Varios millones de personas en Alemania sufren Síndrome de dolor. Hay dolor agudo y crónico. Si bien el dolor agudo es el resultado de una lesión o un trastorno orgánico y se considera una señal de advertencia, se forma dolor crónico, el síndrome del dolor, del dolor agudo a la enfermedad independiente.
¿Qué es el síndrome de dolor?
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En el Síndrome de dolor es un estado de dolor para el que no se pudieron determinar causas concretas, pero que sin embargo se ha convertido en un cuadro clínico. Hay dolor crónico (duradero). Con el síndrome de dolor, la persona afectada siente el sufrimiento, que, sin embargo, no tiene una causa física.
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Sin embargo, el dolor se convierte en una carga, por lo que la terapia es necesaria en muchos casos. En el síndrome de dolor, la sensación de dolor crónico dura un período de al menos seis meses o se repite a intervalos cortos.
Es posible que el trastorno de dolor crónico se produzca repentinamente, por ejemplo, después de una enfermedad, pero también puede aparecer lentamente, por ejemplo, a través del agotamiento, el esfuerzo físico prolongado y excesivo o la sobreestimulación del sistema nervioso.
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El dolor crónico suele ser provocado y sostenido por una enfermedad en el cuerpo. Además, sin embargo, los factores psicológicos también juegan un papel decisivo en el síndrome de dolor. Las causas pueden incluir enfermedades o trastornos del sistema musculoesquelético, como articulaciones, músculos, tendones y ligamentos.
Los cambios en el sistema nervioso, como la polineuropatía, también pueden desencadenar el síndrome de dolor. Los factores mentales suelen ser la causa del síndrome de dolor. Esto también se aplica en relación con la gravedad, la experiencia del dolor o el mantenimiento del dolor.
$config[ads_text2] not foundEl dolor que resulta de una causa física, por ejemplo, un disco deslizado o tensión, puede volverse crónico fácilmente si están presentes los siguientes factores psicológicos:
- Estrés y estrés emocional
- Miedo relacionado con el dolor
- pasividad
- Alivio y mala postura
- Estrategias de perseverancia como patrones de conducta disfuncionales
- Se dramatizan las sensaciones y las posibles consecuencias de la enfermedad.
- Miedo al dolor
Con respecto a la percepción del dolor, a menudo se incluyen los efectos de experiencias previas. La interpretación de los estímulos y el comportamiento que se controla en consecuencia se ven significativamente influenciados. Los estímulos de dolor agudo conducen al condicionamiento del miedo. Esto puede desencadenar e intensificar el dolor, lo que aumenta el nivel de sufrimiento.
Para los afectados, esto genera expectativas excesivas de la sensación, combinado con un miedo que a menudo es un compañero constante. El dolor determina el comportamiento de la persona afectada, porque quiere absorber el estrés a través de reacciones adaptativas. Por tanto, en este caso es importante no darle demasiada importancia al síndrome de dolor.
Síntomas, dolencias y signos
Los principales síntomas del síndrome de dolor incluyen dolor crónico que puede ocurrir en diferentes partes del cuerpo, fatiga persistente, problemas de concentración, agotamiento y trastornos del sueño. El dolor suele afectar la espalda, el cuello, el pecho y las articulaciones.
$config[ads_text3] not foundLas fases de recuperación después del ejercicio son anormalmente largas. Los dolores de cabeza, migrañas y dolor de muelas también son comunes con el síndrome de dolor. Los síntomas han existido durante al menos tres meses. El síndrome de dolor también se manifiesta en síntomas secundarios, por ejemplo, sensación de hinchazón en los pies, manos o cara, rigidez matutina, así como intestino, estómago y vejiga irritables.
Hipersensibilidad de las membranas mucosas al aumento de la ansiedad, irritabilidad, cambios de humor y depresión. A menudo aumenta la sensibilidad al ruido, la luz y el frío.
Los síntomas también incluyen arritmias cardíacas, mareos, manos temblorosas, dolor en los riñones, entumecimiento, aumento de los signos de las venas, extremidades nerviosas, calambres en los músculos de las piernas, dolor menstrual, tendencia a aumentar la sudoración y [disminución del interés sexual]].
Diagnóstico y curso de la enfermedad
El diagnóstico del síndrome de dolor requiere mucho tiempo debido a sus muy diversas formas. Un diario del dolor, en el que se registran todas las situaciones en las que se produce el dolor, ha demostrado su eficacia. Además, se anotan todos los síntomas. La intensidad del dolor debe indicarse en una escala.
La situación de vida de la persona en cuestión a menudo debe tenerse en cuenta, ya que las relaciones y los sentimientos a menudo influyen en la percepción del dolor. Esto se acompaña de un examen físico, ortopédico y neurológico, por ejemplo utilizando ultrasonido, TC, resonancia magnética y diagnóstico neurofisiológico.
Esto sirve por un lado para determinar enfermedades, pero por otro lado también para excluirlas en el caso del síndrome de dolor. Un manejo incorrecto de la sensación es a menudo el culpable del hecho de que la enfermedad empeore. Los afectados suelen cuidarse más para hacer más llevadero el dolor. El resto, sin embargo, conduce a una ruptura de los músculos, así como a una reducción de la resistencia y el rendimiento, lo que puede aumentar el dolor y conducir a una espiral descendente.
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Debido al estrés constante causado por el dolor, también pueden ocurrir enfermedades mentales como la depresión y el agotamiento, así como un deterioro creciente del estado de ánimo. El síndrome del dolor también puede tener consecuencias importantes en el entorno social y provocar la pérdida de pasatiempos, amigos y, a menudo, problemas en el trabajo.
Complicaciones
En primer lugar, los afectados por el síndrome del dolor sufren un dolor intenso. Estos en sí mismos son principalmente crónicos, por lo que también ocurren por la noche y pueden provocar problemas de sueño o depresión e irritación en la persona afectada. Además, el paciente puede sentirse muy cansado y exhausto.
La mayoría de las personas no pueden concentrarse y tienen fuertes dolores de cabeza o de muelas. Además, el síndrome del dolor también provoca cambios de humor y una alta sensibilidad al ruido y la luz. Sin embargo, el curso posterior del síndrome de dolor depende en gran medida de su causa.
Como regla general, el daño a los órganos es responsable de esto, por lo que debe tratarse. El síndrome también puede causar problemas cardíacos o parálisis y otros trastornos sensoriales. El tratamiento siempre se realiza de forma causal y depende de la reducción del dolor y del tratamiento del tejido dañado. Generalmente no hay complicaciones. La mayoría de los pacientes, sin embargo, todavía dependen de diversas terapias para restaurar el movimiento en las áreas afectadas.
¿Cuándo deberías ir al médico?
El síndrome de dolor generalmente siempre debe ser tratado por un médico. Esta enfermedad no puede curarse por sí sola, por lo que la persona afectada siempre depende de un tratamiento médico. Esta es la única forma de prevenir más complicaciones y otras quejas. En el caso del síndrome de dolor, la autocuración no ocurre en la mayoría de los casos. En el caso del síndrome de dolor, se debe consultar especialmente a un médico si la persona en cuestión sufre un dolor muy intenso que se produce de forma permanente y sin ningún motivo en particular.
No desaparecen por sí solas y tienen un efecto negativo en la calidad de vida de la persona afectada. Además, el cansancio y el agotamiento persistentes pueden indicar el síndrome de dolor y deben ser examinados por un médico. Muchos pacientes también padecen problemas para dormir, que incluso pueden provocar depresión. Si se presentan estos síntomas, también se debe consultar a un médico.
En el caso del síndrome de dolor, se puede consultar principalmente a un médico de cabecera. El tratamiento posterior depende en gran medida del tipo de dolor y su región de inicio y lo realiza un especialista. El curso posterior no se puede predecir universalmente.
Tratamiento y Terapia
Para tratar con éxito el síndrome de dolor, primero es necesario identificar la causa y los factores que empeoran el dolor. Los medicamentos, así como las medidas fisiológicas, psicológicas y sociales ofrecen apoyo. Por un lado, las drogas pueden cambiar la percepción del dolor y, por otro lado, es posible interrumpir la transmisión defectuosa de los impulsos del dolor.
Los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos se utilizan a menudo para el dolor leve y los opioides para el dolor moderado y severo. Siempre se debe tener cuidado para garantizar que no haya dependencia. Los antiepilépticos a menudo se recetan para el dolor de nervios. Los siguientes también son útiles para tratar el síndrome de dolor:
- Fisioterapia y terapia ocupacional
- psicoterapia
- acupuntura
- Estimulación nerviosa eléctrica transcutánea
- Entrenamiento autógeno u otros métodos de relajación.
- Terapia de ejercicio
- Anestesia local, por ejemplo para migrañas
- Operaciones
- Cambio de estilo de vida y dieta.
La terapia depende básicamente de la causa y, por lo tanto, se determina individualmente. A menudo, el dolor no se puede eliminar por completo, pero al menos se puede reducir a un nivel tolerable.
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Para evitar el síndrome de dolor, el ejercicio no hace daño. También es importante que se consulte a un especialista si el dolor persiste. Un estilo de vida y una dieta saludables, evitar el estrés y un entorno social estable también influyen.
Cura postoperatoria
El dolor crónico es una carga diaria para todos los pacientes. Con el síndrome de dolor, los síntomas persisten durante al menos seis meses. La enfermedad se trata con fisioterapia y psicoterapia. Esto también se aplica al cuidado posterior. El objetivo de la atención de seguimiento es un manejo consciente del dolor crónico. Además, se deben aliviar los síntomas y mejorar la calidad de vida de la persona afectada. Le facilita la vida cotidiana.
La persona enferma puede recibir medicamentos contra el síndrome de dolor de un especialista.Durante la atención de seguimiento, el progreso de la cicatrización se controla con regularidad. Se requiere una dosis mayor o una medicación más adecuada si la condición del paciente no mejora notablemente. El dolor crónico a menudo causa depresión. La persona afectada también sufre.
La psicoterapia contrarresta esta situación. La persona enferma tiene la oportunidad de hablar sobre sus sentimientos durante las sesiones. El miedo a nuevos brotes también es común en el síndrome de dolor. La terapia conductual es útil en tales casos.
Los contactos sociales estresantes son otra causa de dolor. El paciente debe abstenerse de tales conocidos en el futuro. Su estado general puede mejorar significativamente después de esta decisión. Un enfoque comprensivo de la propia enfermedad también tiene un efecto positivo en el bienestar.
Puedes hacerlo tu mismo
El síndrome de dolor representa un desafío particular para el paciente y sus familiares, en el área de autoayuda, la persona afectada está bien asesorada si trabaja en estrecha colaboración con un médico especialista. Los cambios y anomalías siempre deben discutirse con un terapeuta del dolor.
Además, existen varias técnicas mentales que se pueden utilizar de forma independiente y sin más atención médica. Sirven para reducir el estrés y cambiar la conciencia. Técnicas como el yoga, la meditación, la hipnosis o el entrenamiento autógeno se pueden utilizar de forma habitual para conseguir una mejora en el estado general de salud. Aunque estos métodos no tienen como objetivo lograr la ausencia de síntomas, ayudan a mejorar el bienestar en la vida diaria. Se apoya la fuerza mental para que el tratamiento del síndrome de dolor sea más óptimo para el paciente. El objetivo es reducir la percepción del dolor, al menos temporalmente, y dirigir el foco de atención a otras áreas de la vida.
Una actitud básica positiva hacia uno mismo y hacia la vida también es beneficiosa y aplicable en el contexto de la autoayuda. Las técnicas cognitivas ayudan a que la persona afectada pueda lograr una mejor calidad de vida. Abordar áreas temáticas fuera de la propia esfera de actividad puede brindar alivio.
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