puls

Zdraví

2022

Vysvětlíme, co je srdeční puls, jeden z nejdůležitějších vitálních znaků. Jak a kde se měří? Normální hodnoty pulzace.

Podle věkových rozmezí jsou sledovány různé očekávané parametry.

jaký je puls?

Puls je a hnutí generované tlukotem srdce a slouží jako měření stejného. Jsou to srdeční tep, který způsobuje, že se tepny rozšiřují a stahují, když krev cirkuluje tělem.

Počet pulzací tedy poskytuje informaci o čerpání tohoto orgánu a prostřednictvím toho jej lze detekovat, pokud existují určité problémy nebo patologie týkající se síly a rytmus srdeční.

Puls je jedním z nejdůležitějších vitálních znaků, jedním z prvních, který je vidět, když např osoba měli jste nehodu, velký pád nebo jste nemocní. Kromě měření krevního tlaku teplota Y dýchání.

Kde se měří puls?

Velmi častým místem pro měření tepu je krk.

Jsou určité oblasti těla, kde je srdeční tep vnímán jasněji, lze jej detekovat i prsty. Tyto jsou:

  • Krk
  • Zápěstí
  • Chrám
  • Uvnitř kolen
  • Slabina
  • Vnitřní chodidlo

Normální pulsační vzory

Podle věkových rozmezí jsou sledovány různé očekávané parametry, jsou to:

  • Do 1 měsíce věku. Srdeční frekvence je vyšší než ve zbývajících vitálních fázích, má mezi 70 až 190 tepy za minutu.
  • 1-11 měsíců starý. Pulsace začínají klesat, dokud nedosahují 80 až 160 tepů za minutu.
  • 1-2 roky starý. Puls se obvykle pohybuje mezi 80 až 130 tepy za minutu.
  • 3-4 roky starý. Následujte sestup na 80 až 120 tepů za minutu.
  • 5-6 let starý. Představují 75 až 115 tepů za minutu.
  • 7 - 9 let. Váš tep se pohybuje mezi 70 až 110 tepy za minutu
  • Od 10 let do dospělosti (a část starších dospělých). Je to nejdelší období let, kdy se tep obvykle ustálí mezi 60 až 100 tepy za minutu.

Jak se měří puls?

Měl by být lehce přitlačen na místo, kde tepna prochází.
  • Nejprve musíte mít jasno o objektivní Pokud například chcete vědět, jakých úrovní je dosaženo při kardiovaskulární aktivitě, provede se to na konci fyzického cvičení. V opačném případě budete muset před měřením odpočívat alespoň 10 minut.
  • Poté se ukazováček a prostředníček přiloží na některé z výše zmíněných míst, ideálně na místo, kde tepna prochází. Lehce se stlačí, dokud není detekován puls, a drží se tam po dobu jedné minuty, přičemž se počítají údery. Nebo po dobu 30 sekund a poté vynásobte dvěma.
  • Pokud chcete měřit podle krku, doporučuje se, aby si osoba lehla.

Tepová frekvence se může lišit. Puls není vždy stejný, u stejného člověka mohou být výrazné rozdíly v závislosti na situaci, ve které se nachází, takže počet tepů za minutu nebude stejný v klidu a při kardiovaskulární aktivitě. Stejně tak se to děje s věkem, stavem Zdraví, sex nebo dokonce prožívání určitého typu emocí.

Kdy se poradit s lékařem?

  • Vaše klidová tepová frekvence je trvale vysoká.
  • Vaše klidová tepová frekvence je neustále nízká.
  • Nepravidelný puls nebo také známý jako "skoky".
!-- GDPR -->