Vysvětlíme, co je to nadváha a jaké jsou její hlavní příčiny. Navíc její důsledky a rozdíly s obezitou.
Co je to nadváha?
Nadváhou se rozumí neustálý nárůst tělesné hmotnosti nad určité vzorce považované za zdravé a/nebo estetické, vypočítané ze vzorce Body Mass (MC), který se vztahuje hmotnost, výška a výška. Lidé s nadváhou jsou ti dospělí, jejichž index CM přesahuje průměr mezi 18,5 a 24,9 body.
V závislosti na míře nadváhy, o které mluvíme, je osob může dát svůj Zdravía dokonce dosáhnout extrémních úrovní, známých jakoobezita. V tomto smyslu může být nadváha přechodným stavem, produktem vitální situace, nebo se může progresivně zhoršovat, ale obecně je považována za symptom určitých způsobů života a života. krmení, pokud nedochází k vnitřním změnám (hormonálním nebo metabolickým).
Navzdory používání CM indexů se vede diskuse o limitech toho, co je z hlediska nadváhy považováno za zdravé a co ne. Mělo by být vyjasněno, že faktor riziko Nejde ani tak o hmotnost jako takovou, ale o objem tukové (tukové) tkáně přítomné v těle. V tomto smyslu se pro jeho určení zdají být důležitější jiné indexy, jako je ICC (Waist / Hip Index).
Zdá se, že jednotnost kritérií spočívá v tom, že od určitého stupně nadváha začíná mít škodlivé důsledky pro zdraví a může se stát problémy zaútočit na jednotlivce.
Především jde o péči v rozhodujících obdobích fyzického, emocionálního a psychického vývoje jedince, jako je dětství resp dospívající, protože na něm mohou zanechat nesmazatelnou stopu osobnost jednotlivce a přinést potíže.
V současné době je 64 % populace Spojených států amerických (a dalších podobných zemí) považováno za nějakou osobu s nadváhou nebo obezitou a očekává se, že toto číslo v následujících desetiletích poroste. To již bylo považováno za hlavní problém veřejné zdraví.
Příčiny nadváhy
Nadváha může mít jednu nebo více příčin, například:
- Obecné trendy v důsledku genetických nebo dědičných faktorů.
- Metabolické změny vyplývající z vrozených onemocnění nebo nemocí.
- Psychické nebo emoční poruchy v otázkách jídla.
- Metabolismy příliš pomalé kvůli velmi nízké hormonální sekreci.
- Poruchy metabolismu způsobené drogami nebo jinými látkami pro případnou spotřebu.
- Extrémně sedavý způsob života a dlouhodobě špatná strava.
Důsledky nadváhy
Nadváha sama o sobě není vážným onemocněním, kromě emocionální nebo psychologické újmy, kterou může jednotlivci způsobit v důsledku jeho nepřiměřenosti vůči standardům krásy, které nepočítají s tukem nebo ho démonizují. U lidí s nadváhou je však prokázána tendence k rozvoji sekundárních onemocnění, jako jsou:
- Mellitus diabetes.
- Hypertenze.
- Kardiovaskulární choroby.
- Osteoartróza
- Jaterní cirhóza.
- Astma.
- Větší náchylnost k problémům se srážlivostí.
- Pankreatitida
- Vývojové opoždění u dětí a dospívajících.
- Snížená plodnost.
Nadváha a obezita
Obezita je vážným extrémem nadváhy.
Ačkoli nadváha a obezita nejsou synonyma, obezita může být považována za vážný a komplikovanější extrém nadváhy. Při nejčastějším hodnocení nadváhy se obvykle rozlišují čtyři stupně stavu, kterými jsou:
- Nadváha. Mezi 25 a 29,9 body BMI.
- Mírná obezita Mezi 30 a 34,9 body BMI.
- Střední obezita. Mezi 35 a 39,9 body BMI.
- Morbidní obezita. Mezi 40 a více body BMI.
Pokud může být nadváha dlouhodobě spojena s nemocemi a neduhy, je obezita téměř zárukou jejich utrpení a boj s ní obvykle zahrnuje různé aspekty lidského života, od psychologických a emocionálních až po fyzické a nutriční.