Reflexología

los Reflexología es un método de tratamiento alternativo. Ella también está bajo el término Terapia de reflexología conocido. Se basa en la idea de que la presión sobre determinadas zonas de la piel afecta a zonas más distantes del cuerpo.

¿Qué es un masaje de reflexología?

La variante de masaje de la zona refleja que se practica hoy se remonta al médico William Fitzgerald. Después de estudiar los poderes curativos de los procedimientos y métodos del Lejano Oriente de los nativos americanos, dividió el cuerpo humano en diez zonas.

Su teoría asume que estas zonas se reflejan en los pies. Las zonas reflejas del pie están conectadas con órganos u otras áreas del cuerpo. Aplicando presión en las áreas apropiadas, las dolencias se pueden tratar o descubrir. La masajista Eunice Ingham amplió esta técnica de masaje y la popularizó en Estados Unidos con el nombre de Reflexología. De ahí el proceso llegó a Europa. Actualmente existen diferentes variantes de reflexología.

Lo que todos tienen en común es la idea de que las diferentes zonas reflejas de la piel están conectadas con áreas del cuerpo. Este punto de vista tiene paralelismos con las tradiciones de masaje ayurvédico de la India y con la acupresión. La acupresión tiene una base diferente con la idea de que los meridianos atraviesan el cuerpo. También hay similitudes con las zonas de Head. Estas son áreas de la piel que reaccionan a ciertas enfermedades con cambios a veces dolorosos. En comparación con las zonas reflejas, las zonas de la cabeza están ocupadas médicamente.

Función, efecto y objetivos

Las zonas reflejas se encuentran en diferentes partes de la piel. Hay masajes para pies, manos, cabeza, oídos y estómago. Otras variantes de la terapia de la zona refleja son el masaje del tejido conectivo y el masaje perióstico.

Además, hay modificaciones de los masajes de la zona refleja que combinan diferentes métodos de curación como terapias de color o piedras preciosas. El más conocido es el masaje de reflexología podal. Se puede encontrar en las áreas terapéutica y de bienestar. Como tratamiento naturopático, el masaje se utiliza para descubrir trastornos funcionales en el cuerpo o para liberar bloqueos a través de la presión y posibles reacciones. Los usuarios asumen que el dolor por presión en ciertas áreas del pie indica problemas con los órganos asociados. Los pies representan las mitades derecha e izquierda del cuerpo y algunas zonas reflejas solo se encuentran en un pie.

Médicamente, el modo de acción no está claro. Hay muchos receptores nerviosos en los pies que, entre otras cosas, informan sobre la posición del cuerpo al cerebro. Otros científicos sospechan que es posible un efecto remoto a través de la fascia. Forman parte del tejido conectivo y penetran en todo el cuerpo. Es indiscutible que el masaje de la zona refleja del pie contribuye al bienestar general y favorece la circulación sanguínea. Puede tener un efecto calmante y analgésico. Para los médicos alternativos y los médicos alternativos, el efecto saludable es mucho mayor: las zonas se pueden utilizar para identificar dolencias, complementar procedimientos médicos convencionales y activar poderes de autocuración. Está indicado para el tratamiento del dolor, trastornos circulatorios, debilidades del sistema inmunológico, problemas cardiovasculares, trastornos digestivos y agotamiento.

La reflexología manual tiene el mismo efecto. La diferencia es que las zonas reflejas son más profundas en el tejido que en los pies y la presión ejercida es más fuerte. La ventaja es que se puede llegar a las manos en cualquier momento y, por lo tanto, son especialmente adecuadas para el autotratamiento. Las varillas de masaje y el calor apoyan la aplicación del masaje de la zona refleja del oído. Una combinación con los métodos del Lejano Oriente es el masaje facial de zona refleja, que también está destinado a tensar el rostro. El masaje de la zona refleja de la cabeza también es un híbrido del arte curativo del Lejano Oriente y la terapia de la zona refleja. Implica acupuntura.

El masaje del tejido conectivo se centra en las zonas reflejas del tronco. El objetivo del masaje es aliviar la tensión en los músculos y el tejido conectivo. Se dice que el masaje perióstico ayuda contra los dolores de cabeza, la osteoartritis, los problemas de espalda y los problemas de hombros. A diferencia de los masajes relajantes de pies o manos, es doloroso. Una fuerte presión sobre determinados puntos del periostio, el periostio, estimula la circulación sanguínea y la regeneración celular. Para muchos terapeutas, el masaje de colon es también un masaje de zona refleja. Se usa para ciertos problemas: con masajes circulares en el estómago, apoya la función intestinal y promueve el flujo linfático.

Riesgos, efectos secundarios y peligros

La evaluación científica de la reflexología es fundamental. Anatómicamente, las supuestas conexiones entre las zonas reflejas y las áreas del cuerpo humano no se pueden demostrar. La eficacia aún no ha sido probada científicamente. Estudios más pequeños examinaron los efectos de los masajes en la zona refleja del pie y obtuvieron resultados positivos, especialmente en la terapia del dolor.

Sin embargo, debido al número limitado de participantes, estos estudios no cumplieron con los estándares científicos habituales. Los críticos se quejan de que hay muchas representaciones diferentes e inconsistentes de las zonas reflejas. Muchos seguros médicos no cubren este método de terapia. Sin embargo, para ciertos masajes como el masaje perióstico, reembolsan cantidades parciales de los costos. Muchos científicos consideran que la reflexología es un tratamiento alternativo relajante y calmante. Atribuyen el efecto curativo que a veces ocurre a un efecto placebo.

No se recomienda la reflexología para heridas abiertas, pie de atleta, varices, hipertensión arterial, flebitis, fiebre, infecciones y depresión. El masaje perióstico no es recomendable para tumores y osteoporosis. Incluso las mujeres embarazadas solo deben realizarse masajes de reflexología en consulta con un médico y un terapeuta.Básicamente, es importante asegurarse de que un terapeuta capacitado realice los masajes, porque los tratamientos realizados incorrectamente pueden provocar lesiones. Los efectos secundarios de los masajes son aumento de la micción, diarrea o nerviosismo.