Vysvětlíme, co je deprese, jaké existují typy a její hlavní příčiny. Také její příznaky a co je chronická deprese.
co je deprese?
Deprese je dočasné nebo trvalé duševní onemocnění charakterizované hlubokými pocity sklíčenosti, neštěstí a viny, stejně jako neschopností užívat si a často epizodami úzkost. Může se objevit v reakci na vnější podnět a být dočasný, ale zanechá na jedinci hlubokou stopu; nebo se může stát poruchou a stát se chronickou, v takovém případě vyžaduje psychiatrickou léčbu.
Ve skutečnosti je deprese a soubor emočních a psychických onemocnění, která mohou mít různé příčiny biologického typu (hormonální, neurochemické, genetické), sociální (zážitkové, milující) a/nebo psychologické (emocionální, traumatické). Trpět jí může jakýkoli věk, ačkoli je obvykle častější u žen než u mužů a obvykle se projevuje u mladých dospělých.
Hlavní typy deprese jsou:
- Velká depresivní porucha. Objeví se pouze jednou, aniž by bylo spojeno s traumatickými událostmi nebo konzumací látek psychotropní a má zvláštní dopad na život pacienta. Obvykle jde o intenzivní emocionální událost.
- Dystymická porucha. Také známá jako dysthymie, má se za to, že je geneticky-dědičného původu a sestává z více rozložených, mírných, ale prodloužených epizod deprese.
- Cyklothymická porucha Také nazývaná cyklothymie je považována za mírnou formu bipolární poruchy, protože sestává ze středně těžkých epizod deprese, které se střídají s obdobími hypománie (povznesená nálada a energie).
- Sezónní afektivní porucha. Je to typ středně těžké deprese, která je obvykle spojena s určitými obdobími roku, jako jsou určitá období počasí.
- Bipolární deprese Část bipolární poruchy nebo bipolarity je duševní onemocnění, které způsobuje, že pacient osciluje mezi intenzivními obdobími mánie (euforie, hypersexualita, podrážděnost) a dalšími obdobími deprese (smutek, apatie, nezájem) s malým nebo žádným přechodným obdobím mezi jedním a jiný.
Léčba tohoto onemocnění se může případ od případu lišit, ale často zahrnuje léčbu antidepresivy a/nebo anxiolytiky, stejně jako terapii rozhovory nebo psychoterapii. V některých případech to může znamenat dlouhou a neustálou práci.
Příčiny deprese
Deprese má multifaktoriální původ. Některé faktory související s jeho vzhledem jsou:
- Zvláště traumatické události. Ztráta blízkého člověka nebo jiné osobní katastrofy mohou navodit depresivní stav, ze kterého je těžké se dostat.
- Genetická tendence. Bylo prokázáno, že určitá tendence k depresi může být dědičná, stejně jako mnoho psychiatrických patologií, se kterými je spojena.
- Špatná strava Nezdravý vzorec krmení, bohatý na sacharidy a cukry, ale nízký obsah esenciálních aminokyselin a proteinmůže vést k depresi a abnormálním neuronálním reakcím.
- Sedavý život. Je dokázáno, že cvičení stimuluje produkci endorfinů, hormonů, které pozvedají ducha, takže příliš sedavý život nás může učinit náchylnějšími k depresím.
- Chronické požití látky. Alkohol, tabák nebo psychofarmaka, mohou dlouhodobě nebo střednědobě ovlivnit fungování mozku a vyvolat příznaky deprese.
- Hormonální a metabolické poruchy. S nástupem deprese mohou být spojena onemocnění systému regulace cukru nebo vylučování regulačních látek v těle.
- Poruchy spánku. Dlouhodobý nedostatek spánku má přímý dopad na funkci mozku a může vést k depresím nebo úzkostem.
- Nedostatek vitamín D. Existují studie, které spojují nepřítomnost tohoto vitaminu v těle s výskytem symptomů deprese.
Příznaky deprese
Mezi obvyklé příznaky deprese patří následující:
- Apatie, nedostatek energie a chuti žít.
- Změny ve spánkové rutině.
- Záchvaty paniky nebo celkový pocit tísně.
- Nedostatek sexuální touhy a / nebo chuti k jídlu.
- Generalizovaný pocit smutku a životně důležitý nesmysl.
- Chronická únava
- Podrážděnost.
- Zažívací potíže.
- Pokles v imunitní systém.
Endogenní deprese
Endogenní deprese se nazývá depresivní symptomy, jejichž kořen se nachází ve vnitřních záležitostech těla, ať už hormonálních, neuronálních atd. Tím se odlišují od exogenních depresí, tj. těch, které jsou způsobeny faktory nebo událostmi mimo tělo, jako jsou traumatické události, konzumace škodlivých látek nebo jiné faktory mimo tělesnou biologii.
Chronická deprese
Chronická deprese je známá jako deprese, která se nevzdává svých příznaků ve střednědobém nebo dlouhodobém horizontu v pacientově životě, takže se v jeho životě stává víceméně stálým a dlouhodobým stavem nebo se opakuje, čas od času ustupuje a vrací se po chvíli.
Poporodní deprese
Poporodní deprese, známá jako PPD nebo postnatální deprese, je velmi unikátní syndrom, který se vyskytuje výhradně u žen, které porodily. Může se objevit od okamžiku narození do jednoho roku, ale častější je v následujících třech měsících po porodu.
Odlišuje se od tzvDítě blues, forma emoční poruchy vyplývající z prudkých hormonálních změn, které konec těhotenství vyvolává v ženském těle, protože obvykle neustupuje rychle a spontánně.