UNA Desgarro del ligamento colateral en la rodilla es el desgarro del ligamento externo o interno o ambos ligamentos. Como resultado de la rotura (desgarro), la articulación de la rodilla pierde su estabilidad y funcionalidad.
¿Qué es un desgarro del ligamento colateral en la rodilla?
UNA Desgarro del ligamento colateral en la rodilla siempre afecta al ligamento externo en el exterior o al ligamento interior en el lado interior de la rodilla. Además de los músculos y tendones, también hay varios ligamentos en la rodilla para estabilizar la articulación de la rodilla.
Los ligamentos colaterales se encuentran a la derecha e izquierda y dos ligamentos cruzados dentro de la articulación. La banda interior se extiende en un ligero ángulo desde el fémur hasta la espinilla. Es relativamente ancho y está fusionado con la cápsula articular que encierra la articulación de la rodilla y con partes del menisco (disco de cartílago).
El ligamento externo va desde el fémur hasta el peroné. Es un poco más estrecho y no está conectado a la cápsula articular. Si un ligamento colateral se rompe, uno o ambos ligamentos se romperán y la articulación de la rodilla perderá su estabilidad. Como regla general, los ligamentos laterales se rompen por completo, los desgarros incompletos son bastante raros.
causas
La causa de uno Desgarro del ligamento colateral Suele ser un movimiento rápido y repentino de torsión de la rodilla. Las roturas de ligamentos laterales son comunes en los deportes, especialmente en el fútbol y el esquí. Si los ligamentos pueden soportar la tensión excesiva o el desgarro, a veces se determina genéticamente.
Las estadísticas muestran que los ligamentos se rompen más rápido en las mujeres que en los hombres. Pero la condición física también juega un papel. Aquellos que están entrenados y practican deportes con frecuencia, sus ligamentos son más resistentes. Las personas que hacen menos ejercicio o que también tienen sobrepeso tienen un mayor riesgo de desgarro del ligamento colateral.
Un movimiento típico que hace que un ligamento colateral se desgarre en los deportes de pelota es un cambio repentino de dirección en un movimiento de carrera. El pie todavía está en el suelo en la dirección original de caminar, la parte superior del cuerpo ya está girando en la nueva dirección y la rodilla se tuerce repentina y violentamente. En el esquí, la rotura de un ligamento colateral a menudo ocurre cuando las fijaciones no se abren o cuando los esquís van en diferentes direcciones debido a la inexperiencia.
Síntomas, dolencias y signos
Un desgarro lateral en la rodilla es a menudo un asunto muy doloroso, que por lo tanto se acompaña de síntomas típicos y claros. Inmediatamente después de la demolición, hay un dolor agudo que persiste incluso en reposo. Incluso los movimientos más pequeños y la tensión en la rodilla causan un dolor intenso.
No es raro que ocurra una hinchazón visible en este contexto, que se puede ver directamente en la rodilla. En casos particularmente graves, incluso se puede formar un absceso, que definitivamente debe ser tratado por un médico. Las personas afectadas que se decidan temprano por el tratamiento pueden esperar una mejora significativa en unas pocas semanas.
La rodilla puede estar sujeta a más estrés día a día, siempre que se disponga de autorización médica. Si comienza demasiado pronto con tal carga, puede prolongar todo el proceso de curación. Una rotura del tendón de la rodilla puede ser un asunto tedioso.
Cuanto más protegida e inmovilizada esté la rodilla afectada, más rápido avanza el proceso de curación. El tratamiento médico y farmacológico tiene naturalmente un efecto positivo en el proceso de curación. No se puede garantizar la recuperación completa si no se trata. En determinadas circunstancias, pueden surgir complicaciones graves que provoquen daños consecuentes permanentes en la rodilla.
Diagnóstico y curso
Del Desgarro del ligamento colateral se percibe inmediatamente por un fuerte dolor. A veces incluso se puede escuchar el sonido de la cinta rasgándose. La persona afectada ya no puede ponerse de pie y la rodilla ha perdido su funcionalidad.
A medida que sangran los ligamentos desgarrados, la sangre fluye hacia el tejido alrededor de la articulación de la rodilla, lo que hace que se hinche. El moretón (hematoma) crea un color azul alrededor de la rodilla.
Por lo general, el médico reconoce a partir de los síntomas típicos y la descripción del proceso del accidente que se puede romper un ligamento colateral. El examen de la articulación de la rodilla suele ser difícil porque el paciente tiene un dolor intenso y la movilidad es difícil de evaluar en estas circunstancias.
Si uno de los dos ligamentos colaterales se rompe, el médico puede determinarlo abriendo la articulación hacia un lado, lo que no es posible con los ligamentos intactos. Se usa una radiografía para verificar si las partes del hueso también están dañadas. La rotura del ligamento colateral puede aclararse inequívocamente con un examen de resonancia magnética (tomografía por resonancia magnética).
Complicaciones
En primer lugar, una rotura del ligamento colateral de la rodilla provoca un dolor muy intenso. En muchos casos, estos pueden extenderse a las regiones vecinas, por lo que también puede ocurrir un dolor intenso en la pierna. En la mayoría de los casos, los afectados también sufren un hematoma e hinchazón severa en el área de la rodilla.
Además, esta denuncia da lugar a considerables restricciones en la circulación y, por tanto, también en la vida cotidiana del interesado. La mayoría de los pacientes ya no pueden caminar solos y necesitan una ayuda para caminar o dependen de la ayuda de otras personas en su vida diaria. En los niños, la rotura del ligamento colateral de la rodilla también puede provocar restricciones en el desarrollo.
Si el dolor también ocurre por la noche, puede provocar problemas para dormir y posiblemente irritabilidad de la persona afectada y molestias psicológicas. Esta afección generalmente se trata con medicamentos y descansando la rodilla. No hay complicaciones. En algunos casos, sin embargo, los afectados también dependen de intervenciones quirúrgicas.
¿Cuándo deberías ir al médico?
Un desgarro del ligamento colateral de la rodilla siempre debe ser examinado y tratado por un médico. Como regla general, la autocuración no puede ocurrir con esta enfermedad, por lo que el paciente siempre depende del tratamiento médico. La fusión correcta solo puede garantizarse mediante un tratamiento temprano y correcto. Se debe consultar a un médico en caso de rotura del ligamento colateral de la rodilla si la persona en cuestión sufre un dolor muy intenso en la rodilla.
El dolor ocurre incluso con movimientos y cargas leves y también puede extenderse a otras regiones del cuerpo. Por lo general, esto también resulta en un absceso y la mayoría de los pacientes también tienen un hematoma o una hinchazón severa en la rodilla. Si se presentan estos síntomas, definitivamente debe consultar a un médico. Consulte a un médico, especialmente después de un accidente o una lesión grave.
El desgarro del ligamento de la rodilla puede ser tratado por un cirujano ortopédico. En caso de dolor intenso o inmediatamente después de un accidente, también puede acudir al hospital o llamar a un médico de urgencias. En la mayoría de los casos, el desgarro del ligamento colateral de la rodilla no limita la esperanza de vida de la persona afectada.
Tratamiento y Terapia
UNA Desgarro del ligamento colateral El tratamiento agudo en la rodilla debe proporcionarse inmediatamente. Para ello se utiliza el denominado esquema PECH.
1. P as in break: La actividad actual debe detenerse inmediatamente.
2. E para hielo: la articulación debe enfriarse inmediatamente. En el caso de un accidente de esquí, la nieve es una buena opción; de lo contrario, las compresas frías y simples también son útiles.
3. C de compresión: se aplica un vendaje de presión alrededor de la articulación de la rodilla para mantener la hinchazón dentro de los límites.
4. H como en elevación: la pierna debe estar elevada, ya que esto permite que la sangre y el líquido tisular drene y no se acumule en la articulación de la rodilla.
La terapia adicional se basa en la extensión del daño. Algunos desgarros de ligamentos colaterales pueden tratarse de forma conservadora (sin cirugía). La pierna se estabiliza durante varias semanas con una férula. Si se lesionan estructuras y partes óseas adicionales, la operación suele ser inevitable.
En un procedimiento quirúrgico, las partes del ligamento se vuelven a ensamblar o se eliminan por completo y se reemplazan por otro tendón endógeno. Después de un tratamiento conservador y quirúrgico de una rotura de ligamento colateral, los pacientes deben fortalecer los músculos alrededor de la articulación de la rodilla mediante ejercicios de fisioterapia durante varias semanas.
prevención
Contra un Desgarro del ligamento colateral no se puede prevenir, como suele ocurrir a través de un accidente. Sin embargo, algunos deportes, como los deportes de pelota o el esquí, tienen un mayor riesgo de rotura de ligamentos colaterales.
Cura postoperatoria
El desgarro del ligamento colateral de la rodilla es una lesión que requiere un cuidado de seguimiento constante para optimizar la regeneración y lograr el mayor éxito posible. La atención de seguimiento se puede discutir con fisioterapeutas y profesores de deportes de rehabilitación, pero también con los preparadores físicos o el médico tratante. Es importante fortalecer los músculos que rodean la articulación de la rodilla para lograr una estabilización sostenible de la articulación.
Si se rompe el ligamento colateral, deben reforzarse los aductores y abductores, así como los rotadores externos e internos. Son los músculos los que separan la pierna y la acercan, así como su rotación hacia adentro y hacia afuera. Esto es mejor posible con el entrenamiento con pesas. Las pesas son una forma de hacer esto, pero las bandas thera también pueden hacer el trabajo. El entrenamiento con pesas en máquinas tiene la ventaja de que los movimientos guiados son menos propensos a lesionarse.
La formación debe realizarse con la mayor protección posible de las estructuras lesionadas. Debe evitarse la sobrecarga. También es importante un estiramiento suave de los músculos. En la vida cotidiana, la protección también es muy importante. Debe evitarse en todas las circunstancias una fuerte flexión con movimientos de rotación en la articulación de la rodilla. La atención de seguimiento también debe centrarse en zapatos resistentes o caminar descalzo en el apartamento o en el césped.Si se recomienda un soporte para las rodillas, el médico o el terapeuta decidirá cuánto tiempo se debe usar.
Puedes hacerlo tu mismo
La rotura del ligamento colateral de la rodilla requiere atención médica, pero tanto la fase aguda como la regeneración pueden sin duda apoyarse en el marco de la autoayuda. En este contexto, es importante proteger la rodilla durante el tiempo especificado por el médico o fisioterapeuta. En el caso de una rotura del ligamento colateral de la rodilla, esto se aplica sobre todo a las cargas laterales de la rodilla, que pueden tener efectos adversos sobre la estabilidad del respectivo ligamento interno o externo. Los atletas deben tener cuidado de no volver a su entrenamiento habitual demasiado pronto.
El entrenamiento muscular es un factor importante para volver a estabilizar completamente la articulación de la rodilla afectada. Los músculos de la parte exterior o interior de la pierna son particularmente importantes en este contexto, pero entrenar los isquiotibiales y los extensores también es un apoyo valioso aquí. Los ejercicios pueden aprenderse con el fisioterapeuta y luego continuarse en un programa especial de deportes de rehabilitación o en el gimnasio. Esto debe hacerse con una carga dosificada que aumenta lentamente.
En la fase aguda, el desgarro del ligamento colateral de la rodilla a menudo se asocia con dolor, hinchazón y hematoma. Aquí es útil enfriar el tejido afectado y colocar la pierna afectada en una posición estable y ligeramente elevada. En cualquier caso, debe evitarse la rotación lateral. Esto también se aplica al sueño nocturno, donde la rodilla se puede estabilizar en la cama con varias almohadas.
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