebo ti, kteří mohou), kteří budou skákat postupně. . Ve chvíli, kdy hráč stoupne na lano, musí se vyměnit s jedním z těch, kdo ho drží.
- "Spálený" míč. Utvoří se dva týmy tváří v tvář a rozdělí se jim 6 míčů. Každý tým musí hodit míč druhému a snažit se, aby zasáhl protihráče, aniž by předtím dopadl na zem. Pokud je úspěšný, zásah (neboli „spálený“) musí změnit týmy. Pokud se mu to nepodaří, míč přejde do rukou soupeře. Vyhrává tým, který si udrží všechny hráče.