Mezi příznaky mnoha stavů patří potíže s dýcháním, které mohou být mírné nebo závažné.
Osoba, která má potíže s dýcháním, se cítí dušná, má potíže s nádechem nebo vydechováním nebo má pocit, že nemůže dostat dostatek kyslíku.
Lidé velmi často po cvičení nebo při pocitu úzkosti pociťují potíže s dýcháním. V některých případech mohou potíže s dýcháním signalizovat zdravotní stav, takže je nezbytné zjistit příčinu.
V tomto článku se podíváme na možné důvody, proč by lidé mohli mít potíže s dýcháním. Pokryjeme také diagnostiku, léčbu a prevenci tohoto příznaku.
Nachlazení nebo chřipka
Lidé s běžným nachlazením nebo chřipkou mohou mít potíže s dýcháním. Tato onemocnění způsobují následující příznaky, které mohou ztěžovat dýchání:
- ucpaný nos
- bolavý krk
- zanícené dýchací cesty
- zánět vedlejších nosních dutin
- přebytečný hlen v dýchacích cestách
Pokud je nachlazení, chřipka nebo infekce hrudníku příčinou dýchacích potíží, příznaky by se měly vyřešit, až nemoc ustoupí. Naučte se, jak zmírnit příznaky nachlazení zde.
Úzkost
Úzkost může způsobit fyzické příznaky, včetně dušnosti nebo dýchacích potíží. Dech člověka se pravděpodobně vrátí do normálu, jakmile jeho úzkost ustoupí.
Mezi další příznaky úzkosti patří:
- pocit nervozity nebo na hraně
- zvýšená srdeční frekvence
- pocit zkázy
- únava
- potíže se soustředěním
- zažívací potíže
Lidé mohou někdy zažít extrémní úzkost nebo záchvaty paniky, které se podobají infarktu. Mezi další příznaky záchvatu paniky patří:
- zvýšený nebo bušení srdce
- pocit dušení
- pocení
- bolest na hrudi
- necitlivost nebo brnění
- zimnice nebo pocity tepla
Zde se dozvíte o rozdílech mezi záchvaty paniky a infarktem.
Astma
Astma je chronické onemocnění, které způsobuje zanícení dýchacích cest vedoucích do plic.
Stejně jako u jiných chronických stavů bude astma člověka občas propukat, obvykle v důsledku expozice spouštěči. Spouštěče se mohou u lidí lišit, ale mohou zahrnovat cvičení, kouření nebo konkrétní alergeny.
Mezi běžné příznaky astmatu patří:
- sípání
- chronický kašel
- těsnost na hrudi
- potíže se spánkem v důsledku kašlání nebo sípání
Udušení
K udušení dochází, když se předmět uvízne v krku člověka. Předmětem může být větší kousek jídla, hračka nebo jiný nepoživatelný předmět, který si dítě může obvykle dát do úst.
Udušení může být život ohrožující, pokud předmět zůstane v ústech osoby. Je-li však odstranění předmětu rychlé, bude člověk schopen relativně rychle obnovit normální dýchání.
Mezi běžné příznaky udušení patří:
- dávení po počátečním vdechnutí předmětu
- kašel
- sípání
- panický pohled a zběsile ukázal směrem k hrdlu
Pokud předmět zcela zablokuje hrdlo, osoba nebude schopna dýchat, což je lékařská pohotovost.
Známky, že předmět brání dýchání, zahrnují:
- omdlévání
- rty modří
- nedostatek dechu
- neschopnost mluvit
Dýchací potíže po jídle
Několik zdravotních stavů může potenciálně způsobit, že má člověk po jídle potíže s dýcháním.
Například podle Nadace pro CHOPN je dušnost po konzumaci podstatnějšího jídla běžná u lidí s chronickou obstrukční plicní nemocí (CHOPN), protože jídlo může tlačit na bránici a ztěžovat hluboké dýchání.
Kyselý reflux může také způsobit dušnost. Může to mít tento účinek, protože žaludeční kyselina postupuje nahoru do jícnu a dráždí výstelku, což může způsobit inspirační dýchací potíže. Kyselý reflux může také způsobit chronický kašel.
Další informace o dušnosti po jídle se dozvíte zde.
Nedostatek pohybu nebo obezita
Osoba, která má obezitu nebo pravidelně necvičí, se může setkat s obdobími, během nichž má potíže s dýcháním.
Krátká námaha může člověku způsobit dech.
Pokud je příčinou potíží s dýcháním váha nebo nedostatek pohybu, může zahájení cvičebního režimu a dodržování zdravé výživy významně přispět ke snížení nebo odstranění problému.
CHOPN
CHOPN je termín, který popisuje několik plicních poruch, včetně chronického astmatu, emfyzému a chronické bronchitidy. Příznaky CHOPN se mohou v noci zhoršovat v důsledku změn ve způsobu dýchání během spánku.
CHOPN může způsobit řadu příznaků, například:
- dušnost
- bolest na hrudi
- kašel
- únava v důsledku sníženého obsahu kyslíku v krvi
Emfyzém
Podle Americké asociace plic je emfyzém jednou z nemocí pod záštitou CHOPN.
Emfyzém ztenčuje a ničí plicní sklípky nebo vzdušné vaky. Hlavní příčinou tohoto stavu je vdechování cigaretového kouře.
Mezi primární příznaky emfyzému patří:
- kašel
- zvýšený hlen
- dušnost během činností
Anafylaxe
Anafylaxe je závažná alergická reakce. Jedná se o život ohrožující stav, který vyžaduje okamžitou lékařskou pomoc. Anafylaxe postupuje rychle, ale má určité včasné varovné příznaky.
Mohou zahrnovat:
- kopřivka
- těsnost v krku
- potíže s dýcháním
- chraplavý hlas
- zvracení
- bolest břicha
- srdeční zástava
- závrať
- rychlý srdeční tep
- nevolnost
- nízký krevní tlak
- pocit zkázy
Těhotenství
Postupem těhotenství se plod zvětšuje a může začít tlačit na okolní orgány a svaly. Patří mezi ně bránice, což je sval přímo pod plícemi, který pomáhá člověku zhluboka se nadechnout.
Pokud děloha tlačí na bránici, může to ztěžovat osobu, aby se zhluboka nadechla.
Kromě rozšiřující se dělohy mohou lidé během těhotenství pociťovat potíže s dýcháním v důsledku progesteronu, hormonu, který si tělo během těhotenství produkuje ve větším množství. Progesteron může u někoho vyvolat pocit, jako by se nemohl zhluboka nadechnout.
Pokud se objeví další příznaky, je nepravděpodobné, že by těhotenství bylo příčinou potíží s dýcháním, a je nejlepší navštívit lékaře, aby zjistil příčinu.
Infarkt
Podle American Heart Association jsou potíže s dýcháním jedním z běžných varovných příznaků infarktu. Proto by každý, kdo má tento příznak, měl věnovat pozornost všem dalším příznakům, které se vyskytnou.
Pokud osoba pocítí následující příznaky, měla by okamžitě vyhledat lékařskou pomoc:
- nepohodlí na hrudi
- potíže s dýcháním
- nepohodlí v zádech, čelisti, krku, břiše nebo jedné nebo obou pažích
- závratě
- studený pot
- nevolnost
Diagnóza
Existuje mnoho možných příčin dýchacích potíží. Kdykoli má člověk z neznámých důvodů potíže s dýcháním, měl by navštívit svého lékaře.
Při schůzce se lékař zeptá na další příznaky, které člověk zažívá.V některých případech to může stačit, aby lékař určil příčinu.
V ostatních případech může lékař chtít provést testy, které pomohou diagnostikovat problém. Tyto testy mohou zahrnovat:
- alergické testy
- rentgenové záření hrudníku
- plicní testy
- CT
- spirometrie a metacholinové provokační testy
- analýza krevních plynů v tepnách
Kdo je v ohrožení?
Rizikové faktory se velmi liší v závislosti na příčině problému s dýcháním.
Například u dětí je větší riziko udušení než u dospělých, zatímco u kuřáků je vyšší pravděpodobnost vzniku emfyzému. Lidé s astmatem jsou více vystaveni riziku dýchacích potíží po cvičení nebo vystavení alergenům.
Když budete stále aktivní a budete jíst zdravou a vyváženou stravu, můžete zabránit mnoha problémům s dýcháním, které se mohou vyvinout po celý život člověka.
Ošetření
Léčba závisí na příčině dýchacích potíží. Některé běžné léčby mohou zahrnovat:
- odstranění předmětu v krku, v případě udušení
- léky
- inhalátory na astma a jiné stavy horních dýchacích cest
- autoinjektor epinefrinu (EpiPen) pro anafylaxi
- jíst menší jídla na kyselý reflux a CHOPN
- antacida pro kyselý reflux
V některých případech mohou lidé zlepšit dech pomocí zvláštních dechových cvičení ke zvýšení kapacity plic. Zde se dozvíte více o těchto cvičeních.
Kdy navštívit lékaře
Osoba by měla vyhledat okamžitou lékařskou pomoc, pokud se u ní vyskytnou potíže s dýcháním, které způsobují mdloby nebo se vyskytují spolu s dalšími příznaky infarktu.
Jinak by osoba s nevysvětlitelnou dušností nebo jinými dýchacími potížemi měla promluvit se svým lékařem, aby zjistila, co je příčinou problému.
Prevence
Existuje mnoho potenciálních způsobů, jak zabránit rozvoji dýchacích potíží. Některé kroky, které je třeba zvážit, zahrnují:
- menší kousnutí jídla a vyhýbání se vkládání volných předmětů do úst
- vyhýbání se kouření a dýchání pasivního kouře
- užívání alergických léků a vyhýbání se známým alergenům
- jíst zdravé jídlo a pravidelně cvičit
- jíst menší jídla
- užívání předepsaných léků na chronické stavy a vyhýbání se spouštěčům
Odnést
Existuje několik různých příčin potíží s dýcháním. Každý, kdo má obavy z tohoto příznaku, by měl navštívit svého lékaře. Některé příčiny jsou chronické, jako je CHOPN, zatímco jiné jsou dočasné, například nachlazení.
Pokud jsou příznaky závažné, bude osoba potřebovat okamžitou lékařskou pomoc.
Člověk se obvykle může vyhnout potížím s dýcháním tím, že se vyhne spouštěčům a žije zdravým životním stylem, který zahrnuje dobré stravování a pravidelné cvičení.