UNA Hipomenorrea es un trastorno menstrual. El sangrado es muy débil y suele durar menos de dos días.
¿Qué es la hipomenorrea?
© photopixel - stock.adobe.com
Como Hipomenorrea denota una menstruación perdida, demasiado débil o demasiado rara. La menstruación es un sangrado uterino mensual recurrente. Si un óvulo no se fertiliza durante el ciclo, el revestimiento del útero se rompe y se desprende con el período menstrual. El ciclo menstrual de una mujer suele durar alrededor de 28 días, y un ciclo se define como el tiempo desde el primer día de su período menstrual hasta el último día antes de su período menstrual.
Se considera normal una duración de ciclo de 25 a 35 días. El sangrado dura un promedio de cuatro días. Durante la menstruación, una mujer pierde entre 65 ml y 200 ml de líquido. Este consiste no solo en sangre, sino también en otras secreciones y restos de la membrana mucosa. En la hipomenorrea, el sangrado suele durar menos de dos días. El sangrado es muy débil, por lo que la pérdida de sangre suele ser inferior a 25 ml. También se habla de Punteo. La duración del ciclo no se ve afectada por la perturbación.
causas
Las causas de la hipomenorrea pueden ser orgánicas u hormonales. Una causa común es la atrofia del revestimiento uterino. La atrofia es una pérdida de tejido. Esto puede ser constitucional o causado por raspados repetidos del útero, los llamados legrados. El uso prolongado de progestágenos (hormonas lúteas) también puede tener un efecto negativo en el revestimiento del útero.
Las progestinas son parte de los anticonceptivos como la píldora. Como resultado, si el revestimiento del útero no se acumula correctamente durante el ciclo, no se puede desprender. Esto resulta en menos sangrado. Las mujeres con sobrepeso y las mujeres que sufren de anorexia pueden verse especialmente afectadas por la hipomenorrea. La razón de esto es la debilidad de los ovarios.
Los ovarios no producen suficientes hormonas debido a la desnutrición. Esto evita que el revestimiento uterino se acumule correctamente. Esto, a su vez, conduce a una degradación reducida de la membrana mucosa en la segunda mitad del ciclo. El estrés también es un factor que afecta el sangrado menstrual. El estrés mental, el estrés profesional o privado e incluso los cambios climáticos fuertes como las vacaciones influyen en el ciclo mensual y pueden provocar hipomenorrea.
Las enfermedades ginecológicas como los quistes ováricos, la endometriosis o el cáncer de ovarios y de útero también deben considerarse como posibles causas de hipomenorrea. Lo mismo se aplica a los trastornos metabólicos y hormonales como la diabetes mellitus o la disfunción tiroidea.
Síntomas, dolencias y signos
El sangrado menstrual es muy débil en la hipomenorrea. Rara vez dura más de dos días y, en casos raros, el sangrado solo dura unas pocas horas. La cantidad de sangre es bastante pequeña, en su mayoría solo se producen manchas. A diferencia de la hipermenorrea, es decir, sangrado menstrual muy abundante, la hipomenorrea no suele provocar más síntomas.
En la mayoría de los casos no se puede observar una sensación general de enfermedad, debilidad o dolor. La hipomenorrea es bastante inofensiva, algunas mujeres pueden incluso estar agradecidas por el sangrado bastante débil. La hipomenorrea solo se vuelve problemática cuando la persona en cuestión quiere tener hijos. El problema aquí no es el período menstrual bajo, sino el revestimiento uterino débilmente construido en el que se basa la hipomenorrea.
Un requisito previo para el embarazo es que se produzca la ovulación y que se haya acumulado suficiente revestimiento uterino para que el óvulo fertilizado pueda implantarse. La hipomenorrea puede ser un indicador de que no se cumplen una o ambas condiciones.
Diagnóstico y curso de la enfermedad
La base del diagnóstico es una anamnesis detallada con documentación precisa del curso del ciclo y la cantidad de sangrado. A esto le sigue una palpación ginecológica de los ovarios y el útero. Un útero se usa para medir qué tan grueso es el revestimiento del útero. También se debe realizar un análisis de sangre para aclarar aún más la causa.
Las hormonas como el estrógeno, la progestina, la progesterona y la testosterona se determinan en la sangre. También es posible el diagnóstico hormonal utilizando la saliva. Si se sospechan causas más graves, como el cáncer, se pueden utilizar métodos de imagen como la ecografía o la TC. Si un trastorno metabólico o de la tiroides puede ser la causa de la hipomenorrea, se deben analizar el azúcar en sangre y / o las hormonas tiroideas.
Si desea tener hijos, el ciclo se examina más de cerca. Debe determinarse si la ovulación todavía se está produciendo o si la hipomenorrea se debe a un revestimiento uterino insuficientemente construido. Para ello, la mujer tiene que medir su temperatura basal durante un período de tiempo más largo cada mañana inmediatamente después de despertarse. La curva de temperatura dentro del ciclo se puede utilizar para determinar si se está produciendo la ovulación.
Complicaciones
Como regla general, la hipomenorrea no causa ninguna complicación o síntoma particular. Debido a la hipomenorrea, el sangrado durante el período de la mujer es muy leve y dura solo un período de tiempo muy corto. Esto conduce principalmente a las llamadas manchas. Sin embargo, no hay más quejas, por lo que el paciente no se siente enfermo y no sufre de dolor.
En la mayoría de los casos, la hipomenorrea es en realidad un efecto deseado, ya que el sangrado se reduce y no hay dolor en particular. Sin embargo, la hipomenorrea también puede ser un signo de que no se ha producido la fertilización y de que la persona en cuestión no está embarazada.
Como resultado, no es raro que se presenten quejas psicológicas cuando el deseo de la pareja de tener hijos no se puede cumplir. La pareja también padece una enfermedad mental. La hipomenorrea generalmente no se trata y desaparecerá por sí sola. Por esta razón, no hay más complicaciones. Un cambio en las condiciones de vida a menudo ayuda a influir en la hipomenorrea.
¿Cuándo deberías ir al médico?
Si el período menstrual es repetidamente muy débil, se debe informar al ginecólogo. El sangrado que dura solo unas pocas horas o días es una indicación de hipomenorrea, que debe ser revisada por un médico en cualquier caso. Si se desarrolla una sensación general de enfermedad o debilidad, se debe consultar al ginecólogo el mismo día. Si bien la afección es relativamente inofensiva, puede indicar infertilidad. Por lo tanto, siempre debe consultar a un médico con hipomenorrea, incluso si el sangrado débil puede incluso percibirse como agradable.
Las mujeres con atrofia del revestimiento del útero son particularmente propensas a desarrollar hipomenorrea. El uso prolongado de la píldora también puede causar cólicos menstruales. Las mujeres afectadas deben someterse a un examen físico y hablar con el médico responsable sobre el cambio de medicación. Los pacientes que padecen hipomenorrea en relación con una enfermedad ginecológica, como quistes ováricos o tumores, deben hablar con su médico. Si se siente muy mal, debe ir a un hospital.
Doctores y terapeutas en su área
Tratamiento y Terapia
A menudo, las hipomenorreas se normalizan por sí solas. Especialmente si los desencadenantes son psicológicos, la hipomenorrea puede desaparecer por sí sola si las circunstancias cambian, por ejemplo, al reducir el estrés. En principio, el tratamiento terapéutico solo es necesario si las causas de la hipomenorrea ponen en peligro a la paciente o si existe el deseo de tener hijos.
La terapia generalmente se lleva a cabo con preparaciones hormonales. Si la hipomenorrea es causada por cáncer o endometriosis, pueden ser necesarios procedimientos quirúrgicos para tratar la hipomenorrea.
Puedes encontrar tu medicación aquí
➔ Medicamentos para los cólicos menstrualesprevención
Dado que el estrés puede afectar negativamente el ciclo, la hipomenorrea también se puede prevenir reduciendo el estrés. Los métodos de relajación como el entrenamiento autógeno o los deportes suaves de resistencia pueden resultar útiles aquí. La normalización del peso también tiene un efecto positivo sobre la hipomenorrea.
Esto se aplica tanto a mujeres con sobrepeso como a bajo peso. Una dieta equilibrada y evitar estimulantes como el alcohol o la nicotina también pueden prevenir la hipomenorrea. Los exámenes preventivos regulares en el ginecólogo son útiles como parte de la prevención general.
Cura postoperatoria
Si la condición se ha normalizado después de la hipomenorrea, se encuentran disponibles algunos consejos de seguimiento para las mujeres afectadas. Entre otras cosas, evitar el estrés puede ayudar a mejorar las condiciones de vida y prevenir la enfermedad en el futuro. La terapia también puede tener sentido, pero generalmente es solo una opción para pacientes para quienes el riesgo de salud es bastante alto o que desean tener un hijo.
Dependiendo del desencadenante de los cólicos menstruales, el médico puede recetar medicamentos a largo plazo. Estos sirven al mismo tiempo para el cuidado posterior y la prevención. Las técnicas de relajación también son útiles, al igual que los métodos de ejercicio suave como el yoga. La normalización del peso corporal también juega un papel después de un tratamiento exitoso.
Esto se aplica tanto a mujeres con sobrepeso como a mujeres con bajo peso. En relación con el abandono de la nicotina, el alcohol y otros estimulantes, los afectados fortalecen su conciencia corporal. Con plantas medicinales y remedios caseros comprobados, es posible realizar un seguimiento de forma constante.
En general, los pacientes pueden prescindir de medicamentos fuertes con efectos secundarios si eligen el método suave. Además de estas medidas de autoayuda, los exámenes regulares por parte del ginecólogo son importantes para garantizar que no haya una causa grave para los trastornos.
Puedes hacerlo tu mismo
La hipomenorrea generalmente se normaliza por sí sola. Varias medidas de autoayuda y algunos recursos del hogar y la naturaleza promueven la recuperación.
Al igual que con otros cólicos menstruales, lo principal que ayuda con la hipomenorrea es el calor. Un baño caliente relaja los músculos del útero y reduce los calambres y el dolor. El movimiento, ya sea en bicicleta, nadar o trotar, libera endorfinas que alivian el dolor e inhibe la producción de prostaglandinas, que causan dolor e inflamación. Los sujetadores de soporte ayudan con el dolor de pecho.
Un remedio natural adecuado es la vitamina B6. Tomado como suplemento dietético, la sustancia ayuda contra la irritabilidad y la depresión. El magnesio también promete una ayuda rápida. La naturopatía recomienda particularmente el fosfato de magnesio C12 o C6. Alternativamente, se pueden utilizar las preparaciones Nux vomica y Pulsatilla. El jengibre y la hierba de San Juan también son remedios probados para los cólicos menstruales debido a sus efectos calmantes.
Un cambio en la dieta también ayuda con la hipomenorrea. Los productos de soya en particular deben estar en el menú, ya que reducen el dolor y previenen nuevas molestias. Si los síntomas no desaparecen a pesar de todas las medidas, es mejor hablar nuevamente con el ginecólogo.
.jpg)
