Vysvětlujeme, co je obezita, jaké existují typy a příznaky této nemoci. Navíc její příčiny, následky a léčba.
Co je to obezita?
Obezita Jde o chronické onemocnění, které má různé možné původy, spočívající v nadměrném hromadění tukové tkáně v těle. Často je považován za extrémní a nebezpečný stupeň nadváha, což daleko překračuje běžné limity úložiště Energie segregující lipidy, a spíše vkládá riziko správnému fungování těla.
The problémy obezita daleko přesahuje fyzický vzhled, protože objem tělesné hmotnosti je tolik, že při organismus Pohyb nebo dokonce funkce vyžaduje mnohem více práce než obvykle, protože svaly musí vynaložit obrovské úsilí (včetně srdce) a neustále.
Navíc je obezita součástí metabolického syndromu, jehož následky a odvozená onemocnění z ní činí pátou příčinu smrt člověk na světě. Ročně zemře na světě 2,8 milionu dospělých v důsledku příčin souvisejících s obezitou.
Ačkoli je tedy lékařsky považována za individuální stav, byly stanoveny určité možné dědičné vzorce obezity a v současnosti je považována za problém Zdraví veřejnosti v mnoha západních zemích, zejména s ohledem na nezletilé.
Boj proti obezitě je složitý a postrádá rychlá řešení, tím méně v zemích, jejichž průměrná strava zneužívá konzumaci lipidů a sacharidů, zejména těch ze zpracovaného cukru.
Typy obezity
Běžně se rozlišují dva typy obezity podle jejich původu:
- Exogenní obezita. To, co je výsledkem nedostatečné nebo neuspořádané stravy v kombinaci s malou fyzickou aktivitou, která umožňuje přebytek kalorií.
- Endogenní obezita. To, co je způsobeno metabolickými poruchami genetického původu, jako je hormonální nebo pankreatický deficit, zase v důsledku jiných typů onemocnění.
Příznaky obezity
The Světová zdravotnická organizace stanovila určité limity pro definování, kdy se z jednoduchého tuku stane obezita nebo chorobný tuk. K tomu se používá index tělesné hmotnosti (BMI), což je kvocient na druhou hmotnost a velikost a lidská bytost dospělý.
Když je uvedený index roven nebo větší než 30 kg/m2, nebo když obvod břicha (kde se obvykle ukládá přebytek lipidů) přesahuje 102 cm u mužů a 88 cm u žen, budeme čelit případu obezity.
Příčiny obezity
Obezita obecně reaguje na metabolické příčiny, jako jsou hormonální nedostatky (zejména ve štítné žláze a pohlavních žlázách), které brání spalování tuků v důsledku většího cvičení a diety, nebo nedostatky související s inzulínem. metabolismus cukrů.
I když neuspořádaná strava bohatá na lipidy a cukry může způsobit, že člověk tloustne, a to až do té míry, že by byl považován za obézního, obezita s největší pravděpodobností není způsobena ani tak poruchami příjmu potravy, jako spíše genetickými faktory.
Mnoho obézních lidí pravidelně cvičí a obsedantně kontroluje svůj jídelníček, aniž by dokázali svůj tuk zvrátit nebo „vyléčit“.
Důsledky obezity
Obezita má řadu negativních důsledků na fyzické a psychické zdraví, jako jsou:
- Prediabetes. Obezita vede ve většině případů k nekontrolované glykémii a metabolismu sacharidů, který má tendenci se zvrhnout v diabetes mellitus, vážně ohrožující zdraví.
- Kardiovaskulární rizika. Srdce oslabené vahou tuku, tváří v tvář velmi husté krvi (bohaté na cholesterol) a nucené k nadměrné práci, je smrtelná kombinace, která vede k infarktům, ischemickým problémům (mrtvice, arterioskleróza) a dalším srdečním chorobám.
- Problémy s vlastním obrazem. Obézní pacienti mají často problémy s socializace nebo problémy se sebepřijetím kvůli brutálnímu tlaku, který naše společnosti vyvíjejí na fyzické a kosmetické standardy, což často spouští obsedantní stravovací chování a přispívá ke zhoršení obrazu.
- Jiní problémy deriváty. Obézní lidé často trpí spánkovou apnoe, artrózou, sklonem k některým formám rakoviny a také kožními a gastrointestinálními chorobami.
Léčba obezity
Léčba obezity vyžaduje především stanovení jejích příčin. Neexistuje jednoduchý postup, jak s ní bojovat, a obecně se musí kombinovat dávkování léků, které napravují základní hormonální nebo metabolickou nerovnováhu, spolu s významnými změnami životního stylu, jako je řízená strava a pravidelné cvičení.
Je třeba si uvědomit, že obezita se obvykle nevyléčí tím, že budete méně jíst nebo dělat zázračné diety, které mohou také způsobit nenapravitelné poškození již tak oslabeného těla.